بچوں کی محفوظ نیند

آخری تازہ کاری: اکتوبر 6، 2025

کی حمایت میں اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم (ایس آئی ڈی ایس) آگاہی کا مہینہ ، Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس (آر ایچ ایچ ڈی) Henrico Department of Social Services (HDSS) کے ساتھ شراکت داری توقع کرنے والے اور نئے والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ دو سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے نیند کا محفوظ ماحول پیدا کرنے کے بارے میں اپنے ماہر امراض اطفال یا دیگر صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ 

Richmond اور Henrico ہیلتھ ڈسٹرکٹس میٹرنٹی نیویگیشن پروگرام کوآرڈینیٹر ایڈرانے مینا نے کہا ، "آگاہی اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ہمارے پاس موجود سب سے مضبوط آلات میں سے ایک ہے۔ "آر ایچ ایچ ڈی کے ذریعے محفوظ نیند کی تعلیم فراہم کرتا ہے کم آمدنی والے حفاظتی سیٹ پروگرام. ہم خاندانوں کو ان کی گاڑیوں کے لئے صحیح سامان اور ان کے پالنے یا بیسنیٹ میں بچوں کی حفاظت کے لئے علم فراہم کرتے ہیں۔ شراکت داری ، تعلیم ، اور کمیونٹی کی مدد کے ذریعے ، آر ایچ ایچ ڈی والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کو وہ اعتماد اور وسائل فراہم کرتا ہے جس کی انہیں شیر خوار بچوں کو محفوظ طریقے سے سونے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے۔ 

ہینریکو کاؤنٹی Department of Social Services کے اسسٹنٹ ڈائریکٹر آف سروس پروگرامز منڈی گرین نے کہا ، "ہینریکو میں ایک کمیونٹی کی حیثیت سے ، ہم والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کو بچوں کی نیند اور رات بھر نیند کے لئے محفوظ طریقوں سے لیس کرتے ہیں۔ "مستقل عادات پیدا کرنا - بچوں کو تنہا ، ان کی پیٹھ پر ، اور پالنے میں سونا ہمارے سب سے کم عمر رہائشیوں کی صحت اور فلاح و بہبود کو فروغ دے گا۔" 

آر ایچ ایچ ڈی اور ایچ ڈی ایس ایس نیند کا محفوظ ماحول پیدا کرنے کے لئے درج ذیل نکات پیش کرتے ہیں:  

  • بچوں کو ہمیشہ جھپکنے کے لیے ان کی پیٹھ پر رکھیں اور جب وہ رات کو سو جائیں۔  
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ نیند کی سطح مضبوط، ہموار، سطحی اور صرف فٹ شدہ چادر سے ڈھکی ہوئی ہو۔   
  • کم از کم پہلے چھ ماہ تک بچوں کے ساتھ کمرہ شیئر کریں۔ اپنے بستر سے الگ اپنے کمرے میں بچوں کو ان کی اپنی سونے کی جگہ (پالنا، باسنیٹ، یا پورٹیبل پلے یارڈ) دیں۔  
  • لے لو #ClearTheCrib چیلنج اور نیند کے علاقے میں کسی بھی اضافی اشیاء کو ہٹا دیں جس میں نرم اشیاء، کھلونے، اور پالنا بمپر 

مزید تجاویز اور معلومات کے لئے ، ملاحظہ کریں نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ سلیپ سے محفوظ مہم. 

2022میں ، تقریبا 3،700 اچانک غیر متوقع بچوں کی اموات (SUID) امریکی 1میں ، ان میں سے040 اموات حادثاتی طور پر دم گھٹنے اور بستر پر گلا گھونٹنے سے ہوئیں۔ 2023میں ، وہاں موجود تھے ایس یو آئی ڈی کے 69 معاملات ورجینیا میں 

وزٹ کریں۔ rhhd.gov صحت اور حفاظت کی مزید معلومات کے لیے۔ انسٹاگرام پر RHHD کو فالو کریں (@richmondcity_hd) اور فیس بک.