قومی نرسوں کا ہفتہ مئی 6-12, 2025ہے

اس ہفتے کے دوران، ہم دولت مشترکہ میں صحت عامہ کی نرسوں کی خدمات اور عزم کا احترام کرتے ہیں۔

ورجینیا میں صحت عامہ کا حصہ بننے کے لیے اس سے زیادہ دلچسپ وقت کبھی نہیں رہا۔ کمیونٹیز صحت عامہ کے متعدد پیچیدہ چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے سخت محنت کر رہی ہیں۔ کمیونٹیز کو محفوظ اور صحت مند رہنے میں مدد کے لیے اختراعی حل کی ضرورت ہے۔ پبلک ہیلتھ نرسیں (PHNs) اس حل کا ایک اہم حصہ ہیں۔ PHN کے طور پر، کوئی دو دن ایک جیسے نہیں ہیں۔ اس خاصیت میں، ہم اپنی طبی مہارتوں اور صحت عامہ کے علم کو فیملی گروپس، کمیونٹیز اور بڑے کمیونٹی سسٹمز پر اہم اثرات مرتب کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ صحت عامہ کی نرسنگ کا کام روک تھام، پروگرام کی ترقی/تشخیص، کمیونٹی کی شمولیت، وکالت، اور تعلیم میں گہرائی سے جڑا ہوا ہے۔ چاہے نرس کمیونٹی میں، محکمہ صحت کی دیواروں کے اندر، یا مرکزی دفتر میں خدمات فراہم کر رہی ہو۔ ہم سب بیماری کی روک تھام اور صحت کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

کینڈرا جیکسن، DNP، MPH، RN-BC
ڈائریکٹر پبلک ہیلتھ نرسنگ
ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ

Virginia PHNs تعلیم، شراکت داری، روک تھام اور ردعمل کے ذریعے صحت مند طرز عمل کے ماحول کی حفاظت اور فروغ کے لیے پرعزم ہیں۔ وہ مرکزی دفتر اور مقامی صحت کے اضلاع دونوں میں ایجنسی کی خدمات کے لیے اہم ہیں۔ وہ رجسٹرڈ نرسوں (RNs)، لائسنس یافتہ پریکٹیکل نرسز (LPNs)، اور دیگر خصوصی صحت کے پیشہ ور افراد پر مشتمل ہیں۔ ورجینیا PHNs کی ذمہ داریاں متنوع اور طویل ہیں۔ ان میں شامل ہو سکتے ہیں:

• صحت عامہ کی خدمات کے معیار کا جائزہ لیں۔
• منصوبہ بندی کریں، تحقیقات کریں اور صحت عامہ کی ہنگامی صورتحال کا جواب دیں۔
• صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کے بارے میں آبادی کو تعلیم دیں۔
• تحقیق اور پالیسی کی ترقی کے لیے تشخیصی منصوبوں کو ڈیزائن اور انجام دیں۔
• پھیلنے سے بچنے کے لیے متعدی بیماریوں کی اسکرین اور ٹریک کریں۔

مختلف ذمہ داریوں کے علاوہ، PHNs کو مقامی محکمہ صحت کے بیشتر پروگراموں میں شامل کیا جاتا ہے۔ PHN کا عملہ روزانہ کی بنیاد پر مریضوں کی غذائیت، زچگی کی صحت، جنسی صحت، اور مزید کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ کی نرسنگ سپر پاور کیا ہے؟

ہر سال، VDH عملہ PHNs کو نامزد کرتا ہے جن کے ساتھ وہ سال کی VDH نرس بننے کے لیے کام کرتے ہیں۔ ہر ضلع ایک نرس کو ضلعی فاتح کے طور پر منتخب کرے گا۔ ضلعی جیتنے والا علاقہ کی سطح پر مقابلہ کرے گا۔ اس کے بعد ہر متعلقہ علاقے کے لیے فاتح منتخب کیے جاتے ہیں۔ علاقائی فاتحوں کا انتخاب ہونے کے بعد، ایک پینل ووٹ دیتا ہے جس پر علاقائی فاتح کو تمام ورجینیا کے لیے سال کی بہترین VDH نرس کا نام دیا جانا ہے۔ ہر 2025 علاقائی فاتح اور 2024 سال کی نرس سے پوچھا گیا کہ ان کی نرسنگ سپر پاور کیا ہے۔ ان کے جوابات دیکھیں اور ان کے کام کے بارے میں جانیں۔

ایک نرس کا شکریہ

اس قومی نرسز ہفتہ اور باقی سال کے دوران، اگلی نرس کا شکریہ ادا کرنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں جو آپ ان کی محنت اور لگن کے لیے دیکھتے ہیں جو وہ اپنے ہنر اور اپنے مریضوں کو دیتی ہیں۔

قومی نرسوں کا ہفتہ مبارک ہو 2025!

