مصنف: bryanhooten

فوری ریلیز کے لیے: مارچ 24، 2026
میڈیا رابطہ: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia ۔ gov  

RHHD کمیونٹی کے اراکین کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ بچاؤ کی دیکھ بھال، تپ دق کے لیے اسکریننگ کریں۔ 

مارچ 24 ٹی بی کا عالمی دن ہے۔ 

رچمنڈ، وی اے۔ —رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) کمیونٹی کے افراد کو تپ دق کے لیے احتیاطی نگہداشت، اسکریننگ، اور/یا علاج حاصل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں (ٹی بی). تپ دق ایک بیماری ہے جو جراثیم کی وجہ سے ہوتی ہے جو ہوا کے ذریعے انسان سے دوسرے شخص تک پھیلتے ہیں۔ ٹی بی کا عالمی دن یہ مارچ 24کو ہے۔  

مقامی اور ریاستی ٹی بی ڈیٹا 

ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ سے ڈیٹا (وی ڈی ایچ) دکھاتا ہے کہ Richmond City (3.1) اور Henrico کاؤنٹی (30) 2024میں فی 100,000 افراد میں ٹی بی کیسز کی شرح Virginia (2.6) سے زیادہ تھی۔ میں 2024، ورجینیا نے تپ دق (ٹی بی) کے 225 کیسز رپورٹ کیے، جو 2023میں رپورٹ ہونے والے 207 کیسز کے مقابلے میں 9فیصد اضافہ ہے۔ یہ اضافہ اس لیے متوقع تھا کیونکہ مقامی اور قومی ٹی بی کی تعداد COVID-19 وبا کے عروج کے دوران رپورٹ شدہ کیسز میں کمی کے بعد بڑھتی رہی۔ ورجینیا میں ٹی بی کے کیسز کی شرح 2سے بڑھ گئی۔4 کیسز فی 100،000 افراد 2023 سے 2ہیں۔6 کیسز فی 100،000 افراد 2024میں۔ ورجینیا کی 2024 کی شرح، جیسا کہ ماضی میں رہی ہے، قومی شرح 3 کیسز فی 100000 افراد سے کم رہی۔ 

"تپ دق ہمارے کامن ویلتھ اور ہمارے اضلاع میں عوامی صحت پر اثر انداز ہو رہی ہے،" Richmond اینڈ Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس کی ڈائریکٹر ایلین پیری، ایم ڈی نے کہا۔ "ورلڈ ٹی بی ڈے ہمیں اس سنگین متعدی بیماری کی روک تھام، تشخیص، اور ابتدائی علاج کی اہمیت کی یاد دلاتا ہے۔" 

تپ دق کا اثر 

ٹی بی عام طور پر پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن یہ جسم کے دیگر حصوں جیسے دماغ، گردے یا ریڑھ کی ہڈی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ ٹی بی کا شکار شخص علاج نہ کروانے پر مر سکتا ہے۔ ٹی بی کی بیماری کے شکار افراد زیادہ تر جراثیم ان لوگوں تک پھیلاتے ہیں جن کے ساتھ وہ روزانہ وقت گزارتے ہیں، جیسے خاندان کے افراد یا ساتھی کارکن۔ جو لوگ ٹی بی کے مریض کے ساتھ رہے ہیں، انہیں اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے یا مقامی محکمہ صحت ٹیسٹ کے لیے۔ RHHD کا عملہ لوگوں کو یہ تعین کرنے میں مدد دے سکتا ہے کہ انہیں کون سا ٹی بی ٹیسٹ چاہیے۔ 

ٹی بی سے متعلق دو حالتیں ہیں: فعال تپ دق کی بیماری اور لیٹنٹ تپ دق انفیکشن (LTBI) یا غیر فعال ٹی بی۔ فعال ٹی بی کی بیماری والے افراد عام طور پر بیمار محسوس کرتے ہیں، علامات ظاہر کرتے ہیں اور دوسروں میں بھی ٹی بی پھیلا سکتے ہیں۔ LTBI والے لوگ بیمار محسوس نہیں کرتے، ان میں علامات نہیں ہوتیں، اور وہ دوسروں میں ٹی بی منتقل نہیں کر سکتے۔ زیادہ تر غیر فعال ٹی بی والے لوگ نہیں جانتے کہ وہ متاثر ہیں۔ RHHD تپ دق پروگرام تپ دق کو اس کی پوشیدہ اور فعال دونوں صورتوں میں روک تھام، شناخت اور علاج کرنے کی کوشش کرتا ہے۔  

فعال ٹی بی بیماری کی عام علامات میں شامل ہیں: 

• بیماری یا کمزوری کا احساس 

• وزن میں کمی  

• بخار 

• رات کو پسینہ آتا ہے۔  

پھیپھڑوں کی فعال ٹی بی بیماری کی علامات میں بھی شامل ہیں: 

• کھانسی (خاص طور پر ایسی کھانسی جو ختم نہ ہو) 

