سگریٹ نوشی چھوڑ دو

آخری تازہ کاری: مئی 19, 2026

کی حمایت میں عظیم امریکی سموک آؤٹ جمعرات، 20نومبر کو، Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس (RHHD) سگریٹ نوشی چھوڑنے میں دلچسپی رکھنے والوں کو مقامی وسائل تلاش کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ Richmond کے رہائشی RHHD میں حصہ لے سکتے ہیں تمباکو سے پاک پروگرام 

نومبر ہے پھیپھڑوں کے کینسر سے آگاہی کا مہینہ. امریکہ میں زیادہ لوگ، مرد اور عورتیں دونوں، اس وجہ سے مر جاتے ہیں پھیپھڑوں کا کینسر سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن (CDC) کے مطابق، کسی بھی دوسرے قسم کے کینسر سے زیادہ۔ سگریٹ نوشی پھیپھڑوں کے کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہے، جو تقریبا 85فیصد تمام کیسز کا ذمہ دار ہے۔ 

Virginia ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ (VDH) کے مطابق تمباکو کنٹرول پروگرام، سگریٹ نوشی امریکہ میں موت اور بیماری کی سب سے بڑی قابل روک وجہ ہے، جو ہر سال 480000 سے زیادہ امریکیوں کی جان لے لیتی ہے۔ ان اموات میں سے 41سے000 زیادہ سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کے اثرات سے ہوئی ہیں۔ 

"تمباکو چھوڑنا ایک سفر ہے،" Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس نے کہا کہ تمباکو کوچ رچرڈ بیکر سے پاک ہیں۔ “یہ مصنوعات اکثر کسی شخص کی طرز زندگی میں گہرائی سے جڑی ہوتی ہیں، اورہم ہر کلائنٹ کو یہ سوچنے کی ترغیب دینا چاہتے ہیں کہ وہ کیا خرید رہے ہیں اور استعمال کر رہے ہیں۔ ہمارا مقصد لوگوں کی مدد کرنا ہے کہ وہ نشے کے رویوں سے آزاد ہو سکیں۔" 

تمباکو سے پاک 

تمباکو سے پاک یہ ایک ثقافتی طور پر موزوں ون آن ون کوچنگ پروگرام ہے جو Richmond کے رہائشیوں کے لیے رکاوٹیں دور کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں اور تمام تمباکو مصنوعات سے پرہیز کرنا چاہتے ہیں۔ فری فرام ٹوبیکو پروگرام میں دلچسپی رکھنے والے رچمنڈ کے رہائشی مزید معلومات کے لیے 804-482-8018 پر کال کر سکتے ہیں یا براہ راست انٹیک فارم مکمل کر سکتے ہیں rhhd.gov/tobaccofree. کلائنٹس کو اپنے کوچ سے ملنے والے فوائد میں شامل ہیں: 

  • ہفتہ وار ذاتی یا ورچوئل کوچنگ سیشنز 
  • تمباکو نوشی چھوڑنے کے صحت کے فوائد اور حکمت عملیوں پر تعلیم 
  • تمباکو کی تاریخ کا پس منظر 
  • ویڈیوز اور مفید سروے تک رسائی 
  • مجموعی صحت اور فلاح و بہبود کے لیے ممکنہ دائمی بیماریوں کا بہتر انتظام 
  • قیمتی وسائل سے تعلق جیسے اب ورجینیا چھوڑ دو 

اب ورجینیا چھوڑ دو 

کوئٹ ناؤ Virginia ایک ریاستی سطح پر ثبوت پر مبنی سروس ہے جو ان لوگوں کے لیے ہے جو سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں یا بغیر دھوئیں کے تمباکو، نیکوٹین، ای سگریٹ، یا vapes. کلائنٹس فون، چیٹ یا ٹیکسٹ کے ذریعے ون آن ون کوچنگ سیشنز کے ساتھ ساتھ گروپ کوچنگ بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ Virginia میں تمباکو اور نیکوٹین استعمال کرنے والے جو اپنی لت چھوڑنا چاہتے ہیں، وہ 'کوئٹ ناؤ Virginia' سے 1-800- کوئٹ ناؤ (1-800-784-8669) یا اس پر رابطہ کر سکتے ہیں quitnowvirginia.org 

Virginia اسموکنگ ڈیٹا 

ورجینیا میں، تقریبا 10،300 بالغ سگریٹ نوشی سے مر جاتے ہیں، 1،600 غیر سگریٹ نوش ہر سال دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کی وجہ سے مر جاتے ہیں، اور 6،900 بچوں نے والدین کو سگریٹ نوشی سے متعلق موت کے باعث کھو دیا ہے۔ موجودہ سگریٹ نوشی کی سطح کو دیکھتے ہوئے، 152،000 بچے بالآخر سگریٹ نوشی سے مر جائیں گے۔ ورجینیا میں تمباکو کے استعمال کی وجہ سے سالانہ صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات $3۔61 ہیں۔ ارب. 

CDC ریاستی تمباکو سے متعلق تفاوت کا ڈیٹا 2023 یہ دکھاؤ 20۔7 فیصد بالغ ورجینینز جنہوں نے ہائی اسکول کی تعلیم سے کم حاصل کی تھی، سگریٹ پیتے تھے، جبکہ 4فیصد تھے۔1 فیصد بالغ ورجینینز جو کالج سے فارغ التحصیل ہوئے تھے۔ ورجینیا کے بے روزگار بالغ افراد میں سے تقریبا 20 فیصد نے سگریٹ پیا، جبکہ 10فیصد تھے۔2 فیصد بالغ ورجینینز جو ملازمت کرتے تھے۔ مزید برآں، 28۔2 فیصد بالغ افراد جو کام کرنے سے قاصر جسمانی، ذہنی یا کسی اور بیماری کی وجہ سے سگریٹ پیتے تھے۔ 

وزٹ کریں۔ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک.