https://doihaveprediabetes.org/prediabetes-risk-test.html
ذیابیطس کیا ہے؟
ذیابیطس وہ حالت ہے جس میں جسم توانائی کے طور پر استعمال کرنے کے لئے خوراک کو مناسب طریقے سے پروسیس نہیں کرتا ہے۔ ہم جو کھانا کھاتے ہیں اس کا زیادہ تر حصہ ہمارے جسم کو توانائی کے لئے استعمال کرنے کے لئے گلوکوز ، یا چینی میں تبدیل ہوجاتا ہے۔ لبلبہ ، ایک عضو جو پیٹ کے قریب واقع ہوتا ہے ، انسولین نامی ایک ہارمون بناتا ہے تاکہ گلوکوز کو ہمارے جسم کے خلیوں میں جانے میں مدد ملے۔ جب آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے تو ، آپ کا جسم یا تو کافی انسولین نہیں بناتا ہے یا اپنی انسولین کو استعمال نہیں کرسکتا ہے۔ اس کی وجہ سے آپ کے خون میں شکر جمع ہوجاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ ذیابیطس کو "شوگر" کہتے ہیں۔
ذیابیطس صحت کی سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے جس میں دل کی بیماری، اندھا پن، گردے کی خرابی، اور نچلے حصے کے کٹاؤ شامل ہیں۔ ذیابیطس ریاستہائے متحدہ میں موت کی ساتویں بڑی وجہ ہے۔
ذیابیطس کی علامات کیا ہیں؟
جن لوگوں کو لگتا ہے کہ انہیں ذیابیطس ہو سکتی ہے، انہیں تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ان میں درج ذیل علامات میں سے کچھ یا کوئی نہیں ہو سکتا ہے:
- بار بار پیشاب آنا۔
- ضرورت سے زیادہ پیاس
- غیر واضح وزن میں کمی
- شدید بھوک
- اچانک بینائی میں تبدیلی
- ہاتھوں یا پیروں میں جھنجھناہٹ یا بے حسی
- زیادہ وقت تھکاوٹ محسوس کرنا
- بہت خشک جلد
- زخم جو ٹھیک ہونے میں سست ہیں۔
- معمول سے زیادہ انفیکشن
متلی، الٹی، یا پیٹ میں درد ان علامات میں سے کچھ کے ساتھ انسولین پر منحصر ذیابیطس کے اچانک آغاز میں ہوسکتا ہے، جسے اب ٹائپ 1 ذیابیطس کہا جاتا ہے۔
ذیابیطس کی اقسام کیا ہیں؟
ٹائپ 1 ذیابیطس ، جسے پہلے انسولین پر منحصر ذیابیطس میلیتس (IDDM) یا نابالغوں سے شروع ہونے والی ذیابیطس کہا جاتا تھا، ذیابیطس کے تمام تشخیص شدہ کیسوں میں سے 5 فیصد سے 10 فیصد تک ہوسکتا ہے۔ قسم 1 ذیابیطس کے مقابلے میں قسم 2 ذیابیطس کے لیے خطرے کے عوامل کم اچھی طرح سے بیان کیے گئے ہیں، لیکن اس قسم کی ذیابیطس کی نشوونما میں خود کار قوت، جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل شامل ہیں۔
قسم 2 ذیابیطس کو پہلے غیر انسولین پر منحصر ذیابیطس mellitus (NIDDM) یا بالغوں میں شروع ہونے والی ذیابیطس کہا جاتا تھا۔ قسم 2 ذیابیطس ذیابیطس کے تمام تشخیص شدہ کیسوں میں تقریباً 90 فیصد سے 95 فیصد تک ہوسکتی ہے۔ قسم 2 ذیابیطس کے خطرے کے عوامل میں بڑی عمر، موٹاپا، ذیابیطس کی خاندانی تاریخ، حاملہ ذیابیطس کی سابقہ تاریخ، خراب گلوکوز رواداری، جسمانی غیرفعالیت، اور نسل/نسل شامل ہیں۔ افریقی امریکن، ہسپانوی/لاطینی امریکن، امریکن انڈینز، اور کچھ ایشیائی امریکن اور پیسفک آئی لینڈرز ٹائپ 2 ذیابیطس کے لیے خاص طور پر زیادہ خطرے میں ہیں۔
