LFHD اس بات کو یقینی بنا کر صحت مند زندگی گزارنے میں ہر ایک کی مدد کرنے کے لیے پرعزم ہے۔ ذیل میں مزید پڑھیں اور مددگار وسائل کے لیے لنکس پر کلک کریں:
تمباکو نوشی، بخارات یا تمباکو چھوڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہو؟ آپ کو یہ اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ Quit Now Virginia مفت ٹیلی فون یا ویب پر مبنی کوچنگ، تمباکو چھوڑنے کی مفت دوائیں، ٹیکسٹ سپورٹ، خود مدد کے مواد، گروپ کلاسز اور مقامی وسائل کو حوالہ پیش کرتا ہے۔ کوئی ہم سے رابطہ کرنے کی تعداد کی کوئی حد نہیں ہے۔ سپورٹ دستیاب ہے 24/7 تاکہ آپ کو اچھی طرح چھوڑنے میں مدد ملے۔
کال کریں 1-800ابھی چھوڑیں (1-800-784-8669)، QuitNowVirginia.org پر جائیں، یا 34191 کو تیار متن بھیجیں۔
کشور: ملاحظہ کریں۔ VapeFreeVA.org مفت vaping وسائل کے لئے. vaping کے دماغی اور جسمانی صحت کے خطرات کے بارے میں مزید جانیں اور اچھے طریقے سے چھوڑنے کے بارے میں تجاویز حاصل کریں۔
نوجوان بالغ: کیا آپ اپنے vape کے ساتھ ٹوٹنے کے لیے تیار ہیں؟ VapeFreeVA.org ملاحظہ کریں ۔vaping کو چھوڑنے اور Quit Coach سے آن لائن رابطہ قائم کرنے کے بارے میں گہرا غوطہ لگانے کے لیے۔
سپورٹ حلقے: To تمام والدین، سرپرست، کوچز، ماہرین تعلیم، معالجین اور دیگر بالغ افراد جو بخارات چھوڑنے میں کسی نوجوان کی مدد کرنا چاہتے ہیں، ہم آپ کو حاصل کر چکے ہیں۔ VapeFreeVA.org ملاحظہ کریں۔ نوعمروں اور نوجوان بالغوں کے ساتھ vaping کے بارے میں بات کرنے کے بارے میں تجاویز کے لیے، مزید مدد کے لیے Quit Coach سے رابطہ کرنے کے لیے ٹول کٹس اور لنکس۔
نوجوانوں میں تمباکو اور نکوٹین کا استعمال: بالغوں کے لیے ایک ٹول کٹ
Consumo de Tabaco y Nicotina entre los Jovenes: Kit de Herramientas para Adultos
یہ مفت، ڈاؤن لوڈ کے قابل ٹول کٹ نوجوانوں کو الیکٹرانک نیکوٹین ڈیلیوری سسٹم (ENDS) کے استعمال سے نمٹنے کے لیے تعلیمی وسائل فراہم کرتی ہے اور اس کا مقصد مڈل اور ہائی اسکول کے طلبا کے تمباکو اور نیکوٹین کے استعمال کو روکنا ہے۔
اس ٹول کٹ کے بارے میں ہمارے کمیونٹی ریسورسز کے ویب پیج پر مزید جانیں اور نوجوانوں کے تمباکو اور نیکوٹین کے استعمال کے بارے میں ایک مفید فوری حقائق نامہ تلاش کریں۔
کیا آپ تمباکو سے پاک ماحول یا تمباکو کے خاتمے اور Quit Now Virginia کے حوالے سے مدد چاہیں گے؟
Tiffany Eustice سے رابطہ کریں (Tiffany.Eustice@VDH.virginia.gov) مزید جامع تمباکو سے پاک پالیسی تیار کرنے میں تکنیکی مدد یا مدد کے لیے۔