• سینے کا درد 

• خون کی کھانسی 

ٹی بی کی جانچ اور علاج 

804-482-5500 پر کال کریں تاکہ اپائنٹمنٹ شیڈول کی جا سکے۔ RHHD تپ دق پروگرام. وزٹ rhhd.gov RHHD کلینیکل خدمات، بشمول اسکریننگز کے بارے میں مزید معلومات کے لیے۔ 

فعال ٹی بی کی بیماری کا علاج چھ سے 12 ماہ تک کئی ادویات لے کر کیا جا سکتا ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ ٹی بی کی بیماری والے افراد پورے علاج کے دوران بالکل اسی طرح ادویات لیں جیسا کہ تجویز کی گئی ہے۔ جو لوگ بہت جلد دوا لینا بند کر دیتے ہیں وہ دوبارہ بیمار ہو سکتے ہیں۔ اگر ادویات صحیح طریقے سے نہ لی جائیں تو جسم میں موجود جراثیم ان ادویات کے خلاف مزاحم ہو سکتے ہیں۔ غیر فعال ٹی بی یا LTBI کا علاج مستقبل میں فعال ٹی بی بیماری کی ترقی کو روکتا ہے۔ آر ایچ ایچ ڈی کے ٹی بی آؤٹ ریچ ورکرز اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ کلائنٹس کو وہ سب کچھ ملے جو انہیں اپنی دوا کے ساتھ ٹریک پر رہنے کے لیے چاہیے۔ 

غیر فعال ٹی بی سے فعال ٹی بی ہونے کا زیادہ خطرہ رکھنے والے افراد میں شامل ہیں: 

• ایچ آئی وی والے لوگ 

• 5 سال سے کم عمر کے بچے 

• لوگ حال ہی میں ٹی بی کے بیکٹیریا سے متاثر ہوئے ہیں۔ 

• وہ لوگ جن کا ناکافی علاج کیا گیا فعال ٹی بی  

• جو بھی اس کا مدافعتی نظام یا تو کسی طبی حالت یا ادویات (TNF الفا اینٹاگونسٹ، سسٹم سٹیرائڈز وغیرہ) کی وجہ سے دبا ہوا ہے۔  

• ذیابیطس والے لوگ 

• کم جسمانی وزن والے لوگ  

• وہ لوگ جو طبی لحاظ سے کم خدمت کر رہے ہیں۔ 

ٹی بی کا عالمی دن ہر سال مارچ 24کو تسلیم کیا جاتا ہے۔ یہ سالانہ تقریب 1882 کی اس تاریخ کی یاد مناتی ہے جب ڈاکٹر رابرٹ کوچ نے اپنی دریافت کا اعلان کیا مائکوبیکٹیریم تپ دق، وہ بیکیلس جو ٹی بی کا سبب بنتا ہے۔ 

وزٹ کریں۔ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک. 

### 

Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ہماری منسلک کمیونٹیز کی خدمت کرنے والی پبلک ہیلتھ ایجنسیاں ہیں۔ ہمارا مشن مقامی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے صحت، چیمپئن ایکویٹی، اور پارٹنر کی حفاظت کرنا ہے۔ 

rhhd.gov | henrico.gov/health | آر ایچ ایچ ڈی فیس بک | آئی جی: @richmondcity_hd 

فوری ریلیز کے لیے: مارچ 19 ، 2026
میڈیا رابطہ: برائن ہوٹن ، 804-807-1727، bryan.hooten@vdh.virginia ۔ gov  

RHHD والدین اور سرپرستوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ گرمیوں سے پہلے بچوں کے لیے پرائمری کیئر اپائنٹمنٹس شیڈول کریں 

رچمنڈ، وی اے۔ — رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) خاندانوں کو ترغیب دیتے ہیں کہ وہ گرمیوں کے مہینوں سے پہلے بچوں کے لیے اپنے پرائمری کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ ویلنیس وزٹ شیڈول کریں۔ یہ دورے بچوں کو گرمیوں کے سفر اور سرگرمیوں سے پہلے اسکول کے لیے ضروری ویکسینیشن اور جسمانی معائنے فراہم کرتے ہیں۔  

ویکسینز ان سنگین بیماریوں کے خلاف ضروری تحفظ فراہم کرتی ہیں جو بچوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔ مارچ 19 2026تک، Virginia ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ (VDH) نے پہلے ہی 14 کیسز رپورٹ کیے ہیں خسرہ. وی ڈی ایچ نے پورے 2025میں خسرہ کے پانچ کیسز رپورٹ کیے۔ خسرہ کو روکنے والی محفوظ اور مؤثر ویکسین خسرہ، ممپس اور روبیلا (MMR) ویکسین یا خسرہ، ممپس، روبیلا اور ویریسیلا (MMRV) ویکسین سیریز کے حصے کے طور پر دی جاتی ہے۔ 

