کاسینڈراگبرٹ، مصنف ماحولیاتی صحت

2026 قومی زہر کی روک تھام کا ہفتہ

مارچ 16 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

مارچ 15-21 2026کو نیشنل پوائزن پریونشن ویک منایا جاتا ہے۔ اس ہفتے کا مقصد زہر کے واقعات کی روک تھام اور ردعمل کے بارے میں آگاہی بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ہر عمر کے لوگ زہر کے خطرے میں ہوتے ہیں، جن میں کیڑوں کے ڈنک، دوا کی زیادتی شامل ہے، زہریلے پودے کھانا یا چھونا، گھریلو صفائی کے سامان کا حادثاتی طور پر سامنا کرنا، یا تفریحی منشیات شامل ہیں۔ پوائزن ہیلپ لائن (1-800-222-1222) رہائشیوں یا ڈاکٹروں کو زہریلے اثرات سے نمٹنے والے رہائشیوں یا ڈاکٹروں کو مفت 24/7 ایمرجنسی خدمات فراہم کرتی ہے۔

ورجینیا میں دو پوائزن سینٹرز کے مقامات ہیں، ورجینیا پوائزن سینٹر اور بلیو رج پوائزن سینٹر ، جن کے پاس خصوصی تربیت یافتہ عملہ ہے جو کالز کا جواب دیتا ہے تاکہ مدد اور علاج فراہم کیا جا سکے۔ اگر زہر آلودگی سنگین ہو تو کال سینٹر کال کرنے والے کو قریبی صحت کی سہولت کے حوالے کرے گا جو زہر سے نمٹنے کے لیے تیار ہے۔

فروری قومی کینسر روک تھام کا مہینہ ہے

فروری 24 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

فروری قومی کینسر روک تھام کا مہینہ ہے۔ روزانہ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کئی فیصلے کیے جا سکتے ہیں۔ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے طریقوں میں تمباکو اور شراب سے پرہیز کرنا، صحت مند کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، اور جلد کو دھوپ سے بچانا شامل ہیں۔ CA: A Cancer Journal for Clinicians میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، سگریٹ نوشی سب سے بڑا خطرے کا عنصر تھی، جو تمام کینسر کیسز کا تقریبا 20فیصد اور کینسر سے ہونے والی اموات کا 30فیصد کا سبب بنتی ہے۔ تمباکو کا دھواں ہزاروں کیمیکلز پر مشتمل ہوتا ہے، جن میں سے کئی کینسر کا سبب بننے کے لیے جانے جاتے ہیں۔ کینسر پیدا کرنے والے کیمیکلز سے بچنا کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

کیمیکلز اور کینسر | امریکن کینسر سوسائٹی

کینسر سے بچاؤ کے طریقے – کینسر کی روک تھام فاؤنڈیشن

کینسر کا خطرہ اور روک تھام | کینسر کی وجوہات | صحت مند رہیں | امریکن کینسر سوسائٹی

بچوں میں نکوٹین کے استعمال کا استعمال

فروری 23, 2026فروری 23, 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

گزشتہ پانچ سالوں میں، نیکوٹین پاؤچز کی مقبولیت اور بچوں میں حادثاتی طور پر نیکوٹین پاؤچ کے استعمال کے کیسز میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ 2020سے2023 تک بچوں میں نیکوٹین پاؤچ کے اثرات میں 763فیصد اضافہ ہوا۔ پاؤچز میں عام طور پر 12سے15 ملی گرام نیکوٹین ہوتی ہے اور یہ اکثر بچوں کے خلاف مزاحمت والے کنٹینرز میں نہیں ہوتے۔ اس سطح کی نیکوٹین لینے سے 5 اور اس سے کم عمر بچوں میں شدید زہریلا پن پیدا ہو سکتا ہے۔ زہریلے اثرات متلی اور قے سے لے کر دورے، کوما اور حتیٰ کہ موت تک پھیلے ہوئے ہیں۔ نیکوٹین مصنوعات استعمال کرنے والے بچوں میں سے نصف سے زیادہ کا کوئی رپورٹ شدہ اثر یا معمولی اثرات نہیں ہوتے (56.4٪) امریکی زہر کے مراکز سے NPDS میں رپورٹ شدہ کیسز کے مطابق، کھانے سے نکلنے سے۔ پہلے استعمال ہونے والے نیکوٹین پاؤچز میں اب بھی باقی نیکوٹین موجود ہوتی ہے اور اگر بچے کے ذریعے استعمال کی جائے تو یہ سنگین صحت کے اثرات کا باعث بن سکتے ہیں، جو اس بات کو اجاگر کرتا ہے کہ پاؤچز کو دور یا بچوں سے محفوظ کنٹینرز میں رکھنا ضروری ہے۔

زہر کی ہنگامی صورتحال میں مدد کے لیے زہر کی مدد لائن پر کال کریں 1-800-222-1222پر۔

مزید معلومات کے لیے:

ریڈن بیداری ہفتہ

جنوری 28 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول (CDC) جنوری^{26سے 30} ^{جنوری 2026تک} ریڈون آگاہی ہفتہ منا رہا ہے۔ اس ہفتے ریڈون کے خطرات پر زور دیا گیا ہے کیونکہ یہ امریکہ میں پھیپھڑوں کے کینسر سے اموات کی دوسری بڑی وجہ ہے۔ ریڈون قدرتی طور پر پایا جاتا ہے اور فرش یا دیواروں میں دراڑوں یا دراڑوں سے گھروں میں لیک ہو سکتا ہے۔ گھر میں ریڈون کے لیے ٹیسٹ کرنا ہی واحد طریقہ ہے جس سے معلوم ہو سکتا ہے کہ کہیں اندر ریڈون کا مسئلہ ہے یا نہیں۔ ورجینیا کے لوگوں کے لیے ریڈون ٹیسٹ کٹس رعایتی قیمت پر https://www.vdhradon.org/ پر خریدی جا سکتی ہیں۔

مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

CDC ریڈون آگاہی ہفتہ: https://www.cdc.gov/radon/index.html

وی ڈی ایچ انڈور ریڈون پروگرام: https://www.vdh.virginia.gov/radiological-health/indoor-radon-program/

سردیوں کے طوفان: کاربن مونو آکسائیڈ زہر آلودگی کے خطرات

جنوری 23 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

ملک کے کئی علاقوں میں سردیوں کے طوفانوں کی وجہ سے بجلی منقطع ہو جاتی ہے۔ نتیجتا، خاندان گرمی اور کھانے تیار کرنے کے لیے خطرناک متبادل استعمال کرتے ہیں، جس کی وجہ سے جنوری کاربن مونو آکسائیڈ (CO) زہر آلودگی کے لیے سب سے مہلک مہینہ بن جاتا ہے۔ کاربن مونو آکسائیڈ ایک غیر مرئی، بے بو گیس ہے جو ایندھن جلانے پر پیدا ہوتی ہے۔ CO کے عام ذرائع میں گاڑیاں، لکڑی کے چولہے، فائر پلیس اور فرنس شامل ہیں۔

اپنے اور آپ کے خاندان کو محفوظ رکھنے کے لیے، پورٹیبل پاور جنریٹرز کو باہر ایک اچھی ہوا دار جگہ پر، کم از کم اپنے گھر سے کم از کم 20 فٹ دور رکھیں۔ گھر کے اندر گرل یا کیمپنگ چولہے استعمال نہ کریں۔ انجن کو گرم کرتے وقت گاڑیاں گیراج سے نکالیں اور اپنے گھر کی ہر سطح پر CO ڈیٹیکٹرز نصب کریں۔

اگر آپ کے کوئی سوالات ہوں تو آپ دن یا رات 1-800-222-1222 پر بلیو رج پوائزن سینٹر سے رابطہ کر سکتے ہیں۔

ایف ڈی اے ریکال: "ماڈرن وارئیر ریڈی" ڈائٹری سپلیمنٹ

جنوری 14 ، 2026مارچ 4 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

"ماڈرن وارئیر ریڈی"، جو ماڈرن وارئیر کا ایک غذائی سپلیمنٹ ہے، کو غیر ظاہر شدہ اجزاء کی موجودگی کی وجہ سے واپس بلایا جا رہا ہے۔ Tianeptine، 1،4-DMAA، اور aniracetam سپلیمنٹ میں پائے جانے والے چند غیر ظاہر شدہ اجزاء ہیں۔ ٹائیانپٹین صحت پر اثرات پیدا کر سکتا ہے جن میں خودکشی کے خیالات، الجھن، دورے، نیند آنا، اور سانس لینے میں دشواری شامل ہیں۔ 14-DMAA کے استعمال سے بلڈ پریشر اور قلبی مسائل بڑھ سکتے ہیں۔

For more information on the FDA recall, visit https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/modern-warrior-recalls-modern-warrior-ready-dietary-supplement-due-undeclared-14-dmaa-and-aniracetam?utm_medium=email&utm_source=govdelivery

ایف ڈی اے کی ریکال سے "ماڈرن وارئیر ریڈی" کی بوتل "ماڈرن وارئیر ریڈی" کی تصویر ایف ڈی اے ریکال سے

ای پی اے پانچ فیتھالیٹ کیمیکلز کے استعمال کو منظم کرے گی

جنوری 8 ، 2026کو شائع کیا گیا کاسینڈراگابرٹکی طرف سے

ریاستہائے متحدہ کی ماحولیاتی تحفظ ایجنسی (EPA) نے پانچ فیتھالیٹ کیمیکلز کے درجنوں استعمالات کو ریگولیٹ کرنے کا ارادہ ظاہر کیا ہے تاکہ کارکنوں اور ماحول کی حفاظت کی جا سکے۔ وہ پانچ فیتھلیٹ کیمیکلز جنہیں EPA ریگولیٹ کرنے کا ارادہ رکھتا ہے ان میں بیوٹائل بینزیل فتھالیٹ (BBP)، ڈائی بیوٹائل فتھالیٹ (DBP)، ڈائی سائیکلوہیکسل فتھالیٹ (DCHP)، ڈائی ایتھائل ہیکسل فتھالیٹ (DEHP)، اور ڈائیسوبیوٹائل فتھالیٹ (DIBP) شامل ہیں، جو عام طور پر پلاسٹک کو زیادہ لچکدار بنانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ ان کیمیکلز کے استعمال سے جڑے خطرات میں مزدوروں کا مینوفیکچرنگ کے دوران سانس لینے اور اسپرے کے استعمال سے متاثر ہونا شامل ہے۔ دیگر خطرات میں مچھلی اور دیگر آبی حیات کے لیے ماحولیاتی خدشات اور صحت کے اثرات جیسے ہارمونز کی کمی اور اینڈوکرائن میں خلل شامل ہیں۔

فتھالیٹ کے بارے میں مزید معلومات کے لیے https://www.epa.gov/assessing-and-managing-chemicals-under-tsca/phthalates دیکھیں۔