نیا سال، نیا آپ: وی ڈی ایچ ایک نئے، صحت مند آپ کی حوصلہ افزائی 2026
آخری اپ ڈیٹ: دسمبر 26، 2025 نئے سال کی گھنٹی بجائیں اور صحت مند بننے پر توجہ مرکوز کریں۔ وی ڈی ایچ نورفولک چاہتا ہے کہ آپ اپنے نئے سال کے عزم کو پورا کریں اور ایک سال کے لیے سادہ اور پائیدار عادات پیش کرے...پڑھنا جاری رکھیں→
سردیوں کے موسم کی وارننگ
آخری تازہ کاری: 4دسمبر 2025 یاد دہانی: سردیوں کا موسم خطرناک اور غیر متوقع ہو سکتا ہے۔ برف، برف اور سرد موسم غیر متوقع چوٹوں اور حادثات کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ حالات خطرناک سفر، بجلی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں...پڑھنا جاری رکھیں→
757 سوبر رائیڈ پروگرام، جو لفٹ کی حمایت سے چلتا ہے، 26نومبر سے 3بجے صبح 272025تک شام 5بجے تک
آخری اپ ڈیٹ: 24نومبر 2025 تھینکس گیونگ کا بحفاظت آغاز کریں! 🚗🦃ڈرائیو سیف Hampton روڈز اور NHTSA سب کو یاد دلاتے ہیں کہ بزڈ ڈرائیونگ نشے میں ڈرائیونگ ہے، خاص طور پر تھینکس گیونگ ایو پر—جسے "ڈرنکس گیونگ" بھی کہا جاتا ہے، جو سب سے خطرناک راتوں میں سے ایک ہے...پڑھنا جاری رکھیں→
ایندھن کی مدد کا پروگرام
آخری بار اپ ڈیٹ: 31اکتوبر ، 2025 اس موسم سرما میں گرم رہنے میں مدد کی ضرورت ہے؟ ایک پروگرام جو Virginia کے فیول اسسٹنس پروگرام کی مدد کرتا ہے ، جو سردیوں کے مہینوں میں حرارتی اخراجات کے ساتھ آمدنی کے اہل گھرانوں کی مدد کرتا ہے ، نومبر کے ذریعے درخواستیں قبول کر رہا ہے...پڑھنا جاری رکھیں→
ہاتھ، خوراک، منہ کی بیماری (HFMD) کے خلاف کارروائی کریں
آخری بار اپ ڈیٹ: 23اکتوبر ، 2025 ایک عام وائرل بیماری ، ایچ ایف ایم ڈی عام طور پر شیر خوار بچوں اور پانچ سال سے کم عمر کے بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ تاہم، یہ بعض اوقات بڑے بچوں اور بڑوں میں ہو سکتا ہے. ایچ ایف ایم ڈی شخص سے پھیلتا ہے...پڑھنا جاری رکھیں→