خاندان پرائمری کیئر فزیشن یا RHHD کے کمیونٹی پارٹنرز میں سے کسی کے ساتھ اپائنٹمنٹ لے سکتے ہیں۔ RHHD ان خاندانوں کے لیے وسائل فراہم کرتا ہے جو میڈیکیڈ، میڈیکیئر پر ہیں، یا ان کے پاس انشورنس نہیں ہے rhhd.gov/connect-pc. براہ کرم RHHD کا دورہ کریں سکول ہیلتھ ہب, رچمنڈ پبلک سکولز، یا ہینریکو کاؤنٹی پبلک اسکولز مزید معلومات کے لیے 

"بہار آپ کے بچے کے لیے اپنے پرائمری کیئر پرووائیڈر سے ویلنیس وزٹ کے لیے بہترین وقت ہوتا ہے،" Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹ کی ڈائریکٹر ایلین پیری، ایم ڈی نے کہا۔ "ایک پرائمری کیئر فراہم کنندہ یقینی بنائے گا کہ آپ کا بچہ اسکول اور کھیلوں کے لیے ضروری حفاظتی ٹیکے اور جسمانی معائنے حاصل کرے۔ Tاب ان اہم دوروں کی دیکھ بھال کا مطلب ہے کہ بچوں کے پاس گرمیوں کی تفریح کے لیے زیادہ وقت ہوگا اور وہ خزاں میں اسکول کے لیے تیار ہوں گے۔" 

اسکول کے لیے ضروری حفاظتی ٹیکے 

The Code of Virginia requires children entering daycare, public and private schools to give proof of vaccination before enrollment. ورجینیا کا کوڈ مخصوص ویکسینیشن کا بھی تقاضا کرتا ہے عروج ساتواں اور 12جماعت کے طلبہ. کے مطابق وی ڈی ایچ سے ڈیٹا، رچمنڈ سٹی اور ہینریکو کاؤنٹی کے 13سالہ بچوں کے لیے ویکسینیشن کی شرح ورجینیا کے ریاستی سطح پر درج ذیل ویکسینز کی شرح سے کم ہے: 

• میننگوکوکل ACWY (MenACWY)،  

• ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) 

• tetanus, diphtheria, and pertussis (Tdap) 

وہ Virginia میں بچپن کی ویکسین کا شیڈول یہ شیڈولز کے مطابق ہے امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (ایپ) اور امریکن اکیڈمی آف فیملی فزیشنز (AAFP). ان شیڈولز میں شامل تمام ویکسینز میڈیکیڈ اور نجی صحت انشورنس کے تحت آتی ہیں۔ 

ورجینیا ویکسینز فار چلڈرن پروگرام (VVFC) بغیر بیمہ کے، کم بیمہ شدہ اور میڈیکیڈ میں رجسٹرڈ بچوں کے لیے مفت یا کم قیمت ویکسین فراہم کرتا ہے۔ خاندان قریبی VFC کی تلاش کر سکتے ہیں یہاں rhhd.gov/vfc. 

نجی انشورنس والے خاندان اپنے پرائمری کیئر فزیشن، مقامی فارمیسی، یا RHHD کے کمیونٹی پارٹنرز میں سے کسی کے ساتھ اپائنٹمنٹ لے سکتے ہیں۔ خاندان مزید معلومات کے لیے وزٹ کر سکتے ہیں rhhd.gov/childhoodvax-partners. 

وہ خاندان جن کے پاس انشورنس نہیں ہے یا جو میڈیکیڈ میں رجسٹرڈ ہیں، وہ RHHD کلینک میں کال کر کے اپائنٹمنٹ شیڈول کر سکتے ہیں 804-205-3500 اور مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں یہاں rhhd.gov/childhoodvax. طلبہ کو سرپرست، ویکسینیشن ریکارڈز کی کاپی، اور اگر ان کے پاس انشورنس کارڈ ہے تو ساتھ لانا ضروری ہے۔ 

اسکول فزیکلز 

ورجینیا کا کوڈ بچوں کے لیے ضروری ہے کہ وہ اسکول فزیکل پبلک کنڈرگارٹن شروع کرنے یا پہلی بار پرائمری اسکول میں داخلہ لینے سے پہلے۔ فزیکل کے دوران، ڈاکٹر یہ کر سکتا ہے: 

• ممکنہ صحت کے مسائل کی نشاندہی کریں جو بچوں کی تعلیم پر اثر انداز ہو سکتے ہیں  

• یقینی بنائیں کہ بچوں کو وہ حفاظتی ٹیکوں کی ضرورت ہے جس کی انہیں ضرورت ہے۔ 

• صحت مند عادات کو فروغ دیں۔ 

وزٹ کریں۔ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک.   

