عالمی ایچ پی وی ڈے

عالمی ایچ پی وی آگاہی کا دن انسانی پیپیلوما وائرس (ایچ پی وی) کے بارے میں بات کرنے کا دن ہے۔  یہ وقت ہے کہ غلط فہمیوں کو دور کیا جائے اور لوگوں کو یاد دلایا جائے کہ بہت سے لوگ HPV سے متعلق کینسر روکے جا سکتے ہیں.  ہمارے پاس موجود آلات کی بدولت، HPV سے متعلق کینسر کی روک تھام ممکن ہے، اور پہلا قدم آگاہی ہے۔ 

HPV کے بارے میں 

HPV قریبی اور قریبی جلد سے جلد رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے۔  تقریبا 85فیصد لوگ اپنی زندگی میں HPV انفیکشن ہو جائے گا۔ 

زیادہ تر لوگ جنہیں HPV ہوتا ہے، ان میں کوئی علامات نہیں ہوتیں اور انہیں معلوم نہیں کہ ان کے پاس یہ ہے.  اس کی وجہ یہ ہے کہ HPV انفیکشن اکثر خود بخود ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ 

HPV اور کینسر 

تاہم، کچھ HPV اقسام کینسر کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس سے بھی زیادہ ہیں HPV کی 200 اقسام، اور تقریبا 12 اقسام کینسر سے منسلک ہیں۔  امریکہ میں ہر سال ایک اندازہ ہے 36,500 مرد اور خواتین کو HPV انفیکشن کی وجہ سے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔  

HPV سے تحفظ 

اچھی خبر یہ ہے کہ ہمارے پاس HPV کی وجہ سے ہونے والے کینسر سے بچاؤ کے لیے محفوظ اور مؤثر آلات موجود ہیں۔  

HPV ویکسین 

ایک بہترین کینسر سے بچاؤ کے اوزار ہمارے پاس HPV ویکسین ہے. ایچ پی وی ویکسینیشن ہو سکتی ہے زیادہ سے زیادہ روکیں 90% ایچ پی وی سے متعلق کینسرز کی کبھی ترقی کرنے سے۔   

HPV ویکسین اس وقت سب سے بہتر کام کرتی ہے جب اسے دیا جائے نمائش سے کافی پہلے وائرس کے لیے۔ 

• HPV ویکسین معمول کی ویکسینیشن کے لیے 11 سے 12 سال کی عمر میں تجویز کی جاتی ہے۔ ویکسینیشن 9 سال کی عمر سے شروع بھی ہو سکتی ہے۔  

• HPV ویکسین پری ٹین ایج میں سب سے مضبوط مدافعتی ردعمل پیدا کرتی ہے۔ 

• ورجینیا میں، تیرہ سال کے 4 میں سے 3 کو کم از کم ایک ایچ پی وی کی خوراک دی گئی ہے۔ 

• 26 سال یا اس سے کم عمر افراد جو مکمل طور پر ویکسین نہیں لگوائے، انہیں ویکسین لگوانے کی سفارش کی جاتی ہے۔   

• کچھ بالغ جو 27 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کر کے ویکسین لگوانے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔   

• HPV ویکسین مفت دستیاب ہے ورجینیا ویکسینز فار چلڈرن (VVFC) کے لیے 9سے18 سال کی عمر کے اہل بچوں کے لیے پروگرام۔ 

HPV کی اسکریننگ  

• HPV کی اسکریننگ HPV سے متعلق کینسر کی روک تھام کے لیے ایک اور محفوظ اور مؤثر ذریعہ ہے، تاہم یہ HPV سے ہونے والے تمام کینسرز کے لیے دستیاب نہیں ہے۔  

• خواتین کو 21سال کی عمر میں سروائیکل کینسر کی اسکریننگ شروع کرنی چاہیے۔ اسکریننگ میں شامل ہو سکتا ہے ایچ پی وی اور/یا Pap ٹیسٹ۔   

• ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا یہ تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ کون سا اسکریننگ ٹیسٹ سب سے بہتر ہے اور عورت کو کتنی بار اسکریننگ کرانی چاہیے۔   

• اہل خواتین مفت اسکریننگ حاصل کر سکتی ہیں ہر عورت کی زندگی کا پروگرام۔ 

جسم کے دیگر حصوں کے لیے HPV ٹیسٹ پر تحقیق ابھی جاری ہے۔ جن لوگوں کو دیگر HPV سے متعلق کینسرز کے بارے میں خدشات ہیں، انہیں کسی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنی چاہیے۔  

دیگر روک تھام کے اقدامات   

• محفوظ جنسی تعلقات کی مشق کریں 

• • جنسی ساتھیوں کی تعداد محدود کرنا اور ان لوگوں کے ساتھ جنسی سرگرمی سے گریز کرنا جنہوں نے کئی دوسرے جنسی ساتھی رکھ لیے ہوں، HPV کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔  

• • جنسی تعلق کے دوران رکاوٹ کا طریقہ (کنڈوم یا ڈینٹل ڈیم) استعمال کریں۔ یہ HPV کے پھیلاؤ کے امکانات کو کم کر سکتا ہے (لیکن ختم نہیں کرتا)۔   

• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو بند کریں یا اگر ممکن ہو تو کم کریں۔ سگریٹ نوشی کا سامنا سروائیکل کینسر کے خطرے میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے.   

مزید معلومات  

• HPV – امریکن کینسر سوسائٹی 

• VDH HPV ویکسین ویب پیج 

• ہر عورت کی زندگی کا پروگرام