مسافروں کے بچوں کی حفاظت کو ترجیح دیں
آخری بار اپ ڈیٹ: 24ستمبر ، 2025 چائلڈ پیسنجر سیفٹی ویک ستمبر 21ہے -27 Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس (آر ایچ ایچ ڈی) والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کو اپنے بچے کے لئے صحیح کار سیٹ کا انتخاب کرنے اور سیٹ کو مناسب طریقے سے انسٹال کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ آر ایچ ایچ ڈی کمیونٹی ہیلتھ ورکرز (سی ایچ ڈبلیو) Virginia کے حصے کے طور پر مقامی وسائل کے مراکز میں ہر ماہ کئی کلاسوں کی قیادت کرتے ہیں...پڑھنا جاری رکھیں→
علامات کا انتظام کریں اور دمہ کے عروج کے ہفتے کے دوران دمہ کی دیکھ بھال کریں
آخری بار اپ ڈیٹ: 22ستمبر ، 2025 Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس (آر ایچ ایچ ڈی) کسی بھی ایسے شخص کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں جو دمہ یا دمہ جیسی علامات کا سامنا کرتے ہیں ، بشمول سینے کی سختی یا درد ، سانس لیتے وقت گھرگھراہٹ ، یا سانس لینے میں دشواری ، کھانسی ، یا گھرگھراہٹ کی وجہ سے نیند میں دشواری ، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ان کی علامات کے بارے میں بات کریں۔ یہ خاص طور پر دمہ کے عروج کے ہفتے کے دوران اہم ,...پڑھنا جاری رکھیں→
فلو، COVID-19 اور ہنگامی حالات کے لیے تیار رہیں
آخری تازہ کاری: 4مئی 2026 Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) آپ کو سانس کی بیماریوں کی ویکسینیشن کے لیے اپائنٹمنٹ لینے اور ہنگامی حالات کے لیے منصوبہ بنانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ ستمبر قومی تیاری کا مہینہ ہے اور ستمبر 16 تیار ہونے کا دن ہے۔ "گیٹ ریڈی ڈے ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہمیں اپنے، اپنے خاندانوں اور اپنی کمیونٹیز کو تیار کرنا کتنا اہم ہے...مزید پڑھیں→
ساؤتھ سائڈ کلینیکل اور CHW سروسز
Last Updated: June 5, 2026 Clinical Services Starting Monday, Sept. 15, 2025, Southwood Resource Center clinical services are available at the RHHD Cary Street location (400 E. Cary St.). Call 804-205-3500 to schedule an appointment. CHW Services Community Health Worker (CHW) services are available at the locations below. Please call 804-584-6439 or 804-750-6840 for assistance. RHHD Cary Street Location (room 229)...Continue reading→
خودکشی کو روکنے میں ہم سب کو اپنا کردار ادا کرنا ہے۔
آخری تازہ کاری: 4مئی، 2026 ستمبر خودکشی کی روک تھام کا مہینہ ہے۔ یہ وقت ہے آگاہی بڑھانے، کھوئے ہوئے لوگوں کو یاد کرنے اور اپنے تعلقات کو مضبوط کرنے کا۔ Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس آپ کو ایسے وسائل شیئر کرنے کی دعوت دیتے ہیں جو جانیں بچا سکتے ہیں۔ ہم مل کر خودکشی کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ خودکشی اب بھی Virginia میں اموات کی ایک اہم وجہ ہے۔ میں...پڑھنا جاری رکھیں→
اوپیئڈ کی زیادہ مقدار کو پہچاننے اور روکنے کا طریقہ
آخری اپ ڈیٹ: 30اپریل 2026 اوپیئڈز قدرتی یا مصنوعی کیمیکلز ہیں جو آپ کے دماغ یا جسم کے ریسیپٹرز سے جڑ کر دماغ تک پہنچنے والے درد کے سگنلز کی شدت کو کم کرتے ہیں۔ ڈاکٹر بعض اوقات درمیانے سے شدید درد کو سنبھالنے اور علاج کے لیے اوپیئڈز تجویز کرتے ہیں۔ اوپیئڈز کسی شخص کی سانس لینے کی رفتار کو سست یا روک سکتے ہیں— اسے ایک...پڑھنا جاری رکھیں→
کمیونٹی ہیلتھ ورکرز پل بناتے ہیں۔
آخری اپ ڈیٹ: 4مئی، 2026 نیشنل کمیونٹی ہیلتھ ورکر آگاہی ہفتہ اگست 25تا30ہے۔ "کمیونٹی ہیلتھ ورکرز خاندانوں کو دیکھ بھال دلانے، ان کی صحت کے بارے میں جاننے اور مقامی وسائل تلاش کرنے میں مدد دیتے ہیں،" Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹ کی کمیونٹی پروگرامنگ کی ڈائریکٹر مارگو ویب نے کہا۔ "ان کا کام ہر روز Richmond City اور Henrico County میں اثر ڈالتا ہے۔ ہم فخر کرتے ہیں...پڑھنا جاری رکھیں→
کالج ہیلتھ 101
آخری اپ ڈیٹ: 4مئی 2026 کچھ نوجوانوں کے لیے کالج جانا ایک دلچسپ وقت ہوتا ہے۔ اپنی صحت کا خیال رکھنا سیکھنا اتنا ہی اہم ہے جتنا کہ لازمی کورس ورک۔ "کالج ترقی اور نئے تجربات کا وقت ہے، جس میں صحت کی دیکھ بھال کرنا بھی شامل ہے،" RHHD پاپولیشن ہیلتھ مینیجر تمارا جونز-گرووز نے کہا۔ "ہم...پڑھنا جاری رکھیں→
RHHD بریسٹ فیڈنگ اور نیوٹریشن سپورٹ سروسز کو نمایاں کرتا ہے۔
آخری اپ ڈیٹ: 4مئی 2026 "نیشنل بریسٹ فیڈنگ منتھ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ نئے اور متوقع والدین کو بچوں کی زندگی کے مشکل ابتدائی سالوں میں مدد، حوصلہ افزائی اور وسائل کی ضرورت ہوتی ہے،" Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹ کی کمیونٹی پروگرامنگ کی ڈائریکٹر مارگو ویب نے کہا۔ "Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس مختلف معاون خدمات فراہم کرتے ہیں اور...پڑھنا جاری رکھیں→
RHHD + کمیونٹی پارٹنرز امیونائزیشن اور اسکول میں داخلہ جسمانی تقریبات
آخری تازہ کاری: جولائی 31, 2025 حفاظتی ٹیکہ جات آپ کی بیک ٹو اسکول چیک لسٹ میں شامل کرنے کے لیے ایک اور چیز ہے، خاص طور پر بڑھتے ہوئے 7ویں اور 12ویں جماعت کے لیے۔ RHHD کلینک اور پارٹنرز رچمنڈ سٹی اور ہنریکو کاؤنٹی کے ارد گرد کے طلباء کو حفاظتی ٹیکے لگانے میں سخت محنت کر رہے ہیں۔ https://www.vdh.virginia.gov/richmond-city/childhood-immunization/ ملاحظہ کریں حفاظتی ٹیکوں کی ضروریات کے بارے میں معلومات کے لیے اور ان تقرریوں کو کہاں شیڈول کرنا ہے۔ RHHD اور ہمارے کمیونٹی پارٹنرز نے...پڑھنا جاری رکھیں→
ہم اسے چلا رہے ہیں، پیچھے 2 سکول باش: صرف سپلائیز سے زیادہ!
آخری اپ ڈیٹ: 30اپریل 2026 ٹراما ہیلنگ ریسپانس نیٹ ورک (THRN) اور سٹی آف Richmond ڈیپارٹمنٹ آف جسٹس سروسز نے تعلیمی سال کا آغاز ایک بیک 2 اسکول پارٹی کے ساتھ کیا ہے جسے آپ چھوڑنا نہیں چاہیں گے! یہ صرف ایک اور تقریب نہیں، یہ ایک ایسی شام ہے جو اصل رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے بنائی گئی ہے جو بہت سے طلباء اور خاندان...پڑھنا جاری رکھیں→
سمندری طوفان کا موسم یہاں ہے، تو آئیے تیار رہیں!
آخری تازہ کاری: جولائی 31, 2025 Richmond City اور Henrico County میں، ہو سکتا ہے ہم ساحل پر نہ ہوں، لیکن پھر بھی ہم طاقتور طریقوں سے سمندری طوفان کے موسم کے اثرات کو محسوس کرتے ہیں۔ ہر سال، ہمارے علاقے کو شدید بارشوں، نقصان دہ ہواؤں، تیز سیلاب، اور یہاں تک کہ طوفانوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ سب سمندری طوفانوں اور اشنکٹبندیی طوفانوں سے شروع ہوتے ہیں۔ اسی لیے سمندری طوفان سے آگاہی...پڑھنا جاری رکھیں→