مرکری کیا ہے؟
مرکری ایک قدرتی طور پر پیدا ہونے والی دھات ہے، جو ماحول میں وسیع اور مستقل رہتی ہے۔ یہ تین شکلوں میں موجود ہے: عنصری یا دھاتی مرکری، غیر نامیاتی پارا، اور نامیاتی پارا۔ فضا میں پارے کا زیادہ تر عنصر پارے کے بخارات ہے، لیکن پانی، مٹی، پودوں اور جانوروں میں پایا جانے والا زیادہ تر پارا یا تو غیر نامیاتی یا نامیاتی (میتھائل مرکری) ہے۔ مچھلی میں پائے جانے والے پارے کی اکثریت میتھائل مرکری ہے، جو مچھلی کے تمام ٹشوز میں پروٹین سے مضبوطی سے جڑی ہوتی ہے۔ Methylmercury ایک خاص تشویش ہے کیونکہ یہ مچھلی کے ٹشو میں اس سطح تک پہنچ سکتا ہے جو لوگوں کے لیے زہریلا ہو سکتا ہے۔
مرکری سے کون متاثر ہے؟
کوئی بھی مرکری کا شکار ہو سکتا ہے۔ مچھلی کھانا وہ بنیادی طریقہ ہے جس سے لوگ میتھائلمرکری سے متاثر ہوتے ہیں۔ لوگ کام کی جگہ کی آلودہ ہوا میں سانس لینے یا جلد کے رابطے کے ذریعے، خاص طور پر کیمیکل یا دانتوں کا کام کرنے والے پیشوں میں مرکری کی دوسری شکلوں سے بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔ اخراج، جلنے والے، اور صنعتوں سے ہوا میں بخارات سانس لینے سے بھی ہو سکتا ہے جو مرکری پر مشتمل ایندھن کو جلاتے ہیں۔
مرکری میری صحت کو کیسے متاثر کر سکتا ہے؟
مرکری کی نمائش سے صحت کے اثرات کی نوعیت اور حد کا انحصار اس مقدار پر ہوگا جس سے ایک شخص بے نقاب ہوتا ہے۔ دھاتی، غیر نامیاتی، یا نامیاتی پارے کی اعلی سطح کی نمائش دماغ، گردوں، اور ترقی پذیر جنین کو مستقل طور پر نقصان پہنچا سکتی ہے۔ مرکری کی بہت زیادہ سطحوں کی نمائش عام طور پر پیشہ ورانہ نمائش کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ دماغ کے کام پر اثرات کے نتیجے میں چڑچڑاپن، شرم، کانپنا، بینائی یا سماعت میں تبدیلی، اور یادداشت کے مسائل ہو سکتے ہیں۔ لوگ ہاضمے کے مسائل اور گردے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یو ایس انوائرمنٹل پروٹیکشن ایجنسی (EPA) نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ مرکیورک کلورائیڈ اور میتھائلمرکری ممکنہ انسانی سرطانی مادے ہیں۔
میں مرکری کی نمائش کے خطرے کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟
مرکری پر مشتمل مصنوعات کو احتیاط سے سنبھالیں اور ٹھکانے لگائیں، جیسے تھرمامیٹر اور کمپیکٹ فلوروسینٹ لائٹ (CFL) بلب۔ چونکہ ان میں مرکری ہوتا ہے، اس لیے CFLs کو گھر کے کوڑے دان میں جب وہ جل جائیں تو انہیں ضائع نہیں کیا جانا چاہیے، بلکہ ری سائیکل کیا جانا چاہیے۔ CFLs کو ری سائیکل کرنے کے بارے میں EPA کا صفحہ دیکھیں تاکہ آپ انہیں اپنے علاقے میں کہاں ری سائیکل کر سکیں۔ CFLs میں پارے کی تھوڑی مقدار کی وجہ سے، اگر کوئی CFL بلب ٹوٹ جاتا ہے، تو مناسب صفائی اور ضائع کرنے کے رہنما خطوط پر عمل کرنے سے کسی بھی خطرے کو کم کیا جائے گا۔ EPA کے صفحہ پر کلیننگ اپ اے بروکن سی ایف ایل پر رہنما خطوط دیکھے جا سکتے ہیں۔
کچھ دیگر گھریلو اشیاء جیسے پرانے تھرمامیٹر اور پرانے آلات یا تھرموسٹیٹ کے سوئچ میں پارا ہو سکتا ہے۔ چونکہ یہ ممکنہ طور پر بخارات بن سکتا ہے، اس لیے گرے ہوئے پارے کو ویکیوم نہ کریں۔ اگر پارے کی ایک بڑی مقدار پھیل گئی ہے یا اس کی نشاندہی کی گئی ہے، تو اپنے مقامی محکمہ صحت سے رابطہ کریں۔ کچھ درآمد شدہ جلد کی کریموں میں مرکری شامل ہو سکتا ہے، اور FDA نے ان مصنوعات کو پارے کے زہر سے منسلک پایا ہے۔ جلد کو چمکانے والی درآمد شدہ کریمیں نہ خریدیں اور نہ ہی استعمال کریں، اور انہیں اپنے گھر میں ذخیرہ نہ کریں۔
آخر میں، اپنے علاقے میں مچھلی کے استعمال سے متعلق مقامی مشورے کو ذہن میں رکھیں۔ ورجینیا ڈپارٹمنٹ آف ہیلتھ (VDH) نے مچھلی کے استعمال سے متعلق ایڈوائزری جاری کرنے کے لیے رہنما خطوط قائم کیے ہیں جب بعض پانیوں کی مچھلیوں میں تشویش کی سطح پر آلودگی پائی جاتی ہے۔ مرکری کے لیے، یہ سطح ہے 0 ۔ 5 مچھلی کے ٹشو میں پارہ فی ملین (ppm) پارٹس۔ مچھلی کی کھپت کے مشورے کے بارے میں معلومات کے لیے ان جگہوں کے لیے جہاں آپ مچھلی پکڑتے ہیں، ہمارے مچھلی کی کھپت سے متعلق مشاورتی صفحہ دیکھیں۔
اگر مجھے مرکری کا رساؤ ہو جائے تو کیا کرنا چاہیے؟
مزید معلومات کے لیے ہمارا ' اگر آپ کے پاس مرکری اسپل ہو تو کیا کریں ' صفحہ ملاحظہ کریں۔
تازہ کاری کی گئی 2026