کاسینڈراگبرٹ، مصنف ماحولیاتی صحت

جنگل کی آگ کا دھواں

پوسٹ کردہ جولائی 8, 2026جولائی 8, 2026 کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

خشک حالات اور زیادہ درجہ حرارت کی وجہ سے موسم گرما جنگل کی آگ کے موسم کے لیے سب سے زیادہ خطرہ ہے۔ جنگل کی آگ سے نکلنے والا دھواں جلتے ہوئے درختوں اور پودوں سے نکلنے والی گیسوں اور ذرات اور انسانی ساختہ مواد اور ڈھانچے کو جلانے سے فضائی آلودگی سے بنتا ہے۔ دھوئیں سے باریک ذرات کا سانس لینا صحت کے لیے سب سے بڑا خطرہ ہے۔ بچے، بوڑھے، حاملہ خواتین، دل یا پھیپھڑوں کی بیماری والے افراد، اور وہ لوگ جو باہر کام کرتے ہیں صحت کے اثرات کا سامنا کرنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ جنگل کی آگ کے دھوئیں سے قلیل مدتی نمائش سر درد، آنکھوں میں جلن، سانس کے مسائل اور قلبی اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔

جنگل کی آگ کے دھویں کے واقعے کے دوران دھوئیں کی نمائش کو کم کرنے کے چند طریقے:

گھر کے اندر رہیں یا باہر وقت کو محدود کریں اور زبردست سرگرمیوں سے گریز کریں۔
باہر رہتے ہوئے NOISH سے منظور شدہ سانس لینے والا پہنیں جیسے N95 ۔
انڈور ایئر فلٹریشن کے ساتھ اندر کی ہوا کو صاف رکھیں۔

مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

آتش بازی اور آپ کی صحت

جولائی 1 ، 2026 کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

چوتھے جولائی سمیت امریکیوں کی چھٹیوں کی تقریبات میں آتش بازی ایک اہم مقام ہے۔ آتش بازی تفریحی ہو سکتی ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر خطرناک بھی ہو سکتی ہے۔ یو ایس کنزیومر پروڈکٹ سیفٹی کمیشن (CPSC) کے اعداد و شمار کے مطابق، پچھلے سال آتش بازی سے متعلق 15 اموات اور تقریباً 13 ، 000 اضافی آتش بازی سے متعلق زخمی ہوئے۔ ممکنہ خطرات کا انحصار اس بات پر ہے کہ آیا آپ تماشائی ہیں یا غیر پیشہ ور صارف۔

تماشائی

تماشائیوں کو دھوئیں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جس میں بہت کم ذرات اور دیگر آلودگی ہوتی ہے۔ دھواں ہوا میں پھیل سکتا ہے، اور یہاں تک کہ جب آپ ذرات کی دھوئیں کی سطح کو نہیں دیکھ سکتے ہیں تو پس منظر کے ارتکاز سے کہیں زیادہ ہو سکتے ہیں۔ آتش بازی کے ڈسپلے کے قریب ہوا میں موجود ذرات صحت پر مبنی ہوا کے معیار سے زیادہ ہو سکتے ہیں جو امریکی ماحولیاتی تحفظ ایجنسی کے فراہم کردہ ہیں۔ آتش بازی کے دھویں کے ذرات کے ساتھ ہوا میں سانس لینے سے کھانسی اور سانس لینے میں دیگر مسائل، بلڈ پریشر میں اضافہ اور دل کی دھڑکن میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ ذرات کی سطح عام طور پر اگلے دن کے وسط تک معمول پر آجاتی ہے، لیکن استعمال شدہ آتش بازی کی تعداد اور موسم کے لحاظ سے اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

بڑے آتش بازی کے ڈسپلے کے قریب موجود ذرات سے صحت کے اثرات کا سامنا کرنے والے تماشائیوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

بچے، بوڑھے اور حاملہ خواتین
بنیادی حالات کے حامل افراد بشمول:
- پھیپھڑوں کی بیماریاں جیسے دمہ اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)
- دل کی بیماری
- ہائی بلڈ پریشر
وہ لوگ جو باہر کام کرتے ہیں۔

آتش بازی کے شوز میں شرکت کرنے والے تماشائی N95 یا اس کے مساوی چہرے کا ماسک پہن کر ذرات کی نمائش کو کم کر سکتے ہیں۔

غیر پیشہ ور صارفین

غیر پیشہ ور آتش بازی کے ڈسپلے، جو کک آؤٹ یا بلاک پارٹی میں کیے جاتے ہیں، صارف اور ان کے آس پاس کے لوگوں کو خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ ممکنہ منفی صحت کے اثرات میں شامل ہیں:

جلتا ہے۔
چوٹ
سماعت کا عارضی یا مستقل نقصان
آنکھ کو عارضی یا مستقل نقصان
دھواں سانس لینا

غیر پیشہ ور آتش بازی کے صارف کی حفاظت میں آنکھ اور کان کی حفاظت اور چہرے کا ماسک پہننا شامل ہونا چاہیے۔ خشک حالات اور ہوا سمیت موسمی حالات کو نوٹ کرنا ضروری ہے کیونکہ آگ لگنے کا امکان ہمیشہ رہتا ہے۔ آتش بازی دیکھنے والے لوگوں کو دیکھنے کی جگہ کا انتخاب کرنا چاہیے جو محفوظ فاصلے پر ہو۔ استعمال شدہ آتش بازی کے لیے ہدایات پڑھیں اور ان پر احتیاط سے عمل کریں۔ ریاستی اور مقامی قوانین پر ہمیشہ عمل کیا جانا چاہیے۔

اضافی معلومات اور حفاظتی نکات

خبروں میں پی ایف اے ایس

جون 26 ، 2026کو پوسٹ کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

جون 24 ، 2026 کو، محکمہ انصاف، ماحولیاتی تحفظ ایجنسی (EPA)، اور ویسٹ Virginia ڈیپارٹمنٹ آف انوائرمینٹل پروٹیکشن (WV DEP) نے The Chemours Company کے ساتھ ملٹی اسٹیٹ سیٹلمنٹ کا اعلان کیا۔ ویسٹ ورجینیا، نارتھ کیرولائنا، اور نیو جرسی میں واقع چار Chemours سہولیات جو کہ فی اور پولی فلووروالکل (PFAS) مادوں کو استعمال کرتی ہیں یا پیدا کرتی ہیں سیٹلمنٹ میں شامل ہیں۔ Chemours پر الزام ہے کہ انہوں نے PFAS کو دریائے اوہائیو، دریائے کیپ فیئر، اور دریائے ڈیلاویئر میں ایک دہائی سے زائد عرصے سے غیر قانونی طور پر خارج کیا ہے۔

Chemours جرمانے اور امدادی پروگراموں میں اندازے سے $450 ملین سے زیادہ ادا کریں گے۔ ان امدادی پروگراموں کا مقصد PFAS کے اخراج کو کم کرنا ہے اور اس میں مغربی Virginia میں سطحی پانی اور ہوا کے اخراج کی آلودگی کو کنٹرول کرنا، مغربی Virginia اور نیو جرسی میں سہولیات کے قریب واقع کمیونٹیز کو پینے کے پانی کی فراہمی، اور شمالی کیرولینا میں PFAS اور دیگر زہریلے کیمیکلز کے اخراج کو کم کرنے کے لیے کنٹرول کو نافذ کرنا شامل ہے۔

یہ ایک بڑے PFAS مینوفیکچرر کے ساتھ پہلی جامع وفاقی تصفیہ ہے۔

مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

"ٹائم لیس منیز" لیڈ پینٹ ریکال

جون 22 ، 2026کو پوسٹ کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

ریاستہائے متحدہ کنزیومر پروڈکٹ سیفٹی کمیشن (CPSC) صارفین پر زور دے رہا ہے کہ وہ لیڈ پینٹ کی وجہ سے Darice "Timeless Minis" کھلونوں کا استعمال فوری طور پر بند کر دیں ۔ خاص طور پر، چھوٹی سرخ ویگنیں، کرسیاں، اور پانی دینے والے کین (نیچے دی گئی تصویر) لیڈ پینٹ کی حد سے زیادہ ہیں اور لیڈ پوائزننگ کا خطرہ لاحق ہیں۔ سیسہ سے متاثر ہونے والے بچے صحت کے منفی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے دماغ اور اعصابی نظام کو پہنچنے والے نقصان، نشوونما اور نشوونما میں کمی، سیکھنے اور رویے کے مسائل، اور سماعت اور تقریر کے مسائل۔ صحت کے یہ اثرات کم IQ، توجہ دینے کی صلاحیت میں کمی اور اسکول میں کم کارکردگی کا سبب بن سکتے ہیں۔ صارفین کو چاہیے کہ وہ چھوٹے کھلونے بچوں سے دور لے جائیں اور انہیں ٹھکانے لگائیں۔

کھلونا یاد کرنے اور لیڈ پوائزننگ کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

ایف ڈی اے صارفین کو مرکری اور/یا ہائیڈروکینون پر مشتمل جلدی مصنوعات کے بارے میں خبردار کرتا ہے

جون 1 ، 2026کو پوسٹ کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

امریکی فیڈرل ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) صارفین کو اوور دی کاؤنٹر (OTC) اسکن لائٹننگ مصنوعات کے استعمال سے خبردار کرتا ہے۔ ان مصنوعات میں پارہ اور/یا ہائیڈروکینون کی زیادہ مقدار ہو سکتی ہے جو گردے کو نقصان، اعصابی نقصان، اور جلدی مسائل سمیت صحت کے سنگین اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔ صارفین کو اپنے صحت کے فراہم کنندہ سے عمر رسیدہ یا سیاہ دھبوں کے علاج کے اختیارات کے بارے میں بات کرنی چاہیے کیونکہ FDA کی منظوری یافتہ OTC جلد کو روشن کرنے والی مصنوعات موجود نہیں ہیں۔

Exposure from Virginia

2010میں، Virginia ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ اور کیلیفورنیا ڈیپارٹمنٹ آف پبلک ہیلتھ نے Virginia اور کیلیفورنیا میں ان رشتہ داروں کی تحقیق کی جو میکسیکو میں مرکری پر مشتمل اسکن لائٹننگ کریم استعمال کرتے تھے۔ نمائش کی رپورٹ کردہ علامات میں سن ہونا، سنسناہٹ، چکر آنا، بھولنا، سر درد، اور ڈپریشن شامل تھے۔ وبائیات اور ماحولیاتی تحقیقات کا لنک یہاں مل سکتا ہے۔

مزید معلومات اور ایف ڈی اے لیبارٹریز کی جانب سے جانچ کی گئی جلد کو ہلکا کرنے والی مصنوعات کی فہرست کے لیے جن میں مرکری اور/یا ہائیڈروکینون شامل پائے گئے، ایف ڈی اے صارفین کو مرکری اور/یا ہائیڈروکینون پر مشتمل جلد کی مصنوعات کے بارے میں خبردار کرتا ہے | ایف ڈی اے۔

اسکول کے اندرونی فضاء کا معیار

اپریل 24 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

بہار کا موسم اسکولوں میں اندرونی ہوا کے معیار کے بارے میں سوچنے کے لیے ایک اہم وقت ہے۔ اسکولوں کو لیکس، نمی، اور موسم گرم ہونے پر آرام دہ درجہ حرارت برقرار رکھنا جیسے چیلنجز کا سامنا ہو سکتا ہے۔ پولن اور پھپھوندی طلباء اور عملے میں دمہ کی صحت کے اثرات پیدا کر سکتی ہیں۔

اندرونی ہوا کے معیار کے مسائل کو کم کرنے کے لیے تجاویز میں شامل ہیں:

پھپھوندی کی بڑھوتری شروع ہونے سے فورا پہلے لیک کو دور کرنا
ہیٹنگ، وینٹیلیشن، اور ایئر کنڈیشنگ (HVAC) سسٹمز کی باقاعدہ دیکھ بھال مکمل کرنا
HVAC اور پورٹیبل ایئر کلینرز میں ہائی ایفیشنسی فلٹریشن کا استعمال

اسکولوں میں اندرونی ہوا کے معیار کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، Indoor Air Quality Tools for Schools | US EPA ملاحظہ کریں۔

خشخاش کے بیجوں پر اوپیئٹ الکالوئڈز کے بارے میں

اپریل 22 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

اوپیئٹ الکلائیڈز کیمیکلز کا ایک گروہ ہیں جو افیون پوست کے پودے سے پیدا کیے جا سکتے ہیں۔ خشخاش کے بیج خود اوپیئٹ الکالوئڈز بہت کم یا بالکل نہیں رکھتے، لیکن یہ کیمیکلز فصل کاٹنے کے عمل کے دوران بیج کی بیرونی سطح پر منتقل ہو سکتے ہیں۔ خشخاش کے بیجوں کے غلط استعمال، جیسے کہ خشخاش کے بیج کی "چائے" پینا، سنگین منفی واقعات سے منسلک ہے، جن میں موت بھی شامل ہے۔ عمومی طور پر، امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن صارفین کو یہ نہیں کہہ رہی کہ وہ خشخاش کے بیج والے کھانے سے گریز کریں، بلکہ صارفین کو خشخاش کے بیجوں کے غلط استعمال کے بارے میں خبردار کر رہی ہے۔

