لائم بیماری سے آگاہی کا مہینہ

کاٹنے سے لڑو! 

لائم کی بیماری کیسے پھیلتی ہے۔ 

• جنگلات
• جنگل کے کنارے کے ساتھ
• سایہ دار گھاس والے علاقے
• لمبا برش

لیم بیماری کی علامات 

• بخار
• سردی لگ رہی ہے۔
• سر درد
• جوڑوں یا پٹھوں میں درد
• سوجن لمف نوڈس
• تھکاوٹ

• شدید سر درد اور گردن کی اکڑن
• کنڈرا، پٹھوں، جوڑوں اور ہڈیوں میں درد
• جسم کے دوسرے حصوں پر خارش
• جوڑوں کا شدید درد اور سوجن کے ساتھ گٹھیا، خاص طور پر گھٹنوں اور دوسرے بڑے جوڑوں میں
• چہرے کا فالج جس میں چہرے کے پٹھے ایک طرف جھک جاتے ہیں۔
• اعصابی درد اور شوٹنگ کا درد، بے حسی، یا ہاتھوں اور پیروں میں جھنجھلاہٹ
• بے ترتیب دل کی دھڑکن، چکر آنا، اور/یا سانس کی قلت
• دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی سوزش

اپنے آپ کو Ticks سے بچائیں۔ 

• ٹک کے ساتھ رابطے سے گریز کریں۔ اونچی گھاس اور پتوں کی گندگی کے ساتھ جنگل اور برش والے علاقوں سے پرہیز کریں۔ جب ممکن ہو پگڈنڈیوں کے بیچ میں چلیں۔
• باہر رہتے ہوئے جہاں ٹکس موجود ہو سکتے ہیں: 
  • DEET، picaridin، IR3535 ، OLE of Lemon Eucalyptus (OLE)، para-menthane-diol (PMD)، یا 2-undecanone پر مشتمل ایک انوائرمنٹل پروٹیکشن ایجنسی (EPA) رجسٹرڈ کیڑے مار دوا استعمال کریں۔
  • EPA کا مددگار سرچ ٹول آپ کو وہ پروڈکٹ تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔
  • ہمیشہ پروڈکٹ کی ہدایات پر عمل کریں اور OLE یا PMD پر مشتمل پروڈکٹس 3 سال سے کم عمر کے بچوں پر استعمال نہ کریں۔
• حفاظتی لباس پہنیں جیسے پتلون اور لمبی بازو والی شرٹ۔ جرابوں کو پتلون میں لگائیں تاکہ کپڑوں کے نیچے ٹکس لگنے سے بچیں۔
• اگر آپ باہر، پیدل سفر یا کیمپنگ کر رہے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو ٹِکس کی جانچ کریں اور جو بھی آپ کو ملیں اسے فوراً ہٹا دیں ۔
  • ان کو صحیح طریقے سے ہٹانا یقینی بنائیں۔
  • اگر آپ کو کوئی ٹک نظر آتی ہے اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ آپ کے جسم پر کتنے عرصے سے ہے، تو اس ٹک کو الکحل یا پلاسٹک کے تھیلے میں محفوظ کریں۔
  • ٹک رکھنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اگر آپ میں علامات پیدا ہوتی ہیں، تو ٹک کی شناخت کرنے سے یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو کس قسم کے علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
  • VDH ورجینیا ٹک سروے کے ذریعے ٹک کی شناخت پیش کرتا ہے ۔

اگر آپ میں علامات ہیں۔ 

• اگر آپ کو Lyme بیماری کی ابتدائی علامات میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے، تو جلد از جلد اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے سے مشورہ کریں۔
• لائم بیماری کے ابتدائی مراحل میں علاج کروانا شدید بیماری اور کسی بھی طویل مدتی اثرات کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

مزید معلومات حاصل کریں