تاخیر نہ کریں: قومی سمندری طوفان کی تیاری کے ہفتہ کے دوران تیار رہیں۔

یہ ہفتہ قومی سمندری طوفان کی تیاری کا ہفتہ ہے (مئی 4-10 ، 2025)۔ سمندری طوفان اور اشنکٹبندیی طوفان طاقتور ہوائیں، اور بھاری بارش لاتے ہیں۔ ان میں سیلاب اور بگولوں کا بھی امکان ہے۔ وہ اہم نقصان پہنچا سکتے ہیں – یہاں تک کہ ورجینیا کے ساحل سے دور علاقوں میں بھی۔

اب تیار ہونے کا وقت ہے:

• ایک منصوبہ بنائیں یا اپنے موجودہ منصوبے کو اپ ڈیٹ کریں۔
• اپنے انخلاء کے زون کو جانیں اور اگر آپ ساحلی علاقے میں رہتے ہیں تو انخلاء کا منصوبہ بنائیں۔
• اپنے گھر اور گاڑی میں ایمرجنسی کٹس کے مواد کو چیک کریں۔ ان اشیاء کو تبدیل کریں جن کی میعاد ختم ہو سکتی ہے۔
• ایک کٹ نہیں ہے؟ یہاں ہر سپلائی کٹ کے لیے بنیادی اشیاء کے ساتھ سپلائی چیک لسٹ ہے۔
• اپنی ادویات اور ہدایات کی فہرست رکھیں۔
• اپنی حالت، طبی فراہمی کی ضروریات، اور الرجی کے بارے میں معلومات شامل کریں۔
• اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر یا فارماسسٹ سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ ادویات کی ہنگامی سپلائی کیسے کر سکتے ہیں۔
• اپنے پالتو جانوروں کو ہنگامی صورتحال کے لیے تیار کرنا نہ بھولیں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ الرٹس اور وارننگ کو پہچانتے ہیں۔
• نیشنل ویدر سروس سے ریئل ٹائم الرٹس حاصل کرنے کے لیے فیما ایپ ڈاؤن لوڈ کریں ۔

اٹلانٹک سمندری طوفان کا موسم ہر سال جون 1 سے نومبر 30 تک چلتا ہے۔ کولوراڈو اسٹیٹ یونیورسٹی کے سمندری طوفان کے محققین نے بحر اوقیانوس کے سمندری طوفان کے موسم کی پیش گوئی کی ہے ۔ وہ 17 نامی طوفانوں کی پیشین گوئی کرتے ہیں۔ نو سمندری طوفان بننے کی پیش گوئی کی گئی ہے۔ چار سمندری طوفان کی بڑی طاقت تک پہنچنے کی توقع ہے (زمرہ 3 یا اس سے زیادہ)۔ مجموعی طور پر، امریکہ میں اس سال کم از کم ایک بڑے سمندری طوفان کا سامنا کرنے کا 51% امکان ہے۔

اس کی تیاری کے لیے طوفان کی وارننگ کا انتظار نہ کریں۔ زیادہ تر بڑے سمندری طوفان بہت تیزی سے تیز ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے ساحلی علاقوں کو تیاری کے لیے بہت کم وقت ملتا ہے۔ لیکن اشنکٹبندیی طوفان کے اثرات پوری ریاست کو متاثر کر سکتے ہیں۔ 2024 میں، اشنکٹبندیی طوفان ہیلین نے بگولے، سیلاب، اور اندرون ملک شدید موسم پیدا کیا۔

یاد رکھیں، آپ کی زندگی اور کمیونٹی کو بدلنے میں صرف ایک طوفان آتا ہے۔ تاخیر نہ کریں، آج ہی ایکشن لیں! 

سمندری طوفان کی تیاری کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ورجینیا ہریکین کی تیاری کا گائیڈ دیکھیں۔

منشیات کو محفوظ طریقے سے ضائع کرنے کی اہمیت

ڈرگ انفورسمنٹ ایڈمنسٹریشن (DEA) سال میں دو بار نیشنل ڈرگ ٹیک بیک ڈے مناتی ہے۔ اسے اکثر "ٹیک بیک ڈے" کہا جاتا ہے۔ ان دنوں اپریل کا آخری ہفتہ ہے، پھر اکتوبر میں۔ ٹیک بیک ڈیز کا مقصد لوگوں کے لیے اپنی غیر استعمال شدہ نسخے کی دوائیوں کو محفوظ طریقے سے ٹھکانے لگانا ہے۔ اپریل 26 ان دو دنوں میں سے پہلا دن 2025 میں ہوگا۔

ریاستہائے متحدہ میں منشیات کی زیادہ مقدار کی وبا صحت عامہ، عوامی تحفظ اور قومی سلامتی کے لیے ایک واضح اور موجودہ خطرہ ہے۔ ٹیک بیک ڈے امریکیوں کی حفاظت اور صحت کے لیے DEA کے عزم کی عکاسی کرتا ہے۔ DEA امریکیوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ غیر ضروری ادویات کو ہٹا دیں اور انہیں محفوظ طریقے سے ٹھکانے لگائیں۔ غیر ضروری ادویات کو ٹھکانے لگانا دواؤں کے غلط استعمال اور اوپیئڈ کی لت کو شروع ہونے سے روکتا ہے۔

