محفوظ تیراکی

ڈوبنے سے روکیں۔

ورجینیا میں ڈوبنا

• 2016-2020 سے، ورجینیا میں ڈوبنے سے متعلق ہسپتالوں میں داخل ہونے والے 32% بچے تھے جن کی عمریں 0-4 سال تھیں۔
• تقریباً 2 میں سے 1 (48%) ورجینیا کے بچوں میں جن کی عمریں 0-4 سال سے لے کر 2016-2020 تک سوئمنگ پولز میں ڈوبنے کی وجہ سے تھیں۔
• ہر چار دن بعد ورجینیا کا ایک رہائشی ڈوب کر مر جاتا ہے۔

ریاستہائے متحدہ میں ڈوبنا:

• ڈوبنے سے 1‒4 سال کی عمر کے بچے پیدائشی نقائص کے علاوہ کسی بھی چیز سے زیادہ ہلاک ہوتے ہیں۔
• 5-14 سال کی عمر کے بچوں کے لیے، موٹر گاڑی کے حادثے کے بعد ڈوبنا غیر ارادی طور پر چوٹ لگنے والی موت کی دوسری بڑی وجہ ہے۔
• ہر روز، امریکہ میں تقریباً 10 لوگ ڈوبنے سے مرتے ہیں۔
• جب کہ بچوں کو سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے، کوئی بھی ڈوب سکتا ہے۔
• ڈوبنے سے مرنے والے تقریباً 80% لوگ مرد ہیں۔

آپ کیا کر سکتے ہیں

پانی کے اندر اور آس پاس محفوظ رہیں:

• یقینی بنائیں کہ ہر کسی کے پاس تیراکی اور پانی کی حفاظت کی بنیادی مہارتیں ہیں۔
• 1 سال سے کم عمر کے بچوں میں تیراکی کے رسمی اسباق ڈوبنے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
• ہدایت کے مطابق یو ایس کوسٹ گارڈ سے منظور شدہ لائف جیکٹس استعمال کریں۔
• یاد رکھیں کہ فلوٹیز، واٹر ونگز، اندرونی ٹیوبیں، فوم، اور ہوا سے بھرے دیگر آلات TOYS ہیں نہ کہ حفاظتی آلات اور اکثر سرپرستوں اور تیراکوں کو تحفظ کا غلط احساس فراہم کر سکتے ہیں۔
• پانی میں یا اس کے قریب بچوں کی قریب سے اور مسلسل نگرانی کے لیے ایک ذمہ دار بالغ کو نامزد کریں۔
• جانیں کہ مصیبت میں تیراک کو کیسے پہچانا جائے اور اس کا جواب کیسے دیا جائے اور سی پی آر کیسے انجام دیا جائے۔
• اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی مضبوط تیراک ہیں، کبھی بھی تنہا نہ تیریں۔
• نہ پیو اور نہ تیرنا۔  الکحل آپ کے رد عمل کو سست کرتا ہے اور آپ کو غلط فیصلے کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ اگر آپ پی رہے ہیں تو پانی سے دور رہیں۔

گھر کے پچھواڑے کے تالابوں کو محفوظ رکھنے میں مدد کریں:

• جب پول استعمال میں نہ ہو تو پانی تک رسائی کو روکیں۔
• ایسی رکاوٹیں لگائیں اور برقرار رکھیں جو تالاب کو مکمل طور پر گھیرے ہوئے ہوں اور اسے گھر سے الگ کریں، جیسے چار طرفہ باڑ لگانا۔
• کھڑکیوں اور دروازوں کے لیے تالے اور الارم استعمال کریں۔
• پول کے علاقے سے تمام کھلونے ہٹا دیں جو استعمال میں نہ ہونے پر بچوں کو پول کی طرف راغب کر سکتے ہیں۔