
دودھ پلانے سے آپ کے بچے اور اس کی نشوونما کے لئے بہت سے صحت کے فوائد ہوسکتے ہیں۔ اس سیکشن میں دودھ پلانے اور دودھ پلانے میں مدد کے بارے میں مزید جاننے کے وسائل شامل ہیں۔
مجھے دودھ پلانے میں مدد کرنے کے لئے کسی سے مدد کیسے مل سکتی ہے؟
ایک IBCLC (بین الاقوامی بورڈ مصدقہ دودھ پلانے والا کنسلٹنٹ) اس سے متعلق ماہر علم ، مدد اور دیکھ بھال فراہم کرسکتا ہے:
- دودھ پلانے کا عمل
- پمپنگ
- دودھ پلانے
بہت سے آئی بی سی ایل سی اسپتالوں اور کلینکس میں کام کرتے ہیں۔ ان کے پاس ان کی اپنی نجی دودھ پلانے کے مشیر کی خدمت ہوسکتی ہے۔ آپ اس ڈائریکٹری کا استعمال کرتے ہوئے آئی بی سی ایل سی تلاش کرسکتے ہیں۔
اگر آپ WIC خدمات کے اہل ہیں تو ، آپ دودھ پلانے کی مدد تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔ یہ WIC بریسٹ فیڈنگ پیر کونسلر کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ WIC بریسٹ فیڈنگ پیر کونسلرز وہ مائیں ہیں جنہوں نے اپنے بچوں کو بھی دودھ پلایا ہے۔ انہیں دودھ پلانے کے بارے میں دوسری ماؤں کو رہنمائی دینے کی تربیت دی جاتی ہے۔ مزید معلومات کے لئے ، ملاحظہ کریں WIC دودھ پلانے کا صفحہ۔
لا لیچے لیگ ایک ایسی تنظیم ہے جو دودھ پلانے والی ماؤں کے لئے سپورٹ گروپس پیش کرتی ہے۔ وہ دودھ پلانے کے بارے میں رہنمائی بھی فراہم کرتے ہیں۔ اپنی مقامی لا لیچے لیگ تلاش کریں۔
اگر آپ تجربہ کار ہیں تو ، آپ کا مقامی VA کلینک دودھ پلانے کے بارے میں مزید معلومات ، مدد ، یا وسائل فراہم کرنے کے قابل ہوسکتا ہے۔ اپنے قریب ایک VA ہسپتال تلاش کریں.
میں چھاتی کا پمپ کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟
اگر آپ WIC کے اہل ہیں یا اس میں داخلہ لے رہے ہیں تو ، آپ بریسٹ پمپ کو قرض دینے کے بارے میں پوچھنے کے لئے اپنے مقامی WIC کلینک سے رابطہ کرسکتے ہیں۔
کچھ میڈیکیڈ اور نجی انشورنس منصوبے بریسٹ پمپ کی لاگت کو پورا کرسکتے ہیں۔ اپنے انشورنس پلان فراہم کنندہ سے اپنے اختیارات کے بارے میں پوچھیں!