DEA کمیونٹیز کو محفوظ اور صحت مند بنانے کے لیے پرعزم ہے۔ آپ بھی اس عہد میں شامل ہو سکتے ہیں۔ اپنی غیر ضروری دوائیوں کو یہاں پر ضائع کریں اور زیادہ مقدار اور زیادہ مقدار سے ہونے والی اموات کو کم کرنے میں مدد کریں۔

اکثر، غیر استعمال شدہ نسخے کی دوائیں غلط ہاتھوں میں پہنچ جاتی ہیں۔ یہ خطرناک اور اکثر المناک ہے۔ ڈی ای اے نے پچھلے سال کے ایونٹ پر تبصرہ کیا، "اسی لیے ملک بھر سے ہزاروں لوگوں کو اپنی دوائیوں کی الماریوں کو صاف کرتے ہوئے اور محفوظ طریقے سے اور گمنام طور پر - نسخے کی دوائیوں کی ریکارڈ مقدار میں آنا بہت اچھا لگا۔"¹

ماضی کی شرکت

اپریل 2024 میں، امریکہ میں کل 4 ، 607 قانون نافذ کرنے والے اداروں نے ٹیک بیک ڈے میں حصہ لیا۔ انہوں نے 4,869 کلیکشن سائٹس کو آپریٹ کیا۔ ان سائٹس نے کل 335 ٹن غیر استعمال شدہ نسخے کی دوائیں جمع کیں۔ وہ 335 ٹن منشیات کو گردش اور ممکنہ طور پر خطرناک غلط استعمال سے ہٹا دیا گیا تھا۔

ورجینیا نے ریاست بھر میں 2024 میں ٹیک بیک ڈے کے لیے 161 کلیکشن سائٹس کو آپریٹ کیا۔ 17,425 پاؤنڈ غیر استعمال شدہ نسخے کی دوائیں دولت مشترکہ میں جمع کی گئیں۔

اپریل کے 2025 ٹیک بیک ڈے کے لیے اپنے قریب کلیکشن سائٹ تلاش کرنے کے لیے، یہ لوکیٹر ٹول استعمال کریں۔

تیاری کیسے کریں۔

• اپنے گھر میں موجود تمام ادویات کا پتہ لگائیں۔ یقینی بنائیں کہ وہ محفوظ طریقے سے محفوظ ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ تمام ڈھکن بوتلوں پر مضبوطی سے بند ہیں۔ تمام بوتلوں کو بچوں، پالتو جانوروں وغیرہ کی پہنچ سے دور رکھیں؛
• ادویات کی فہرست بنائیں اور شناخت کریں کہ کون سی ناپسندیدہ ہیں اور/یا میعاد ختم ہو چکی ہیں۔
• ان شناخت شدہ ادویات میں سے ہر ایک کو واضح اشارے کے ساتھ لیبل لگائیں جو ضائع کرنے کی نشاندہی کرتی ہو۔ اور
• انہیں 10 am اور 2 pm کے درمیان جمع کرنے والی سائٹ پر لے جائیں۔

یہ اتنا آسان اور اتنا آسان ہے! اپنے خاندان کو غیر استعمال شدہ اور/یا ختم شدہ نسخے کی دوائیوں کے خطرات سے بچائیں۔

سال بھر منشیات کو ضائع کرنا

ورجینیا میں بہت سے مقامات غیر ضروری ادویات کے لیے سال بھر ڈراپ آف مقامات کے مجاز ہیں۔ DEA کی ویب سائٹ پر سال بھر کے ڈراپ آف کا مجاز مقام تلاش کریں۔

---

¹ ریاستہائے متحدہ ڈرگ انفورسمنٹ ایڈمنسٹریشن۔ (nd) واپس دن لے لو. https://www.dea.gov/takebackday#:~:text=Too%20اکثر%2C%20unused%20prescription%20drugs, record%20amount%20of%20prescription%20drugs

رضاکارانہ کام میں اپنا وقت، مہارت اور وسائل کا عطیہ کرنا شامل ہے۔ اس سے کسی وجہ، تنظیم یا ضرورت مند کمیونٹی کی مدد ہوتی ہے۔ Virginia's Medical Reserve Corps (MRC) ہر اس شخص کے لیے ایک بہترین موقع فراہم کرتا ہے جو دوسروں کی مدد کرنا چاہتے ہیں یا جو اپنی کمیونٹی کو واپس دینے کا راستہ تلاش کر رہے ہیں۔

2002 میں قائم کیا گیا، MRC رضاکاروں کا ایک قومی نیٹ ورک ہے۔ یہ مقامی طور پر اپنی برادریوں کی صحت اور حفاظت کو بہتر بنانے کے لیے منظم کیا جاتا ہے۔ پوری دولت مشترکہ میں، ریاست بھر میں 25 مقامی MRC یونٹس ہیں جن میں 22 ، 000 سے زیادہ رضاکار ہیں۔ طبی اور غیر طبی کمیونٹی کے ارکان پر مشتمل یہ یونٹس صحت عامہ کے جاری اقدامات کی حمایت کرتے ہیں۔ ایک حالیہ مثال یہ ہے کہ جب ایم آر سی رضاکاروں کو ان لوگوں کی مدد کے لیے بلایا گیا جو سمندری طوفان ہیلین کی وجہ سے تباہی کا سامنا کر رہے ہیں۔ MRC رضاکاروں کے ذریعہ فراہم کردہ مدد کی پورے جنوب مغربی ورجینیا میں بہت زیادہ ضرورت تھی۔

