Rappahannock Area Health District ہر ایک کو تمباکو اور نکوٹین کے خاتمے کی مفت مدد تک رسائی اور تمباکو سے پاک پالیسیوں کے ساتھ ماحول میں رہنے اور کھیلنے کو یقینی بنا کر صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے پرعزم ہے۔ ذیل میں ہمارے مددگار وسائل کو چیک کریں:
تمباکو نوشی، بخارات، یا تمباکو چھوڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہو؟ آپ کو یہ اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ Quit Now ورجینیا مفت ٹیلی فون یا ویب پر مبنی کوچنگ، تمباکو چھوڑنے کی مفت دوائیں، ٹیکسٹ سپورٹ، خود مدد کے مواد، گروپ کلاسز اور مقامی وسائل کے حوالے کی پیشکش کرتا ہے۔ کوئی ہم سے رابطہ کرنے کی تعداد کی کوئی حد نہیں ہے۔ سپورٹ دستیاب ہے 24/7 تاکہ آپ کو اچھی طرح چھوڑنے میں مدد ملے۔
کال کریں 1-800ابھی چھوڑیں (1-800-784-8669)، QuitNowVirginia.org پر جائیں، یا READY لکھ کر 34191 پر بھیجیں۔
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