مزید معلومات کے لیے، اوپیئٹ الکالوئڈز پر پوپی سیڈز | ایف ڈی اے۔

پیلا اولینڈر وارننگ

اپریل 6 ، 2026اپریل 6 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

ایف ڈی اے انتباہ کر رہا ہے کہ بعض سپلیمنٹس میں زہریلا پیلا اولینڈر ہوتا ہے۔ یہ پودا میکسیکو کا ہے اور اس میں کارڈیک گلائکوسائیڈز (CGs) شامل ہیں۔ CGs قدرتی طور پر پائے جانے والے سٹیرایڈ جیسے مرکبات کی ایک کلاس ہے، اور اس کلاس کے اراکین 1500 سال سے زیادہ عرصے سے طبی استعمال میں ہیں۔ وہ لوک ادویات میں تیر کے زہر، اسقاط حمل، دل کے ٹانک، ایمیٹکس، اور ڈائیوریٹکس کے ساتھ ساتھ دیگر استعمال میں بھی استعمال ہوتے رہے ہیں۔ آج کل CGs کا بڑا استعمال ان کی جھلی سے جڑے Na+/K+-ATPase انزائم کو روکنے کی صلاحیت پر مبنی ہے، اور انہیں دل کی ناکامی (CHF)، کارڈیک اریتھمیا اور ایٹریل فیبریلیشن کے لیے ایک مؤثر علاج سمجھا جاتا ہے۔ مزید برآں، بڑھتے ہوئے شواہد نے کینسر کی مختلف اقسام کے خلاف CGs کے ممکنہ سائٹوٹوکسک اثرات کی نشاندہی کی ہے۔

مزید معلومات اور پیلے اولینڈر والے مصنوعات کی فہرست کے لیے، FDA کے مسائل کی وارننگ برائے مخصوص سپلیمنٹس جو زہریلے پیلے اولینڈر کے ساتھ متبادل کیے جاتے ہیں ملاحظہ کریں | ایف ڈی اے۔

2026 قومی زہر کی روک تھام کا ہفتہ

مارچ 16 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

مارچ 15-21 2026کو نیشنل پوائزن پریونشن ویک منایا جاتا ہے۔ اس ہفتے کا مقصد زہر کے واقعات کی روک تھام اور ردعمل کے بارے میں آگاہی بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ہر عمر کے لوگ زہر کے خطرے میں ہوتے ہیں، جن میں کیڑوں کے ڈنک، دوا کی زیادتی شامل ہے، زہریلے پودے کھانا یا چھونا، گھریلو صفائی کے سامان کا حادثاتی طور پر سامنا کرنا، یا تفریحی منشیات شامل ہیں۔ پوائزن ہیلپ لائن (1-800-222-1222) رہائشیوں یا ڈاکٹروں کو زہریلے اثرات سے نمٹنے والے رہائشیوں یا ڈاکٹروں کو مفت 24/7 ایمرجنسی خدمات فراہم کرتی ہے۔

ورجینیا میں دو پوائزن سینٹرز کے مقامات ہیں، ورجینیا پوائزن سینٹر اور بلیو رج پوائزن سینٹر ، جن کے پاس خصوصی تربیت یافتہ عملہ ہے جو کالز کا جواب دیتا ہے تاکہ مدد اور علاج فراہم کیا جا سکے۔ اگر زہر آلودگی سنگین ہو تو کال سینٹر کال کرنے والے کو قریبی صحت کی سہولت کے حوالے کرے گا جو زہر سے نمٹنے کے لیے تیار ہے۔

فروری قومی کینسر روک تھام کا مہینہ ہے

فروری 24 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

فروری قومی کینسر روک تھام کا مہینہ ہے۔ روزانہ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کئی فیصلے کیے جا سکتے ہیں۔ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے طریقوں میں تمباکو اور شراب سے پرہیز کرنا، صحت مند کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، اور جلد کو دھوپ سے بچانا شامل ہیں۔ CA: A Cancer Journal for Clinicians میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، سگریٹ نوشی سب سے بڑا خطرے کا عنصر تھی، جو تمام کینسر کیسز کا تقریبا 20فیصد اور کینسر سے ہونے والی اموات کا 30فیصد کا سبب بنتی ہے۔ تمباکو کا دھواں ہزاروں کیمیکلز پر مشتمل ہوتا ہے، جن میں سے کئی کینسر کا سبب بننے کے لیے جانے جاتے ہیں۔ کینسر پیدا کرنے والے کیمیکلز سے بچنا کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

کیمیکلز اور کینسر | امریکن کینسر سوسائٹی

کینسر سے بچاؤ کے طریقے – کینسر کی روک تھام فاؤنڈیشن

کینسر کا خطرہ اور روک تھام | کینسر کی وجوہات | صحت مند رہیں | امریکن کینسر سوسائٹی