### 

Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ہماری منسلک کمیونٹیز کی خدمت کرنے والی پبلک ہیلتھ ایجنسیاں ہیں۔ ہمارا مشن مقامی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے صحت، چیمپئن ایکویٹی، اور پارٹنر کی حفاظت کرنا ہے۔ 

rhhd.gov | henrico.gov/health | آر ایچ ایچ ڈی فیس بک | آئی جی: @richmondcity_hd 

فوری ریلیز کے لیے: مارچ 9 ، 2026
میڈیا رابطہ: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia ۔ gov  

RHHD شدید موسم سے متعلق آگاہی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ 

مارچ 9 – 13 شدید موسم کی آگاہی ہفتہ ہے 

رچمنڈ، وی اے۔ — رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) رہائشیوں کو ترغیب دیتے ہیں کہ وہ شدید موسم کی تیاری کر کے خود کو اور اپنے خاندانوں کی حفاظت کریں۔ مارچ اور اپریل روایتی طور پر ورجینیا میں ٹورنیڈوز کے سب سے زیادہ فعال مہینے ہوتے ہیں۔ شدید موسم سے متعلق آگاہی ہفتہ مارچ 9 سے 13ہے۔ 

"شدید موسم بغیر کسی وارننگ کے ہو سکتا ہے،" رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹ کی قائم مقام لوکل ہیلتھ ایمرجنسی کوآرڈینیٹر ایلیسا لیوس نے کہا۔ "اگرچہ ہم موسم کو کنٹرول نہیں کر سکتے، ہم اپنی تیاری کو کنٹرول کر سکتے ہیں! یہ کبھی دیر نہیں ہوتی کہ آپ، آپ کا خاندان، دوست، اور پڑوسی قابل اعتماد کمیونٹی الرٹس کے لیے رجسٹرڈ ہیں، ہنگامی منصوبہ رکھتے ہیں، اور اچھی طرح سے موجود ایمرجنسی کٹس موجود ہیں۔ اب تھوڑا وقت نکالنا ہمیں سال بھر ذہنی سکون دے سکتا ہے!" 

آر ایچ ایچ ڈی کی تیاری کے لیے درج ذیل نکات تجویز کیے گئے ہیں۔ شدید موسم: 

• ان جگہوں پر محفوظ پناہ گاہیں تلاش کریں جہاں آپ سب سے زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ ہر جگہ ایک چھوٹا کمرہ یا راہداری تلاش کریں جس میں کھڑکیاں نہ ہوں، ترجیحا تہہ خانے یا پہلی منزل میں۔ جب آپ نے اپنا شیلٹر شناخت کر لیا، تو یہ بات بتائیں منصوبہ خاندان کے افراد یا ساتھیوں کے ساتھ تاکہ سب کو معلوم ہو کہ جب طوفان کی وارننگ آئے تو کہاں جانا ہے۔  

• ایک قابل اعتماد نیوز سورس کا انتخاب کریں اور موسم کی تازہ ترین معلومات حاصل کریں۔ 

• Consider participating in ورجینیا کی ریاست بھر میں ٹورنیڈو ڈرل مارچ 10 9بجے: صبح45 بجے  

• ذاتی یا آن لائن داخلہ کے لیے رجسٹر کریں SKYWARN خطرناک طوفانی نظاموں کو پہچاننے اور رپورٹ کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے کلاس۔ 

RHHD ہنگامی حالات کے لیے تیار رہنے کے لیے درج ذیل تجاویز کی سفارش کرتا ہے: 

• اہم خاندانی دستاویزات، جیسے انشورنس پالیسیوں، شناختی دستاویزات، اور بینک اکاؤنٹ ریکارڈز کی نقول کو واٹر پروف، پورٹیبل کنٹینر میں محفوظ کریں یا انہیں الیکٹرانک طور پر محفوظ کریں۔ 

• اگر ضرورت ہو تو آسانی سے انخلا کے لیے ادویات کو مرکزی مقام پر رکھیں۔ 

• پانچ دن کے لیے کپڑے، کھلونے اور ٹوائلٹریز کے ساتھ ایک "گو بیگ" تیار کریں۔ 

• جانیں، اور مشق کریں، اپنی محفوظ جگہوں اور باہر نکلیں۔ 

• ایسے دوستوں، پڑوسیوں اور رشتہ داروں کی نشاندہی کریں جنہیں ہنگامی صورتحال میں اضافی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے، جن میں بزرگ افراد، معذور افراد، اور وہ لوگ جن کے پاس سواری نہیں ہے۔ ان کی خیریت معلوم کرنے کے لیے ایک فون ٹری یا رابطہ حکمت عملی بنائیں۔ 

• اگر آپ الگ ہو جائیں تو اپنے خاندان سے دوبارہ ملنے کے لیے ایک مرکزی جگہ منتخب کریں۔ 

• رچمنڈ کے رہائشیوں کو چاہیے کہ وہ Richmond ریڈی الرٹس. ہینریکو کاؤنٹی کے رہائشیوں کو چاہیے کہ وہ ہینریکو کاؤنٹی کمیونٹی ایمرجنسی نوٹیفیکیشنز. 

• اپنی انشورنس کو سالانہ اپ ڈیٹ کریں اور سیلاب کی بیمہ پر غور کریں۔ زیادہ تر انشورنس کمپنیاں گھر کے مالک کی معیاری پالیسی کے ذریعے سیلاب سے ہونے والے نقصان کی ادائیگی نہیں کرتی ہیں۔ 

وزٹ کریں۔ ready.gov مزید ہنگامی تیاری کے مشورے کے لیے۔ وزٹ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک.   

