RCAHD کمیونٹی ہیلتھ اپ ڈیٹ
|
بہت ساری احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے آخری سال کے بعد، بہت سے لوگ سفر کے بارے میں سوچ رہے ہوں گے جب ہم گرمیوں میں جاتے ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جنہیں ویکسین لگائی گئی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ یہ ان لوگوں کے لیے محفوظ ہے جن کو مکمل طور پر ویکسین لگائی گئی ہے جب تک کہ وہ کچھ عام فہم احتیاطی تدابیر کا استعمال کریں!
جو لوگ مکمل طور پر ویکسین کر چکے ہیں وہ سفر سے پہلے یا بعد میں ٹیسٹ کیے بغیر ریاست ہائے متحدہ میں سفر کر سکتے ہیں جب تک کہ ان کی منزل کو اس کی ضرورت نہ ہو۔ چونکہ سفر آپ کے COVID-19 کو حاصل کرنے اور پھیلانے کے امکانات کو بڑھاتا ہے، اس لیے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) اس وقت تک سفر میں تاخیر کرنے کی تجویز کرتا ہے جب تک کہ آپ کو مکمل ویکسین نہ لگ جائے۔ ایک یاد دہانی کے طور پر، "مکمل طور پر ویکسین لگائی گئی" کا مطلب ہے آپ کی COVID-19 ویکسین کی آخری خوراک کے دو ہفتے بعد۔
سفر کے دوران، ہر کسی کو کسی بھی عوامی جگہ پر اپنی ناک اور منہ پر ماسک لگانا جاری رکھنا چاہیے، چاہے ویکسینیشن کی حیثیت کچھ بھی ہو۔ ہوائی جہازوں، بسوں، ٹرینوں اور عوامی نقل و حمل کی دوسری شکلوں اور ہوائی اڈوں جیسے مرکزوں میں ہر ایک کے لیے ماسک ضروری ہیں۔ بہترین عمل یہ ہے کہ ہجوم سے بچتے رہیں، دوسروں سے 6 فٹ کا فاصلہ برقرار رکھیں، اور باقاعدگی سے اپنے ہاتھ دھوئے۔
محفوظ سفر کے لیے منصوبہ بندی کرنے کے لیے کچھ اضافی تجاویز یہ ہیں:
وبائی امراض کے دوران سفر کرنے کے لئے نکات
- اگر آپ کو ویکسین نہیں لگائی گئی ہے، تو جانے سے پہلے ویکسین کروانے کی کوشش کرنے پر غور کریں۔ اگر یہ آپشن نہیں ہے تو، اپنے سفر سے 1-3 دن پہلے تشخیصی (PCR یا اینٹیجن) ٹیسٹ کے ساتھ ٹیسٹ کروائیں۔ سفر کے بعد، 7 دنوں کے لیے خود کو قرنطینہ میں رکھیں اور واپس آنے کے بعد ایک وائرل ٹیسٹ 3-5 دنوں کے ساتھ دوبارہ ٹیسٹ کروائیں۔
- سب سے محفوظ آپشن یہ ہے کہ دوسرے مکمل ویکسین شدہ افراد کے ساتھ سفر کریں۔ اگر آپ کے گروپ میں سے کچھ کو ویکسین نہیں لگائی گئی ہے، تو آپ کے گھر سے باہر کے ہر فرد کو بند جگہوں، جیسے کہ گاڑی میں، ماسک پہننا چاہیے۔
- اپنی منزل اور راستے میں جہاں بھی آپ رک سکتے ہیں وہاں پابندیوں کی جانچ کرکے اپنے آپ کو ناخوشگوار حیرتوں اور تاخیر سے بچائیں۔
- ہجوم کے بغیر مقامات پر جانے کا انتخاب کریں اور خراب ہوادار، اندرونی جگہوں سے گریز کریں۔
- ایک محفوظ انتخاب چند اسٹاپس کے ساتھ ایک مختصر سڑک کا سفر ہوگا۔ اگر آپ اڑان بھرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، اگر ممکن ہو تو کنیکٹنگ فلائٹس یا ہوائی اڈوں پر لی اوور کی تعداد کو کم سے کم کرنے کی کوشش کریں۔
- قیام کے لیے ایک محفوظ جگہ چھٹیوں کے کرایے پر یا کسی مکمل ویکسین شدہ دوست یا خاندان کے رکن کے گھر میں ہے۔ ہجوم والے ہوٹل اور کروز جہاں لوگ مشترکہ جگہوں جیسے لابی یا ناشتے کے بیٹھنے کی جگہیں بانٹتے ہیں اتنا محفوظ نہیں ہو سکتا۔
- اگر آپ ساحل سمندر یا تالاب پر جا رہے ہیں، تو دوسروں سے 6 فٹ دور رہیں، چاہے پانی میں ہوں یا باہر۔
ہمیں امید ہے کہ COVID-19 کے کیسز کی ہفتہ وار تعداد مقامی طور پر اور پورے ملک میں کم ہوتی رہے گی۔ اور ہمیں امید ہے کہ ہر روز، زیادہ سے زیادہ لوگ ویکسین لگوانے کا سمارٹ فیصلہ کریں گے۔ اگر ہم سب اپنا کردار ادا کرتے ہیں، تو ہم اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ موسم گرما میں تفریح کا انتظار کر سکتے ہیں!