RHHD بلاگ: خوب پڑھا گیا (محفوظ شدہ)

آخری تازہ کاری: 8جون 2026 از کرن سبھروال۔ جیسے جیسے گرمیوں کا موسم گرم ہو رہا ہے، ہم سب سایہ تلاش کریں گے۔ لیکن Richmond اور Henrico میں درخت کے نیچے کوئی ٹھنڈی جگہ تلاش کرنا کچھ محلوں میں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔ نہ صرف کم درختوں والے محلوں میں ٹھنڈا ہونے کے لیے کم سایہ ہوتا ہے، بلکہ زیادہ درجہ حرارت بھی...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری تازہ کاری: جون 8, 2026 تارکین وطن کے ورثے کے مہینے کے علاوہ، جون بھی فخر کا مہینہ ہے! صحت عامہ اور صحت کی مساوات دونوں کے لیے یہ ایک اہم مہینہ ہے۔ جنجر لی لکھتی ہیں کہ "LGBTQ کمیونٹی نے نظامی اور قانونی طور پر منظور شدہ امتیازی سلوک کو برداشت کیا ہے، اداروں اور نظاموں کی طرف سے شرمناک، اصل خاندانوں کی طرف سے کنارہ کشی، HIV کی وبا، اور نشانہ بنایا جا رہا ہے...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری اپ ڈیٹ: جون 5 2026 مئی میں، RHHD نے اپنی ٹیم میں ایک نئے ہیلتھ ایکویٹی اسپیشلسٹ کا خیرمقدم کیا! کیمرون فوسٹر ہمارے ساتھ اس وقت شامل ہوئے ہیں جب وہ VDH سینٹرل آفس میں COVID-19 کے محقق اور کمزور آبادی کے ڈیٹا اینالسٹ کے طور پر کام کر رہے ہیں۔ کیمرون نے ایسٹرن Virginia میڈیکل اسکول سے پبلک ہیلتھ میں ماسٹرز اور ولیم اینڈ ... سے ایم بی اے کی ڈگری حاصل کی ہے۔ پڑھنا جاری رکھیں→

