ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ

جھلکیاں

• آپ کے اگلے بیچ وزٹ کے لیے حفاظتی نکات

  ساحل سمندر پر ایک محفوظ دن تھوڑی منصوبہ بندی کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ تیراکی کے لیے سب سے محفوظ جگہ کا انتخاب کرنے میں مدد کرنے کے لیے جانے سے پہلے اپنے مقامی ساحل سمندر کی ایڈوائزری کو چیک کریں۔ بارش یا طوفان کے بعد ساحل سمندر کے حالات تیزی سے بدل سکتے ہیں، اور مشورے آپ کو بتاتے ہیں کہ کیا بیکٹیریا کی سطح معمول سے زیادہ ہے۔ فوری جانچ آپ کو اپنے خاندان کے لیے ایک صاف، صحت مند جگہ منتخب کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔  رپ کرنٹ ایک اور ہیں…مزید پڑھیں

• موسم گرما سے محفوظ طریقے سے لطف اٹھائیں: پورے خاندان کے لیے تجاویز

  اسکول باہر ہے – اور چھٹیاں، تیراکی، سمر کیمپ، اور باہر کھیلنا شروع ہو گیا ہے!  لیکن یہ سرگرمیاں ناپسندیدہ صحت کے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں جیسے سنبرن، گرمی سے متعلق بیماری، تیراکی کی چوٹیں یا ڈوبنا، اور ٹک کے کاٹنے سے متعلق بیماری۔  اس موسم گرما میں آپ اور آپ کے خاندان کو محفوظ اور صحت مند رکھنے کے لیے اس چیک لسٹ کا جائزہ لیں۔  اپنی جلد کو دھوپ سے بچائیں سنبرن تکلیف دہ ہیں، اور بہت زیادہ دھوپ کینسر سمیت صحت کے سنگین مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔  CDC ایک SPF کے ساتھ سن اسکرین کی سفارش کرتا ہے…مزید پڑھیں

• یہ ورلڈ سکل سیل ڈے، VDH آپ کو اپنی خاصیت جاننے کی یاد دلاتا ہے۔

  جمعہ، جون 19 ورلڈ سکل سیل ڈے ہے۔ سکیل سیل بیماری (SCD) ایک موروثی حالت ہے۔ خون کے خلیے سخت، چپچپا اور ہلال کی شکل کے ہوتے ہیں، بجائے اس کے کہ صحت مند خلیوں کی طرح جو لچکدار ہوتے ہیں۔  سکیل سیل کی بیماری والے لوگ اکثر شدید دائمی درد کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ بیماری جان لیوا پیچیدگیوں کا باعث بھی بن سکتی ہے۔  SCD ایک بیماری ہے جو والدین سے بچوں کو منتقل ہوتی ہے۔ اگر دو لوگوں کو درانتی…مزید پڑھیں