آخری تازہ کاری: اپریل 30، 2026
گرمیوں کا 2024 گرم ہوتا جا رہا ہے، اور یہاں RHHD میں ہم جانتے ہیں کہ شدید گرمی ایک عوامی صحت کا مسئلہ ہے۔ ورجینیا میں، جب درجہ حرارت 86 ڈگری یا اس سے زیادہ تک جاتا ہے تو زیادہ لوگ گرمی سے متعلق بیماریوں کے لیے علاج حاصل کرتے ہیں—اور ہم پہلے ہی اس قسم کے درجہ حرارت دیکھ رہے ہیں۔
اپنے آپ اور اپنے پیاروں کو گرمی سے متعلق بیماریوں سے بچانے کا پہلا قدم یہ جاننا ہے کہ کب کارروائی کرنی ہے۔ آپ نیشنل ویڈر سروس کے ہیٹ رسک میپنگ ٹول کے ذریعے شدید گرمی کی نگرانی شروع کر سکتے ہیں۔ چند اہم اصطلاحات جاننا آپ کو شدید گرمی کے اثرات کے جواب میں مدد دے گا:
- حرارت کا اشاریہ: جتنا زیادہ نمی ہوتی ہے، ہمارے جسم گرم ہوتے جاتے ہیں، اس لیے حرارت کا اشاریہ ہوا کا درجہ حرارت اور نسبتی نمی دونوں کو ماپتا ہے۔
- ضرورت سے زیادہ ہیٹ آؤٹ لکز: نیشنل ویدر سروس کی طرف سے جاری کیا جاتا ہے جب اگلے 3-7 دنوں میں ضرورت سے زیادہ گرمی کے واقعہ کا امکان موجود ہو۔
- زیادہ گرمی کی نگرانی (Excessive Heat Watches): نیشنل ویڈر سروس کی جانب سے جاری کی جاتی ہے جب اگلے 24 سے 72 گھنٹوں میں شدید گرمی کے لیے حالات سازگار ہوں۔
- ضرورت سے زیادہ گرمی کی وارننگ/مشورے: نیشنل ویدر سروس کی طرف سے جاری کی جاتی ہے جب اگلے 36 گھنٹوں میں حد سے زیادہ گرمی متوقع ہو۔
درجہ حرارت اور حرارت کے اشاریے دونوں پر توجہ دینا آپ کو صحت مند فیصلے کرنے میں مدد دے گا کیونکہ ہمارے دن گرم ہوتے جا رہے ہیں۔ اور پورے موسم گرما میں گرمی سے متعلق مشورے کے لیے اس نیوز لیٹر پر نظر رکھیں۔