MRC رضاکار اپنی کمیونٹی کی صحت عامہ کو بہتر بنانے اور تحفظ فراہم کرنے کے لیے تندہی سے کام کرتے ہیں۔ ان کوششوں میں شامل ہیں:

• پبلک ہیلتھ آؤٹ ریچ
• تربیت کی کوششیں۔
• ویکسینیشن کلینکس
• صحت کی اسکریننگ
• ہنگامی ردعمل
• اور مزید

اگرچہ ہر سال صرف ایک ہفتہ باقاعدہ طور پر رضاکاروں کی وسیع شراکت کو تسلیم کرنے کے لیے وقف ہوتا ہے، لیکن MRC رضاکاروں کی غیر متزلزل حمایت سال بھر دیکھی جاتی ہے۔ اس سال، قومی رضاکارانہ ہفتہ اپریل 20-26 منایا جائے گا۔

اس خاص وقت کے دوران، ہم MRC رضاکاروں کی ورجینیا کے لیے ان کی انمول خدمات کے لیے جشن مناتے اور ان کی تعریف کرتے ہیں۔ چاہے بیماری سے بچاؤ کے اقدامات فراہم کرنا ہوں یا صحت کی ہنگامی صورتحال کا جواب دینا جو ہر سال بہت سی برادریوں کو معذور کر دیتے ہیں، ہم بہت سارے طریقوں سے اپنا وقت اور وسائل دل کھول کر دینے والے سبھی کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔ ان کی کوششیں واقعی دوسروں کی زندگیوں میں فرق ڈالتی ہیں۔

آپ بھی، ورجینیا میڈیکل ریزرو کور کے رضاکار بن کر واپس دے سکتے ہیں۔ ورجینیا والنٹیئر ہیلتھ سسٹم (VVHS) کے ذریعے رجسٹریشن کر کے پہلا قدم اٹھائیں

بہت سے لوگوں نے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کے بارے میں افسانے سنے ہیں۔  ہو سکتا ہے آپ کو بتایا گیا ہو کہ آپ ٹوائلٹ سیٹ سے حاملہ ہو سکتی ہیں – آپ نہیں کر سکتے۔  ہوسکتا ہے کہ آپ کو "بلیو وافل بیماری" کے بارے میں سننا یاد ہو۔  یہ ایک خیالی STI تھا جس کے بارے میں 2010s کے اوائل میں آن لائن بات کی گئی تھی۔  کئی سالوں سے لوگ اس بارے میں بات کر رہے ہیں کہ ایچ آئی وی والے کسی شخص کے ساتھ پلیٹیں یا کپ بانٹنا کس طرح محفوظ نہیں ہے۔  کسی ایسے شخص کے ساتھ برتن یا کھانا بانٹنا جس کو ایچ آئی وی ہے محفوظ ہے!

STIs تاریخی طور پر ممنوع موضوع ہیں۔  لوگ STIs کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کرتے، اور بہت سے STIs میں اکثر علامات نہیں ہوتیں۔  یہ عوامل اس بارے میں افواہوں کو پھیلانا آسان بناتے ہیں کہ کس کو STIs ہوتا ہے، اور وہ کیسے پھیلتی ہیں۔

اپریل 13-19 سے، ورجینیا STI آگاہی ہفتہ منائے گی۔  اس وقت کے دوران، ہم اس حقیقت پر روشنی ڈالتے ہیں کہ کس طرح STIs کا معاہدہ، علاج اور روک تھام کیا جاتا ہے۔  STIs بہت عام ہیں ۔  2018 میں، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) نے اندازہ لگایا کہ امریکہ میں ہر پانچ میں سے ایک شخص کو کسی بھی دن STI ہوتا ہے۔  اس وقت سے لے کر پانچ سالوں میں STI انفیکشنز میں ڈرامائی طور پر اضافہ ہوا ہے۔  سیفیلس کی تشخیص ملک بھر میں اس سطح پر کی جا رہی ہے جس کی اطلاع 1950 سے نہیں ملی۔  ورجینیا میں، فلو کے کیسز کے مقابلے کلیمائڈیا کے زیادہ کیسز کی تشخیص کی جاتی ہے۔

ایس ٹی آئی کی روک تھام

بہت سے لوگ فرض کرتے ہیں کہ اگر انہیں STI ہو جاتا ہے تو انہیں معلوم ہو جائے گا۔  تاہم، یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ ٹیسٹ کروانا ہے۔  بیکٹیریل STI سے متاثرہ زیادہ تر لوگوں میں نمایاں علامات نہیں ہوں گی۔  بیکٹیریل STIs میں کلیمائڈیا، سوزاک اور آتشک شامل ہیں۔  علامات کے بغیر بھی، STIs اب بھی ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل سکتا ہے۔  وہ صحت کے سنگین مسائل بھی پیدا کر سکتے ہیں۔  مثال کے طور پر، علاج نہ کیے جانے والے سوزاک یا کلیمائڈیا کے نتیجے میں بچے پیدا نہیں ہو سکتے۔  وہ غیر معمولی معاملات میں جان لیوا بھی بن سکتے ہیں۔  آتشک کے شکار افراد اعضاء کو مستقل نقصان کا تجربہ کر سکتے ہیں۔  یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب انفیکشن ان کے دماغ، آنکھوں یا کانوں میں پھیل جائے۔

آخر میں، زیادہ تر لوگ ایس ٹی آئی کو روکنے کے سب سے عام طریقوں سے بھی واقف ہیں:

• جنسی تعلق نہ کرنا (پرہیز)
• صرف ایک پارٹنر کے ساتھ جنسی تعلق جس نے تمام STIs (monogamy) کے لیے منفی تجربہ کیا ہو، اور
• لیٹیکس (یا دیگر مواد) سے بنی رکاوٹوں کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا : جیسے کنڈوم اور ڈینٹل ڈیم—سیکس کے دوران۔

طبی مداخلت

جنسی تعلقات سے پہلے کچھ دوائیں لینا HIV/STI کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔  جو لوگ ایچ آئی وی منفی ہیں وہ جنسی تعلقات سے پہلے پری ایکسپوژر پروفیلیکسس (PrEP) لے سکتے ہیں۔  اس سے ایچ آئی وی سے متاثر ہونے کا خطرہ % 99کم ہو جائے گا۔  جو لوگ ایچ آئی وی پازیٹو ہیں وہ اپنی ایچ آئی وی کی دوائیں تجویز کے مطابق لے سکتے ہیں۔  یہ وائرس کو دوسروں تک منتقل ہونے سے روکتا ہے ۔

جنسی تعلقات کے بعد لی گئی کچھ دوائیں STI ہونے کا خطرہ کم کرتی ہیں۔  جن لوگوں کو ایچ آئی وی کا سامنا ہو سکتا ہے وہ پوسٹ ایکسپوژر پروفیلیکسس (PEP) لے سکتے ہیں۔  اگر 72 گھنٹے کے اندر لیا جائے تو یہ انفیکشن کو روک سکتا ہے۔  اسی طرح، جن لوگوں کو بعض بیکٹیریل STIs کا سامنا ہوا ہو وہ DoxyPEP لے سکتے ہیں ۔  اگر DoxyPEP 72 گھنٹے کے اندر لیا جائے تو بیکٹیریل STI انفیکشن کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔

آپ اس ہفتے کیا کر سکتے ہیں۔

براہ کرم STI آگاہی ہفتہ 2025 منانے میں ہمارے ساتھ شامل ہوں۔  STIs کے بارے میں قابل اعتماد معلومات کا اشتراک کریں۔  اپنے تجربے کے بارے میں بات کریں اگر آپ کے پاس پہلے کوئی تجربہ ہوا ہے۔  ان لوگوں کی حوصلہ افزائی کرنے پر غور کریں جن کو آپ جانتے ہیں کہ مفت یا کم قیمت ٹیسٹ حاصل کریں۔  ورجینیا میں جانچ کے لیے متعدد اختیارات ہیں، بشمول:

• مقامی محکمہ صحت،
• غیر منافع بخش تنظیمیں،
• خود جانچ کے پروگرام، اور
• نجی اداروں کے ساتھ شراکت داری۔

اپنے طبی فراہم کنندہ سے اس بارے میں بات کریں کہ آیا PrEP یا DoxyPEP آپ کے لیے صحیح ہیں۔  مل کر کام کرنے سے، ہم ورجینیا کو ملک کی صحت مند ترین ریاست بنا سکتے ہیں۔

اپریل 2 سے یا اس کے لگ بھگ USDA وائلڈ لائف سروسز اورل ریبیز کی ویکسین (ORV) بیتیں تقسیم کرے گی۔  یہ جنوب مغربی ورجینیا کے کچھ حصوں میں ہوگا۔  خاص طور پر، کے علاقے:

اگر آپ یا کسی پالتو جانور کو ORV بیت ملتا ہے۔

اگر آپ کے پالتو جانور کو ORV کا چارہ ملتا ہے تو اپنے پالتو جانور کے منہ سے بیت کو ہٹانے کی کوشش نہ کریں۔  آپ کو کاٹا جا سکتا ہے۔  چنے کھانے سے آپ کے پالتو جانور کو کوئی نقصان نہیں ہوگا۔  اپنے پالتو جانوروں کو محدود کریں اور علاقے میں دیگر بیتوں کی تلاش کریں۔  ان علاقوں سے کوئی بھی بیت ہٹا دیں جہاں آپ کے پالتو جانور انہیں کھا سکتے ہیں۔

بچوں کو تلقین چھوڑنے کی ہدایت کریں۔  جب آپ کوئی چارہ اٹھائیں تو دستانے پہنیں یا تولیہ استعمال کریں۔  اگرچہ بغیر نقصان دہ بیت کو چھونے میں کوئی حرج نہیں ہے، لیکن ان میں مچھلی کے گوشت کی شدید بو ہے۔  اگر ORV پیکٹ کے پھٹنے کا کوئی امکان ہو تو اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

بیت کی نمائش کی اطلاع دینے کے لیے کال کریں۔

ORV بیت جو تقسیم کیے جائیں گے وہ "کوٹڈ سیچٹس" ہیں۔  یہ ویکسین کا ایک پلاسٹک کا پیکٹ ہوتا ہے جس میں ایک چپچپا، خوشبودار مادہ ہوتا ہے جو ریکون کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے۔  ہر پیکٹ پر ٹول فری نمبر لگا ہوا ہے۔  877-722-6725 پر کال کریں اگر آپ کسی بیت کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں اور مدد یا معلومات کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر کسی شخص یا پالتو جانور کو بیت کے اندر ویکسین لگائی جاتی ہے، تو بیت میں دیے گئے نمبر پر بھی کال کریں اور بیت کے رابطہ کی اطلاع دیں۔  دوبارہ، وہ نمبر ہے 877-722-6725 ۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQs)

ORV baits کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات کے لیے، براہ کرم USDA کی ویب سائٹ دیکھیں ۔

پروگرام کے بارے میں مزید معلومات

USDA وائلڈ لائف سروسز اورل ریبیز ویکسینیشن پروگرام کے بارے میں کسی بھی سوال کے لیے براہ کرم USDA سے رابطہ کریں۔  ان تک پہنچا جا سکتا ہے(540) 230-7067.   پروگرام کے بارے میں مزید معلومات USDA کی ویب سائٹ پر مل سکتی ہے۔

اس سال کے قومی غذائیت کے مہینے کے لیے اکیڈمی آف نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹکس کا تھیم ہمیں ایک سادہ تصور کی یاد دلا رہا ہے: لوگوں کو صحت مند کھانے کے انتخاب کی ترغیب دینا۔ اس سال کا تھیم ہے "Food connects us"۔ مارچ کے مہینے کے دوران، اکیڈمی چاہتی ہے کہ ہم اس بات پر غور کریں کہ کھانا ہمیں اہم شعبوں میں کس طرح جوڑتا ہے:

• خود کو
• دوسرے
• ماحولیات
• ثقافت
• ذائقہ
• پرانی یادیں۔
• معاشی استحکام

  

• صحت کی خواہش

اس سال کے تھیم کے پیچھے خیال یہ بتاتا ہے کہ ہمیں کنکشنز کو تلاش کرنا چاہیے۔ یہ کنکشن لوگوں کو خود کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ خود کو زیادہ واضح طور پر سمجھنا، کھانے اور ورزش کے ساتھ طرز زندگی کے بہتر انتخاب کا باعث بنتا ہے۔

تو، آپ ان رابطوں کو کیسے اپنانا شروع کر سکتے ہیں؟ وسائل اور خیالات کے لیے اکیڈمی آف نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس ملاحظہ کریں۔ ورجینیا میں رہنے والی خواتین، شیرخوار اور بچے وومن، انفینٹس اینڈ چلڈرن پروگرام(WIC) کے لیے اہل ہو سکتے ہیں۔ WIC حاملہ خواتین، شیر خوار بچوں اور بچوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے وسائل فراہم کرتا ہے۔ پروگرام کئی خدمات فراہم کرتا ہے:

• غذائیت کی تعلیم
• دودھ پلانے کی حمایت
• غذائیت سے بھرپور غذائیں
• مشاورت
• صحت اور سماجی خدمات کے حوالے

مزید جاننے یا خدمات کے لیے درخواست دینے کے لیے WIC کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آن ڈرگ ابیوز چاہتا ہے کہ اس نیشنل ڈرگ اینڈ الکحل فیکٹس ویک (NDAFW) میں ہر کسی کے پاس حقائق موجود ہوں۔  NDAFW ہر سال منایا جاتا ہے۔  اس سال یہ مارچ 17 مارچ 23 تک ہوتا ہے۔  یہ منشیات کے استعمال اور لت کی سائنس پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔  انسٹی ٹیوٹ کا کہنا ہے کہ حقائق پر مبنی معلومات نوجوانوں کو باخبر فیصلے کرنے کے لیے تعلیم دینے اور بااختیار بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

Virginia ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ (VDH) ڈیٹا اکٹھا کر کے اپنا کردار ادا کرتا ہے۔ مختلف پروگرام معلومات اکٹھا کرتے ہیں جو منشیات کی زیادہ مقدار اور مادے کے غلط استعمال کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔  یہ ڈیٹا صحت کے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے ردعمل، خدمات اور پروگراموں کو مطلع کرنے میں مدد کرتا ہے۔

2022 میں، VDH نے ایک ڈرگ اوور ڈوز نیڈز اسسمنٹ ٹول تیار کیا۔  یہ ٹول یہ شناخت کرنے میں مدد کرتا ہے کہ ورجینیا میں کن کمیونٹیز کو اضافی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔  مثال کے طور پر، اگر کوئی کمیونٹی زیادہ مقدار میں خوراک دیکھ رہی ہے، تو VDH جواب دیتا ہے۔  مقامی صحت کے اضلاع اور ان کے شراکت دار کمیونٹی میں نالکسون کی دستیابی کو بڑھانے کے طریقے تیار کریں گے۔  نالوکسون ایک دوا ہے جو اوپیئڈ کی زیادہ مقدار کے اثرات کو ریورس کرتی ہے۔