### 

Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ہماری منسلک کمیونٹیز کی خدمت کرنے والی پبلک ہیلتھ ایجنسیاں ہیں۔ ہمارا مشن مقامی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے صحت، چیمپئن ایکویٹی، اور پارٹنر کی حفاظت کرنا ہے۔ 

rhhd.gov | henrico.gov/health | آر ایچ ایچ ڈی فیس بک | آئی جی: @richmondcity_hd 

فوری ریلیز کے لیے: مارچ 6 ، 2026
میڈیا رابطہ: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia ۔ gov  

RHHD نے عالمی یوم خواتین کے موقع پر خواتین کی صحت کی خدمات کو اجاگر کیا 

رچمنڈ، وی اے۔ — رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) کی یادگار عالمی یوم خواتین مارچ 8 کو RHHD کلینکس، دفاتر اور ریسورس سینٹرز میں خواتین کے لیے فراہم کی جانے والی خدمات کو اجاگر کر کے۔ 

"جب خواتین صحت مند ہوتی ہیں تو ہماری کمیونٹیز مضبوط ہوتی ہیں،" رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹ کی پاپولیشن ہیلتھ مینیجر تمارا جونز-گرووز نے کہا۔ "عالمی یوم خواتین ہمیں یاد دلاتا ہے کہ خواتین کو زندگی کے ہر مرحلے پر دیکھ بھال اور وسائل تک رسائی یقینی بنانا کتنا اہم ہے۔" 

RHHD درج ذیل پروگرام اور خدمات پیش کرتا ہے جو خواتین کی صحت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں: 

زچگی کی صحت تک رسائی کو بہتر بنانا 

• وہ خواتین، شیر خوار بچوں اور بچوں کے لیے ضمنی غذائی پروگرام (WIC)  غذائیت کی تعلیم اور صحت مند غذائیں فراہم کرتا ہے تاکہ حمل کے نتائج بہتر ہوں اور خاندانوں کو زندگی بھر صحت مند کھانے اور طرز زندگی کے انتخاب کرنے کے قابل بنایا جا سکے۔ اوسطا، 8،781 افراد ہر ماہ RHHD کے متعدد WIC مقامات پر WIC خدمات حاصل کرتے تھے۔ 

• وہ زچگی نیویگیشن ٹیم حاملہ والدین کی حمل کی تصدیق، دیکھ بھال کے تعلق، فوائد کا اندراج، اور مواد کی تقسیم میں مدد فراہم کرتی ہے۔ میٹرنٹی نیویگیشن ٹیم نے 2025میں 285 کلائنٹس کی خدمت کی۔ 

دائمی بیماری کے انتظام کے بارے میں بیداری میں اضافہ 

• وی ڈی ایچ کے حصے کے طور پر صحت مند دلوں کا اقدام, RHHD کارڈیوویسکولر ہیلتھ کمیونٹی ہیلتھ ورکرز ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کی مدد فراہم کرتے ہیں: 

• بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں سے رابطے 

• غذائیت اور ورزش کی تعلیم 

• بلڈ پریشر کی نگرانی  

• صنفی عدم مساوات کے اثرات دل کے دورے سے ہونے والی امواتآگاہی، روک تھام اور ابتدائی بیماریوں کے انتظام کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہوئے 

صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کو بڑھانا 

• RHHD کلینیکل خدمات میڈیکیئر، میڈیکیڈ اور نجی انشورنس قبول کرتی ہیں۔ RHHD بھی ورجینیا ویکسینز فار چلڈرن اور ورجینیا ویکسینز برائے بالغ افراد، بچوں اور بالغوں کو مفت ویکسینیشن فراہم کرنا جو بیمہ نہیں رکھتے یا کم بیمہ شدہ ہیں۔  

• RHHD خواتین کو اس سے جوڑتا ہے پرائمری کیئر فراہم کرنے والے جو خواتین کی صحت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
  RHHD وسائل کے مراکز رچمنڈ کی پبلک ہاؤسنگ کمیونٹیز میں مختلف کلینیکل اور کمیونٹی ہیلتھ سروسز فراہم کرتے ہیں۔ تمام خدمات ہر کسی کے لیے دستیاب ہیں، اور لاگت ایک سلائیڈنگ اسکیل پر مبنی ہے۔ 

خواتین کی تولیدی صحت پر کنٹرول کو یقینی بنانا 

• RHHD کی پیشکشیں خاندانی منصوبہ بندی اور STI کلینیکل خدمات اس پر کیری اسٹریٹ , ہنریکو ایسٹ,اور ہنریکو ویسٹ کلینکس کے ساتھ ساتھ موسبی ریسورس سینٹر. تمام خدمات مالی دستیابی کی بنیاد پر سلائیڈنگ اسکیل پر فراہم کی جاتی ہیں۔ خاندانی منصوبہ بندی کے دورے درج ذیل خدمات فراہم کرتے ہیں: 

• خواتین کے لیے خواتین کے لیے جو پیدائش پر قابو پانے کی خواہش رکھتی ہیں، خواتین کے لیے امراض نسواں چیک اپ 

