COVID-19 وسائل

اپنی ذاتی ترجیحات اور شدید بیماری کے خطرے کی سطح کی بنیاد پر ماسک پہنیں۔

اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے یا آپ کو شدید بیماری کا زیادہ خطرہ ہے تو، اضافی احتیاطی تدابیر کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں، جیسے کہ عوام میں ماسک پہننا یا گھر کے اندر سانس لینا۔
اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہتے ہیں یا اس کے ساتھ سماجی رابطہ رکھتے ہیں جو شدید بیماری کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں ، تو اکٹھے ہونے سے پہلے اپنے آپ کو انفیکشن کی جانچ کرنے پر غور کریں اور ان کے ساتھ گھر کے اندر ماسک پہنیں۔

CDC تجویز کرتا ہے کہ آپ عوام میں گھر کے اندر اچھی طرح سے فٹ ہونے والا ماسک پہنیں، قطع نظر اس کے کہ ویکسینیشن کی حیثیت یا انفرادی خطرہ (بشمول K-12 اسکولوں اور دیگر کمیونٹی سیٹنگز میں)
اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے یا آپ کو شدید بیماری کا زیادہ خطرہ ہے ، تو ایسا ماسک یا سانس لینے والا پہنیں جو آپ کو زیادہ تحفظ فراہم کرتا ہے، جیسے کہ N95 یا KN95

وفاقی حکم کے مطابق عوامی نقل و حمل (ہوائی جہاز، بحری جہاز، فیری، ٹرین، سب ویز، بسیں، ٹیکسیاں، اور سواری کے ساتھ ساتھ اندرونی نقل و حمل کے مراکز، جیسے ہوائی اڈوں اور اسٹیشنوں میں) استعمال کرتے وقت۔ اس میں اب اسکول بسیں شامل نہیں ہیں۔
کچھ علاقوں، مقامی کاروباروں اور دیگر ترتیبات کو اب بھی ماسک کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ کسی بھی قابل اطلاق قواعد یا آرڈیننس پر عمل کریں۔

2 سال سے کم عمر کے بچوں کو ماسک نہیں پہننا چاہیے ۔ جب بچہ سو رہا ہو (کسی بھی عمر کے) بچے پر ماسک نہیں لگانا چاہیے۔ اگر آپ اپنے بچے کے لیے ماسک پہننے کا انتخاب کرتے ہیں، تو بچوں کے لیے بنایا ہوا ماسک تلاش کریں۔
جن لوگوں کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے ، وہ معذور ہیں، یا جو بصورت دیگر مدد کے بغیر ماسک کو ہٹانے سے قاصر ہیں انہیں ماسک نہیں پہننا چاہیے۔
معذور افراد جو معذوری سے متعلق وجوہات کی بناء پر ماسک نہیں پہن سکتے، یا محفوظ طریقے سے ماسک نہیں پہن سکتے۔

مقامی COVID-19 پھیلنے کے دوران، دکانوں میں کچھ سامان ختم ہو سکتا ہے، اور رہائشیوں سے کہا جا سکتا ہے کہ وہ طویل مدت تک اپنے گھروں سے باہر نہ نکلیں۔ رہائشیوں کو مندرجہ ذیل کام کرکے منصوبہ بندی اور تیاری کرنی چاہئے:

ہاتھ پر کافی خوراک، گھریلو اور پالتو جانوروں کا سامان رکھیں جو دو ہفتوں تک چل سکے۔
ایک ماہ کے لیے کافی طبی سامان جمع کریں، خاص طور پر نسخے اور دوسری دوائیں جن کی آپ کو ضرورت ہو سکتی ہے۔
ان لوگوں کی فہرست کی شناخت کریں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں یا ہنگامی صورت حال میں انہیں مطلع کرنے کی ضرورت ہوگی، بشمول خاندان، دوست، پڑوسی، کارپول ڈرائیور، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے، اساتذہ، آجر، مقامی پبلک ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ اور دیگر کمیونٹی وسائل۔
ایسے لوگوں کی شناخت کریں جنہیں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے، جیسے پڑوسی، دوست، خاندان اور ساتھی کارکن جو بڑی عمر کے ہیں، محدود وسائل رکھتے ہیں، خصوصی ضروریات رکھتے ہیں، انگریزی اچھی طرح نہیں سمجھتے یا علاقے میں نئے ہیں۔
اپنے آجر سے کام پر ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں بات کریں، خاندانی اور بیماری کی چھٹی کو کس طرح سنبھالا جائے گا اور اگر گھر سے یا کہیں اور کام کرنے کا منصوبہ ہے۔

آخری تازہ کاری: اگست 7، 2024

ٹیسٹنگ اور ٹریسنگ

کام اور کاروباری وسائل

تنہائی اور قرنطینہ

ماسک

وہ حالات جہاں آپ کو ہمیشہ ماسک پہننا چاہیے:

COVID-19 کمیونٹی لیول پر مبنی ماسکنگ

کم کمیونٹی لیول

میڈیم کمیونٹی لیول

اعلی برادری کی سطح

وہ حالات جہاں ماسک کی ضرورت ہے۔

مخصوص رہنمائی کی ترتیب

کام کی جگہ پر ماسک

کچھ لوگوں کو ماسک نہیں پہننا چاہئے:

قرنطینہ اور تنہائی