WIC خواتین اور بچوں کو غذائیت کی خدمات اور خوراک حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے جن کی انہیں صحت مند رہنے کے لیے ضرورت ہے!
WIC خواتین، شیر خوار بچوں اور بچوں کے لیے ایک خصوصی، ضمنی غذائیت کا پروگرام ہے جسے ریاستہائے متحدہ کے محکمہ زراعت نے سپانسر کیا ہے۔ 
WIC ایک غذائی پروگرام ہے جو ماؤں اور چھوٹے بچوں کو صحت مند رہنے اور صحیح کھانے میں مدد کرتا ہے۔ WIC آپ کے بچے کو ہوشیار بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ WIC اہم ترقی کے اوقات میں خواتین، شیر خوار بچوں اور بچوں کی مدد کرتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ WIC میں رہنے سے بچے کے صحت کے مسائل کے ساتھ پیدا ہونے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ WIC بچے کی ذہنی نشوونما میں مدد کر سکتا ہے۔
مارچ قومی غذائیت کا مہینہ ہے، کھانے کا باخبر انتخاب کرنے اور صحت مند کھانے کی عادات کو فروغ دینے پر توجہ مرکوز کرنے کا وقت۔ وومن، انفینٹس اور چلڈرن (WIC) پروگرام اہل خاندانوں کو غذائیت کی تعلیم، دودھ پلانے میں مدد، اور صحت مند خوراک کی امداد فراہم کرتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ماؤں اور چھوٹے بچوں کو وہ غذائی اجزاء ملیں جن کی انہیں نشوونما اور نشوونما کے لیے ضرورت ہے۔
متوازن کھانے کے لیے ایک مددگار ٹول MyPlate ہے، جو اچھی طرح سے گول کھانوں کی حوصلہ افزائی کے لیے حصے کے سائز اور فوڈ گروپس کے بارے میں سادہ ہدایات پیش کرتا ہے۔ MyPlate کی سفارشات پر عمل کر کے، خاندان صحت مند کھانے کی عادات بنا سکتے ہیں جو زندگی بھر کی تندرستی کو سہارا دیتی ہیں۔
کیا میں WIC کے لیے اہل ہوں؟ WIC پروگرام مدد کرتا ہے:
پیدائش سے لے کر عمر تک کے بچے 1
بچے 5 سال کے ہونے تک
وہ خواتین جو حاملہ، دودھ پلانے والی اور نفلی ہیں۔
ورجینیا میں WIC فوائد حاصل کرنے کے لیے، آپ کے پاس اس بات کا ثبوت ہونا چاہیے کہ آپ ریاست ورجینیا میں رہتے ہیں۔ رہائش کے ثبوت میں شامل ہیں:
- یوٹیلیٹی بلز
- کرایہ / رہن کی رسیدیں
- میڈیکیڈ کارڈ
- ورجینیا ڈرائیور کا لائسنس
- TANF/ویلفیئر فوٹو آئی ڈی
آپ کو مالی طور پر بھی اہل ہونا چاہیے۔
آپ کی آمدنی وفاقی غربت کے رہنما خطوط کے 185% سے کم یا کم ہونی چاہیے۔ آمدنی کی حدیں آپ کے خیال سے کہیں زیادہ ہیں! یہ سب آپ کی سالانہ آمدنی اور آپ کے گھر کے لوگوں کی تعداد پر منحصر ہے۔ آپ کو اپنی آمدنی کا ثبوت اپنے مقامی WIC آفس کو فراہم کرنا چاہیے۔
آمدنی کے ثبوت میں شامل ہیں:
- میڈیکیڈ کارڈ
- گھر کے تمام لوگوں کی تنخواہیں
- کیس نمبر کے ساتھ TANF پرنٹ آؤٹ
- SNAP
- اہلیت کا نوٹس
- انکم ٹیکس ریٹرن کا اس سال کا W-2 فارم
مزید معلومات کے لیے یا شیڈول اور اپوائنٹمنٹ کے لیے اپنے قریب ترین WIC آفس سے رابطہ کریں:
- فریڈرکسبرگ: 540-899-4142
- اسٹافورڈ: 540-659-3101
- سپاٹ سلوینیا: 540-507-7400
- کیرولین: 804-633-5465
- کنگ جارج: 540-775-3111