• چھاتی کے خود معائنہ کی ہدایات 

• جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کے لیے پاپ سمیر اور اسکریننگ ٹیسٹ 

• پیدائش پر قابو پانے کے طریقے اور مشاورت 

• RHHD ایچ آئی وی پری ایکسپوژر پروفیلیکسیس بھی فراہم کرتا ہے (پری ای پی) اپنی خدمات پر ہنریکو ایسٹ کلینک اور کیری اسٹریٹ کلینک. PrEP ایک دوا ہے جو کسی شخص کے انسانی امیونوڈیفیشنسی وائرس (ایچ آئی وی) کے امکانات کو کم کرتی ہے، جو کہ ایکوزڈ امیونوڈیفیشنسی سنڈروم (ایڈز) کا سبب بنتا ہے۔ ورجینیا کے رہائشی RHHD PrEP ٹیم سے 804-482-5493پر رابطہ کر سکتے ہیں۔ 

• قومی خواتین اور لڑکیوں کے لیے ایچ آئی وی آگاہی کا دن مارچ 10ہے۔ 

وزٹ کریں۔ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک. 

### 

Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ہماری منسلک کمیونٹیز کی خدمت کرنے والی پبلک ہیلتھ ایجنسیاں ہیں۔ ہمارا مشن مقامی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے صحت، چیمپئن ایکویٹی، اور پارٹنر کی حفاظت کرنا ہے۔ 

rhhd.gov | henrico.gov/health | آر ایچ ایچ ڈی فیس بک | آئی جی: @richmondcity_hd 

فوری ریلیز کے لیے: فروری 26، 2026
میڈیا رابطہ: برائن ہوٹن، 804-807-1727، bryan.hooten@vdh.virginia.gov

حقیقی محبت کا احترام

RHHD نے نوجوانوں میں ڈیٹنگ وائلنس آگاہی کے مہینے کو اجاگر کیا

رچمنڈ، ورجینیا۔ – فروری نوجوانوں کی ڈیٹنگ وائلنس آگاہی کا مہینہ ہے۔ رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس نوجوانوں اور کمیونٹی کو محبت کی یاد دہانی کراتے ہیں۔ محبت کو محفوظ اور معاون محسوس ہونا چاہیے، نہ کہ قابو پانے والی یا خوفناک۔

نوجوانوں میں ڈیٹنگ پر تشدد اتنا عام ہے جتنا بہت سے لوگ سمجھتے ہیں۔ امریکہ میں، 1 10 نوجوانوں نے کسی نہ کسی قسم کے ڈیٹنگ تشدد کا سامنا کیا۔ یہ بالمشافہ، آن لائن یا ٹیکسٹ میسجز کے ذریعے ہو سکتا ہے۔ نوعمری میں تعلقات میں تشدد کا سامنا ڈپریشن، اضطراب، منشیات کے استعمال، اور مستقبل میں تعلقات میں تشدد کے زیادہ خطرے سے منسلک ہے۔

"صحت مند تعلقات مجموعی صحت اور فلاح و بہبود کا ایک اہم حصہ ہیں، خاص طور پر نوجوانوں کے لیے،" رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹ کی پاپولیشن ہیلتھ مینیجر، تمارا جونز-گرووز نے کہا۔ "جب نوجوان خیال رکھنے اور قابو پانے والے رویوں میں فرق کو پہچان لیتے ہیں، تو وہ محفوظ تعلقات بنانے، اپنی ذہنی صحت کی حفاظت کرنے، اور جب کچھ ٹھیک محسوس نہ ہو تو مدد لینے کے لیے بہتر تیار ہوتے ہیں۔"

ڈیٹنگ تشدد میں شامل ہو سکتے ہیں:

• نفسیاتی اور جذباتی زیادتی: الفاظ یا رویوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ساتھی کو کنٹرول کرنا، اس کے اعتماد یا عزت نفس کو تباہ کرنا، یا انہیں دوسروں سے دور رکھنا۔
• جسمانی زیادتی: ساتھی کو مارنا، دھکا دینا یا جان بوجھ کر زخمی کرنا۔
• جنسی زیادتی: کسی دوسرے شخص پر دباؤ ڈالنا یا زبردستی جنسی تعلق قائم کرنا، بشمول اس وقت جب ساتھی منشیات یا شراب کے زیر اثر ہو۔
• تعاقب: بار بار غیر ضروری توجہ۔

غیر صحت مند تعلقات جسمانی اور ذہنی صحت پر طویل مدتی اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔ وہ تنہائی میں پھلتے پھولتے ہیں۔ نوجوانوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ ڈیٹنگ کے دوران دوستوں اور خاندان کے ساتھ تعلقات برقرار رکھیں۔ والدین اور رہنماؤں کو چاہیے کہ وہ نوجوانوں سے تعلقات کے بارے میں بات کریں اور ایسا ماحول بنائیں جہاں وہ بغیر کسی فیصلے یا مشکل کے ایماندار رہ سکیں۔

