کمبرلینڈ پلیٹیو ہیلتھ ڈسٹرکٹ

ہر سال، سانس کے وائرس لاکھوں بیماریوں اور ہزاروں ہسپتال میں داخلے اور اموات کے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اپنے اور دوسروں کو سانس کے وائرس کی وجہ سے صحت کے خطرات سے بچانے کے لیے کچھ اقدامات کر سکتے ہیں۔

بنیادی روک تھام کی حکمت عملیاں وہ ضروری طریقے ہیں جو ہر کسی کے لیے تجویز کی جاتی ہیں۔ یہ آپ اور آپ کے پیاروں کے لیے تحفظ کی بنیاد فراہم کرتے ہیں:

• تجویز کردہ حفاظتی ٹیکوں کے بارے میں تازہ ترین رہیں۔ اپنے ڈاکٹر یا قابل اعتماد صحت کے فراہم کنندہ سے بات کریں کہ آپ اور آپ کے خاندان کے لیے کیا تجویز کیا جا سکتا ہے۔
• اچھی صفائی جیسے ہاتھ باقاعدگی سے دھونا اور عام طور پر چھونے والی سطحوں کی صفائی کرنا۔
• جہاں لوگ رہتے اور کام کرتے ہیں، ان جگہوں پر جہاں ممکن ہو صاف ہوا کے اقدامات کریں۔
• جب آپ سانس کی بیماری میں مبتلا ہوں:
• • • پھیلاؤ کو روکنے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ گھر پر رہیں اور دوسروں سے دور رہیں۔
    • اگر آپ کے پاس شدید بیماری کے خطرے کے عوامل ہیں تو علاج کے لیے فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں؛ علاج شدید بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