آخری تازہ کاری: 30اپریل 2026 گرمیوں کا 2024 گرم ہو رہا ہے، اور یہاں RHHD میں ہم جانتے ہیں کہ شدید گرمی ایک عوامی صحت کا مسئلہ ہے۔ ورجینیا میں، جب درجہ حرارت 86 ڈگری یا اس سے زیادہ تک جاتا ہے تو زیادہ لوگ گرمی سے متعلق بیماریوں کے لیے علاج حاصل کرتے ہیں—اور ہم پہلے ہی اس قسم کے درجہ حرارت دیکھ رہے ہیں۔ اپنے آپ کو بچانے کا پہلا قدم...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری اپ ڈیٹ: مئی 19 2026 مئی لائم بیماری سے آگاہی کا مہینہ ہے، لیکن یہ سال کا واحد وقت نہیں ہے جب آپ ٹک کے بارے میں سوچتے ہیں۔ چاہے آپ کھیل رہے ہوں، کام کر رہے ہوں، یا باہر ورزش کر رہے ہوں، حفاظتی نکات کو ذہن میں رکھنا آپ کو سنگین ٹک سے منتقل ہونے والی بیماریوں سے بچا سکتا ہے: باہر جانے سے پہلے ٹک کے لیے تیاری کریں۔ ای پی اے رجسٹرڈ کیڑے مار دوا استعمال کریں اور اپنی پتلون کو ٹیک کریں...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری اپ ڈیٹ: 19مئی 2026 Richmond ہیلتھ ایکویٹی فنڈ 2024-2025 سائیکل کے لیے درخواستیں اب کھلی ہیں! درخواستیں جمع کروانے کی آخری تاریخ جون 23 2024ہے۔ Richmond صحت کے فرق کا شہر ہے۔ مردم شماری کے اعداد و شمار سے ظاہر ہوتا ہے کہ شدید گرمی، ذہنی صحت کے مشکلات، اور صحت مند خوراک تک رسائی کی کمی سب شہر کی ریڈ لائننگ کی عکاسی کرتے ہیں، جب بینکوں اور شہر کے اداروں نے امتیازی قرض دینے کے طریقے استعمال کیے...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری اپ ڈیٹ: جون 9 2026 مئی فالج سے آگاہی کا مہینہ بھی ہے۔ فالج اس وقت ہوتا ہے جب کوئی چیز دماغ میں خون کے بہاؤ کو روک دیتی ہے یا دماغ کی کوئی خون کی نالی پھٹ جاتی ہے—اسی وجہ سے اسے بعض اوقات "دماغی حملہ" بھی کہا جاتا ہے۔ فالج Virginia میں موت کی چوتھی بڑی وجہ ہے (کینسر، دل کی بیماری اور حادثات کے بعد)۔ لوگ تجربہ کر رہے ہیں...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری تازہ کاری: مئی 19 ، 2026 آج، ہم ہیلتھ ایجوکیشن اسپیشلسٹ TaShana Jaudon کو نیوز لیٹر میں خوش آمدید کہہ رہے ہیں! TaShana RHHD کے ایڈولسنٹ ہیلتھ پروگرام کے ساتھ کام کرتی ہے۔ فی الحال، وہ رچمنڈ پبلک سکولز ہیلتھ اور PE محکموں کے ساتھ شراکت میں نوجوانوں کے صحت میلوں کے لیے 13ویں سالانہ صحت مند زندگی کے پروگراموں کی میزبانی کر رہی ہے۔ اسے لے جاؤ، تاشنا: مئی میں، میں پرجوش ہوں...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری تازہ کاری: مئی 19 ، 2026 جب آپ صحت عامہ کے وسائل سے مشورہ کرتے ہیں، تو آپ کو شاید "اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کنندہ سے بات کریں" یا "اپنے طبی فراہم کنندہ سے مشورہ کریں" کا کچھ ورژن اکثر نظر آتا ہے۔ اس کا کیا مطلب ہے اور ہم اسے کیوں کہتے ہیں؟ بنیادی دیکھ بھال یا طبی فراہم کنندہ کیا ہے؟   بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والا (PCP) ہے...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری اپ ڈیٹ: 8جون 2026 اتوار، مئی 19ہیپاٹائٹس ٹیسٹنگ ڈے ہے۔ ہیپاٹائٹس نشے کے استعمال، الکحل یا وائرس کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ وائرل ہیپاٹائٹس میں ہیپاٹائٹس اے، بی، اور سی شامل ہیں۔ CDC امریکہ میں تمام بالغوں کو اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار ہیپاٹائٹس بی اور سی کے ٹیسٹ کروانے کی ترغیب دیتا ہے۔ آر ایچ ایچ ڈی ایپیڈیمیولوجسٹ سینئر لوئس لاکٹ گورڈن وضاحت کرتی ہیں کہ وائرل ہیپاٹائٹس...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری تازہ کاری: 19مئی 2026 نیشنل اوشینک اینڈ اٹموسفیرک ایڈمنسٹریشن (NOAA) چاہتی ہے کہ آپ بتائیں کہ زیادہ تر اچھی سمندری طوفانوں کی تیاری اس وقت ہوتی ہے جب پیش گوئی میں طوفان آتا ہے۔ اسی لیے مئی میں سمندری طوفان کی تیاری کا ہفتہ آتا ہے۔ NOAA نے آپ اور آپ کے پیاروں کی مدد کے لیے ایک ہفتے کی گائیڈز تیار کی ہیں...پڑھنا جاری رکھیں→

آخری اپ ڈیٹ: 8جون 2026 منگل، مئی 7کو نیشنل فینٹینیل آگاہی کا دن ہے۔ یہ مشاہدہ تقریبا 70000 امریکیوں کو تسلیم کرتا ہے جنہوں نے 2023میں فینٹانائل کی زیادہ مقدار جان لیوا کر دی۔ مئی 7سے پہلے، RHHD سبسٹنس یوز ڈس آرڈر کوآرڈینیٹر جیسمن بلیو فینٹانائل کے بارے میں کچھ اہم حقائق شیئر کرتی ہیں: فینٹانائل کیا ہے؟    فینٹینائل ایک طاقتور مصنوعی اوپیئڈ ہے اور ایک بڑا...پڑھنا جاری رکھیں→