خیال رکھنے اور قابو پانے میں فرق کو سمجھیں

نسا فاؤنڈیشن کے مطابق، ایک خیال رکھنے والا صحت مند ساتھی اپنے خاص شریک حیات کی آزادی اور انفرادیت کا احترام اور قدر کرتا ہے۔ وہ الگ شناختوں کو برقرار رکھنے کی اہمیت کو سمجھتے ہیں اور اپنے ساتھی کو شراکت داری سے باہر اپنی دلچسپیوں اور تعلقات کی پیروی کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

ایک کنٹرول کرنے والے ساتھی کا رویہ اکثر اس کی اپنی بے چینی کو کم کرنے کے لیے ہوتا ہے تاکہ تعلقات میں غیر یقینی یا شک کو ختم کیا جا سکے۔ ماضی کا صدمہ کنٹرول کی ضرورت میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ کنٹرول تنقید، دھمکیاں، ذلت اور تنہائی کی صورت میں ہو سکتا ہے۔ محسوس شدہ کنٹرول برقرار رکھنے کے لیے، افراد دوسروں کو الزام دے سکتے ہیں یا واقعات میں مداخلت کر سکتے ہیں۔

کنٹرول کرنے والا رویہ کسی کو یہ محسوس کرا سکتا ہے کہ اس کے پاس خود مختاری یا آزادی نہیں ہے۔ وقت کے ساتھ، اس سے دم گھٹنے، خود اعتمادی میں کمی، اور اپنی صلاحیتوں اور فیصلوں پر اعتماد میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔

والدین، اسکول اور کمیونٹیز صحت مند، معاون تعلقات کی مثال قائم کرنے اور فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ سپورٹ میں سوشل میڈیا پر پوسٹس شیئر کرنا، نوجوانوں سے صحت مند تعلقات کے بارے میں بات کرنا، اور بغیر کسی فیصلہ کے زندہ بچ جانے والوں کی مدد کرنا شامل ہو سکتا ہے۔

صحت مند اور غیر صحت مند تعلقات میں فرق کو سمجھیں

صحت مند اور غیر صحت مند رشتوں میں فرق جاننا نوجوانوں کو محفوظ ڈیٹنگ کے انتخاب کرنے میں مدد دیتا ہے۔

صحت مند تعلقات

• ایک دوسرے کے جذبات اور حدود کا احترام کرنا
• ایمانداری
• مساوات
• دونوں لوگ رضامندی ظاہر کرتے ہیں یا آزادانہ طور پر متفق ہوتے ہیں
• انفرادی ترقی کے لیے حمایت
• محفوظ محسوس کرنا
• تنازعات کے حل پر کام کرنے کی آمادگی

غیر صحت مند تعلقات

• ایک دوسرے کے جذبات اور حدود کا احترام نہ کرنا
• اپنا فون چیک کرنا
• یہ کنٹرول کرنا کہ آپ کس سے دوست بن سکتے ہیں
• ضرورت سے زیادہ پیغامات یا کالز
• دھماکہ خیز مزاج
• جسمانی تشدد کی دھمکیاں دینا یا اس کا سبب بنانا
• اپنے ساتھی پر غیر مطلوبہ جنسی سرگرمی کے لیے دباؤ ڈالنا

مدد کے دیگر طریقے

کوئی بھی اکیلا نہیں ہوتا۔  اگر کوئی شخص ڈیٹنگ میں تشدد کا سامنا کر رہا ہے تو 911 کو کال کریں یا نیچے دیے گئے وسائل میں سے کسی ایک سے رابطہ کریں۔

• YWCA ہیلپ لائن (کال یا ٹیکسٹ)
  • 804-612-6126
• ایکشن الائنس
• 1-800-838-8238 (گفتگو)
• 804-793-9999 (متن)
• ورجینیا فیملی وائلنس اور جنسی زیادتی ہاٹ لائن
  • 1-800-838-8238
• محبت عزت ہے

غیر صحت مند رشتہ چھوڑنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن حفاظت اور ذہنی صحت اہم ہیں۔

صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لئے rhhd.gov ملاحظہ کریں۔ انسٹاگرام (@richmondcity_hd) اور فیس بک پر آر ایچ ایچ ڈی کی پیروی کریں۔

###

Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ہماری منسلک کمیونٹیز کی خدمت کرنے والی پبلک ہیلتھ ایجنسیاں ہیں۔ ہمارا مشن مقامی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے صحت، چیمپئن ایکویٹی، اور پارٹنر کی حفاظت کرنا ہے۔

rhhd.gov | henrico.gov/health | آر ایچ ایچ ڈی فیس بک | آئی جی: @richmondcity_hd

فوری ریلیز کے لیے: فروری 13، 2026
میڈیا رابطہ: برائن ہوٹن ، 804-807-1727، bryan.hooten@vdh.virginia ۔ gov 

 

اس ویلنٹائن ڈے پر محفوظ محبت کریں 

رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس سے مفت کنڈوم حاصل کریں 

 