اگر میں پمپ کر رہا ہوں تو ، میں اپنے چھاتی کے دودھ کو محفوظ طریقے سے کیسے ذخیرہ کروں؟
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) کے پاس محفوظ طریقے سے رہنمائی ہے:
- ماں کے دودھ کو سنبھالنا
- ماں کے دودھ کو ذخیرہ کرنا
- ماں کا دودھ پگھلنا
- ماں کے دودھ کا استعمال
- بریسٹ پمپ اور بچوں کو دودھ پلانے کے آلات کی صفائی
میری دوائیں میرے ماں کے دودھ کو کس طرح متاثر کریں گی؟
اگر آپ حاملہ ہیں ، دودھ پلا رہے ہیں ، یا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے ہیں تو ، مدر ٹو بیبی مفت قابل اعتماد ، ثبوت پر مبنی وسائل فراہم کرتی ہے۔ اس میں تازہ ترین تحقیق شامل ہے کہ کس طرح ادویات اور مادے ماں کے دودھ پر اثر انداز ہوتے ہیں اور بچے کی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں. خدمات ہسپانوی اور انگریزی میں دستیاب ہیں. اس کے علاوہ ہمیشہ اپنے فراہم کنندہ سے پوچھنا یقینی بنائیں۔
مدر ٹو بیبی سے رابطہ کیسے کریں:
- فون: 866-626-6847 (ٹول فری)
- متن: 855-999-3525 (معیاری پیغام رسانی کی شرحیں لاگو ہوسکتی ہیں)
- بات چیت: ویب سائٹ پر لائیو چیٹ
- ای میل: ویب سائٹ پر ای میل فارم (اگر کوئی پیچیدگی ہے تو، ContactUs@mothertobaby.org)
دودھ پلانے سے متعلق میرے کیا حقوق ہیں؟
ورجینیا میں ، آپ کو عوامی طور پر دودھ پلانے کا حق ہے۔ عوام میں دودھ پلانے کے حق کے لئے Virginia کا کوڈ ملاحظہ کریں۔
ورجینیا کے قانون کے تحت، آپ کو آجر کی طرف سے امتیازی سلوک سے محفوظ رکھا جاتا ہے:
- حاملہ ہونا
- جنم دینا
- لیکیٹنگ یا پمپ کرنے کی ضرورت
آپ کو حمل ، بچے کی پیدائش یا متعلقہ طبی حالات، اور دودھ پلانے کے لئے کام کی جگہ پر مناسب رہائش کا قانونی حق بھی حاصل ہے (مثال کے طور پر ، آپ کو پمپ کرنے کے لئے ایک محفوظ جگہ دی جانی چاہئے)۔ مناسب رہائش کے لئے Virginia کے قانون کا کوڈ دیکھیں۔
ورجینیا میں دودھ پلانے کے اپنے قانونی حقوق کے بارے میں مزید پڑھیں۔
اگر میں اپنی ضرورت سے زیادہ ماں کا دودھ پیدا کرتا ہوں (جسے دودھ کا فاضل بھی کہا جاتا ہے)؟
اگر آپ کے پاس ماں کا دودھ اضافی ہے تو ، اسے عطیہ کرنے پر غور کریں۔ آپ کا عطیہ Virginia بھر میں ان بچوں کی مدد کرسکتا ہے جو شدید بیمار ہیں یا انتہائی قبل از وقت پیدا ہوئے ہیں۔ ڈونر بننے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
دودھ پلانے سے متعلق دیگر وسائل
اپالاچین بریسٹ فیڈنگ نیٹ ورک ایک غیر منافع بخش تنظیم ہے جو اپیلاچین خطے کے لوگوں کو دودھ پلانے کے بارے میں جاننے میں مدد کرتی ہے۔ دودھ پلانے کے بارے میں معلومات اور ان کی تنظیم کے ساتھ شامل ہونے کے طریقوں کے لئے ان کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں اگر آپ دودھ پلانے میں مدد فراہم کرنے والے یا تنظیم ہیں۔
Virginia بریسٹ فیڈنگ ایڈوائزری کمیٹی میں Commonwealth کی تنظیمیں شامل ہیں جو دودھ پلانے کو بڑھانے کے حل اور حکمت عملیوں پر تعاون کرتی ہیں۔
Virginia بریسٹ فیڈنگ کولیشن ایک غیر منافع بخش تنظیم ہے جو دودھ پلانے کو فروغ دینے اور اس کی حمایت کرنے کے لئے وقف ہے۔ ان کی ویب سائٹ پر Virginia میں دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے متعدد وسائل موجود ہیں۔ اس میں دودھ پلانے میں مدد کرنے والے پیشہ ور افراد کے لئے بھی وسائل موجود ہیں کہ کس طرح شامل ہوں۔