VDH کی طرف سے جمع کردہ ڈیٹا منشیات کی زیادہ مقدار سے بچاؤ کے پروگراموں کو تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔  جامع ہرم ریڈکشن (CHR) پروگرام منشیات کے استعمال کے منفی اثرات کو بھی کم کرتے ہیں۔  CHR پروگرام فراہم کرتے ہیں:

• تعلیم
• ہم مرتبہ کی حمایت
• منشیات کے علاج کے حوالے
• ایچ آئی وی اور وائرل ہیپاٹائٹس کی جانچ
• طبی نگہداشت اور معاون خدمات سے روابط
• نالوکسون

مزید معلومات یا ڈیٹا کے لیے منشیات کی زیادہ مقدار اور مادہ کے استعمال کا صفحہ دیکھیں۔  آپ ورجینیا ڈپارٹمنٹ آف ہیویورل ہیلتھ اینڈ ڈیولپمنٹ سروسز اور انسٹی ٹیوٹ فار ڈرگ اینڈ الکحل اسٹڈیز بھی جا سکتے ہیں۔

انتہائی غیر متوقع وقت میں زہر کسی بھی عمر کے لوگوں کو ہو سکتا ہے۔ ایک شوقین بچہ غلطی سے ایک زہریلا پودا کھا سکتا ہے۔ ایک نوجوان مادہ کے ساتھ تجربہ کر سکتا ہے. یہاں تک کہ ایک بوڑھا بالغ بھی دوائی کی غلطی کر سکتا ہے۔ حادثاتی زہر ایک لمحے میں ہوسکتا ہے۔

قومی زہر سے بچاؤ کے ہفتہ کے دوران، مارچ 16–22 ، زہریلے مادوں سے لاحق خطرات اور خاندانوں اور دوستوں کو محفوظ رکھنے کے لیے جو احتیاطی تدابیر اختیار کی جا سکتی ہیں ان کے بارے میں بیداری پیدا کرنا ضروری ہے۔ پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن 1-800-222-1222 اور ویب سائٹ PoisonHelp.org استعمال کرنا یاد رکھیں۔ اگر یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے اور ایک فرد گر گیا ہے، اسے دورہ پڑا ہے، سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے یا اسے بیدار نہیں کیا جا سکتا ہے، تو فوری طور پر 911 کال کریں۔

زہر پینا امریکہ میں چوٹ سے ہونے والی موت کی سب سے بڑی وجہ ہے، اوسطاً، ہر سال امریکہ میں گھروں میں 90% زہر ہوتا ہے۔ پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن پر کال کرنے والے 70% سے زیادہ لوگ اپنی ضرورت کے مطابق مدد حاصل کرتے ہیں جہاں وہ ہیں۔ پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن پر کال کرنا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور یا ہسپتال کے سفر کو بچا سکتا ہے۔ 2023 میں، 55 امریکی زہر کنٹرول مراکز نے تقریباً 2 کے لیے ٹیلی فون رہنمائی فراہم کی۔ 1 ملین انسانی زہر کی نمائش ۔ اس کے بارے میں ہے:

• 6 ہر 1 ، 000 لوگوں کے لیے 2 زہر کی نمائش
• 32 ہر 1 ، 000 بچوں کے لیے چھ سال سے کم عمر بچوں میں 1 زہر کی نمائش
• ہر 15 سیکنڈ میں امریکی زہر کنٹرول مراکز کو ایک زہر کی نمائش کی اطلاع دی جاتی ہے۔

2022 میں، ورجینیا میں ، 91% واقعات رہائش گاہ میں پیش آئے۔ کل کیسز کا تین چوتھائی کسی مادے کے غیر ارادی طور پر نمائش کا نتیجہ تھا۔ 38% سے زیادہ کیسز پانچ سال یا اس سے کم عمر کے بچوں کے تھے۔

ورجینیا میں زہر کے کنٹرول کے دو مراکز ہیں جو زہر سے متعلق سوالات کے لیے تیز، مفت اور خفیہ مدد فراہم کرتے ہیں۔ ورجینیا کے زہر پر قابو پانے کے مراکز ورجینیا کامن ویلتھ یونیورسٹی اور یونیورسٹی آف ورجینیا میں واقع ہیں۔ پوائزن کنٹرول سینٹر کو کال کرنا انٹرنیٹ کی تلاش سے زیادہ تیز اور درست ہے۔

گھر کے لیے زہر سے بچاؤ کے حفاظتی نکات، محفوظ ذخیرہ کرنے کی عادات، ادویات کی حفاظت اور مزید بہت کچھ یاد رکھیں۔ 

ہوم سیفٹی ٹپس

1. صفائی ستھرائی کی مصنوعات اور کاسمیٹکس کو اوپر اور دور رکھیں۔
2. ہر استعمال سے پہلے پروڈکٹ لیبل پڑھیں۔
3. ہینڈ سینیٹائزر استعمال کرتے وقت چھوٹے بچوں کی نگرانی کریں۔
4. صفائی کی مصنوعات کو ایک ساتھ نہ ملا دیں۔