رچمنڈ، وی اے۔– یہ اتفاق نہیں کہ ویلنٹائن ڈے قومی کنڈوم ڈے بھی ہے! اپنی پرواہ دکھانے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے پیاروں کی صحت کی حفاظت کریں۔ رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) محفوظ اور صحت مند جنسی تعلقات کی حمایت کے لیے مفت کنڈوم فراہم کرتے ہیں۔ 

ویلنٹائن ڈے اکثر پھولوں، چاکلیٹس اور ڈنر ڈیٹس سے منسلک ہوتا ہے۔ آر ایچ ایچ ڈی یاد دلاتا ہے کہ تحفظ بھی منصوبے کا حصہ ہونا چاہیے۔ 

"کنڈوم کا استعمال آپ کی جنسی صحت کے تحفظ کے لیے سب سے اہم اقدامات میں سے ایک ہے،" رچمنڈ اور ہینریکو ہیلتھ ڈسٹرکٹس کی ڈائریکٹر ایلین پیری، ایم ڈی نے کہا۔ "اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو کنڈوم جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STIs) جیسے سفلس اور ایچ آئی وی کو روکنے میں بہت مؤثر ہوتے ہیں۔ جب آپ پھول اور چاکلیٹ لے رہے ہوں تو کنڈوم بھی اپنی فہرست میں شامل کریں۔ رومانس میں اپنی اور اپنے ساتھی کی جنسی صحت کی حفاظت شامل ہے!" 

ورجینیا ایس ٹی آئی ڈیٹا 

جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشنز (STIs) ورجینیا میں ایک سنگین عوامی صحت کا مسئلہ ہیں۔  54سے زیادہ،000 ورجینیا میں جنسی بیماریوں کی اطلاع 2024. خواتین میں سفلس کی تشخیص میں اضافہ خاص طور پر تشویش کا باعث ہے۔ خواتین میں نئے تشخیص شدہ سفلس کیسز کی شرح 144فیصد میں اضافہ 2020 سے 2024تک۔ اسی عرصے میں، تمام جنسوں میں نئے تشخیص شدہ سفلس کے کیسز Richmond سٹی میں 117فیصد اور Henrico کاؤنٹی میں 65فیصد بڑھے۔ 

مقدمات پیدائشی سفلس، جب حاملہ عورت حمل یا زچگی کے دوران بچے کو سفلس منتقل کرتی ہے، تو ورجینیا میں مسلسل پانچویں سال اس میں اضافہ ہوا۔ 2024میں، پیدائشی سفلس کے 35 کیسز نوزائیدہ بچوں میں رپورٹ ہوئے، جو ورجینیا میں 30 سال سے زیادہ عرصے میں سب سے زیادہ کیسز کی تعداد ہے۔ 

مفت کنڈوم کہاں مل سکتے ہیں 

کیونکہ بہت سے جنسی بیماریوں کی بیماریاں، جن میں سفلس بھی شامل ہے، اکثر ایسا نہیں دکھاتے ہیں علامات، آپ انہیں بغیر جانے پھیلا سکتے ہیں۔ کنڈوم کا مستقل اور درست استعمال جنسی بیماریوں اور غیر ارادی حمل کے خطرے کو کم کرنے کا مؤثر طریقہ ہے۔ 

ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ ریاست بھر میں کنڈوم تقسیم کرتا ہے کنڈوم کی تقسیم کا پروگرام، جو ایچ آئی وی اور دیگر جنسی بیماریوں کو کم کرنے کے لیے مفت تحفظ تک رسائی کے ذریعے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ 

مفت کنڈوم RHHD اور کمیونٹی پارٹنر تنظیموں کے ذریعے دستیاب ہیں۔ 804-205-3500 پر کال کریں تاکہ قریب ہی مفت کنڈومز مل سکیں۔ 

جو تنظیمیں تقسیم کی سائٹ بننا چاہتی ہیں انہیں ایچ آئی وی-ایس ٹی ڈی ہاٹ لائن سپروائزر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ HIV-stdhotline@vdh.virginia ۔ gov. شریک تنظیمیں سالانہ 100000 کنڈوم تک آرڈر کر سکتی ہیں۔ 

آر ایچ ایچ ڈی یہ آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں بھی مدد دے سکتا ہے کہ ایچ آئی وی سے بچاؤ کے لیے دوا استعمال کریں یا نہیں (پری ای پی) یا STIs (DoxyPEP) آپ کے لیے بالکل درست ہے۔ کال 804-664-2125 شروع کرنے کے لیے۔ 

اس ویلنٹائن ڈے کو یادگار رات بنائیں، نہ کہ ایسی تشخیص جسے آپ بھولنا چاہتے ہیں۔ 

وزٹ کریں۔ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک. 

 

### 

Richmond and Henrico Health Districts (RHHD) ہماری منسلک کمیونٹیز کی خدمت کرنے والی پبلک ہیلتھ ایجنسیاں ہیں۔ ہمارا مشن مقامی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے صحت، چیمپئن ایکویٹی، اور پارٹنر کی حفاظت کرنا ہے۔ 

rhhd.gov | henrico.gov/health | آر ایچ ایچ ڈی فیس بک | آئی جی: @richmondcity_hd