محفوظ ذخیرہ کرنے کی عادات پر عمل کریں۔

مندرجہ ذیل اشیاء کو بچوں کی نظروں سے دور، اور ان کے اصلی کنٹینرز میں محفوظ کیا جانا چاہیے۔ یا ان مادوں کو بچوں کے لیے مزاحم تالے سے محفوظ کیبنٹ میں رکھیں۔ ذہن میں رکھیں کہ کوئی تالا یا کنٹینر 100 فیصد چائلڈ پروف نہیں ہے۔

• تمام ادویات اور دواسازی بشمول کاؤنٹر اور نسخے کی دوائیں، وٹامنز اور سپلیمنٹس۔
• تمباکو اور ای سگریٹ کی مصنوعات، خاص طور پر مائع نیکوٹین۔
• شراب۔
• لانڈری اور صفائی کا سامان۔
• کیڑے مار ادویات اور کیڑے مار دوا۔
• بٹن کی بیٹریاں، جیسے کہ میوزیکل گریٹنگ کارڈز، کلیدی فوبس، کھلونے وغیرہ میں پائی جاتی ہیں۔
• کسی بھی قسم کا تیل یا چکنا کرنے والا، بشمول خوشبو کا تیل، ٹکی ٹارچ آئل، انجن آئل وغیرہ۔
• ذاتی نگہداشت کی مصنوعات، خاص طور پر کانٹیکٹ لینس کے جراثیم کش اور ہینڈ سینیٹائزر۔
• دیگر کیمیکل یا مادے

کیا آپ جانتے ہیں کہ بہت سے عام گھریلو پودے زہریلے ہو سکتے ہیں؟ 

بچے متجسس ہوتے ہیں اور اکثر چیزیں اپنے منہ میں ڈالتے ہیں، بشمول پودے۔ کچھ عام زہریلی گھریلو پودوں میں پونسیٹیا، پوتھوس، پیس للی، فیلوڈینڈرون اور زیڈ زیڈ پودے شامل ہیں۔

آپ ان آسان نکات پر عمل کر کے گھریلو پودوں سے زہر کو روک سکتے ہیں۔

• اپنے گھر میں کسی بھی زہریلے پودوں کی نشاندہی کریں اور اگر ممکن ہو تو انہیں ہٹا دیں۔
• باقی زہریلے پودے اونچے اور بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
• اپنے بچوں کو پودے، بیر یا مشروم نہ کھانے کو سکھائیں۔

اگر آپ کا بچہ پودا کھاتا ہے، تو پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن کو 1-800-222-1222 پر کال کریں۔ زہر پر قابو پانے کے مراکز 24 / 7 تیز، مفت، رازدارانہ، ماہرانہ مشورے کے لیے دستیاب ہیں۔

نوجوان متجسس ہوتے ہیں اور مادوں کے ساتھ تجربہ کر سکتے ہیں یا سوشل میڈیا چیلنجز میں حصہ لے سکتے ہیں۔ یاد رکھیں:

• مادوں کے خطرات اور سوشل میڈیا چیلنجز کے بارے میں کھل کر بات کریں۔
• اپنے نوعمروں کو پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن کے بارے میں سکھائیں اور ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے فون میں نمبر محفوظ کریں: 1-800-222-1222 ۔
• اگر آپ کے پاس ممکنہ زہروں کے بارے میں سوالات ہیں تو پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن پر کال کریں۔

اگر آپ یا آپ کے نوعمروں کے زہر سے متعلق سوالات ہیں، تو پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن کو 1-800-222-1222 پر کال کریں۔ یہ سروس ہمیشہ مفت، تیز، خفیہ اور غیر فیصلہ کن ہے۔

بوڑھے بالغ اور ادویات کی حفاظت

حادثات ہوتے ہیں۔ اگر آپ نے اپنی دوائی لی ہے تو اسے بھولنا آسان ہے، خاص طور پر اگر آپ مصروف یا مشغول ہیں۔ حادثاتی طور پر دوہری خوراک کو روکنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

• اپنے فون یا کیلنڈر پر دواؤں کی یاد دہانیاں سیٹ کریں۔
• دوا لینے سے پہلے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔
• اپنی دوائیوں پر نظر رکھنے میں مدد کے لیے ایک گولی آرگنائزر کا استعمال کریں۔

اگر آپ نے غلطی سے بہت زیادہ دوائی لے لی ہے، تو پوائزن ہیلپ ہاٹ لائن پر کال کریں 1-800-222-1222 ۔

ان مددگار وسائل کے ساتھ زہر سے بچاؤ کے مزید نکات جانیں:

• VDH زہر کی روک تھام کا صفحہ
• امریکہ کے زہر کے مراکز
• ہیلتھ ریسورسز اینڈ سروسز ایڈمنسٹریشن

جانیں کہ آپ کا مقامی زہر کنٹرول مرکز آپ کی کس طرح مدد کرسکتا ہے:

• ورجینیا پوائزن سینٹر
• بلیو رج پوائزن سینٹر