حمل کی ذیابیطس تمام حمل کے 2 فیصد سے 5 فیصد میں نشوونما پاتی ہے لیکن عام طور پر حمل ختم ہونے پر غائب ہوجاتی ہے۔ حملاتی ذیابیطس افریقی امریکیوں، ہسپانوی/لاطینی امریکیوں، امریکی ہندوستانیوں، اور دوسرے گروہوں کی نسبت ذیابیطس کی خاندانی تاریخ والے لوگوں میں زیادہ کثرت سے پائی جاتی ہے۔ موٹاپا بھی زیادہ خطرے سے وابستہ ہے۔ جن خواتین کو حمل کی ذیابیطس ہوتی ہے ان میں بعد میں قسم 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ کچھ مطالعات میں، حاملہ ذیابیطس کی تاریخ والی تقریباً 40 فیصد خواتین مستقبل میں ذیابیطس کا شکار ہوئیں۔
ذیابیطس کی دیگر مخصوص قسمیں مخصوص جینیاتی سنڈروم، سرجری، ادویات، غذائی قلت، انفیکشن اور دیگر بیماریوں کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔ ذیابیطس کی اس قسم کی ذیابیطس کے تمام تشخیص شدہ کیسوں میں سے 1 فیصد سے 2 فیصد تک ہوسکتی ہے۔
کیا ذیابیطس سے بچا جا سکتا ہے؟
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدہ جسمانی سرگرمی قسم 2 ذیابیطس کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔ قسم 2 ذیابیطس کا تعلق بھی موٹاپے سے ہے۔
ذیابیطس ٹیلی ایجوکیشن پروگرام
بہت سے لوگ اپنی ذیابیطس کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ نہیں جانتے کہ اسے کیسے کرنا ہے۔ یہ اتنا مشکل نہیں جتنا آپ سوچ رہے ہیں۔ یونیورسٹی آف ورجینیا کے ساتھ شراکت میں، ہم یہ ٹیلی ایجوکیشن کلاسز پیش کر رہے ہیں تاکہ آپ اپنے گھر کے آرام سے یا ذاتی طور پر کورس میں شرکت کرکے ذیابیطس کے بارے میں جان سکیں۔
چاروں کلاسوں کو یونیورسٹی آف ورجینیا ڈائیبیٹس ایجوکیشن اینڈ مینجمنٹ پروگرام کے تجربہ کار، تصدیق شدہ ذیابیطس ایجوکیٹرز کے ذریعے پڑھایا جائے گا۔ پروگرامز ٹیلی ہیلتھ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے UVA سے براہ راست نشر کیے جائیں گے جو اساتذہ کو کلاس میں آنے والوں سے براہ راست بات کرنے اور ان کے انفرادی سوالات کے جوابات دینے کی اجازت دیتی ہے۔
اپنی ذیابیطس کی بہتر دیکھ بھال کرنے اور اپنے سوالات کے جوابات حاصل کرنے کے بارے میں قابل اعتماد، تحقیق پر مبنی معلومات حاصل کرنے کے اس موقع کو ضائع نہ کریں۔ آپ کو خوشی ہوگی کہ آپ نے ایسا کیا کیونکہ جو لوگ اپنے خون میں گلوکوز کو معمول کے قریب رکھتے ہیں ان کی آنکھوں، اعصاب اور گردے کے مسائل کم ہوتے ہیں اور بعد میں زندگی میں دل کے مسائل کم ہوتے ہیں۔ کلاسز آپ کے مقامی محکمہ صحت میں دستیاب ہیں۔
LENOWISCO محکمہ صحت کے تمام دفاتر 8:00 AM سے 4:45 PM، پیر تا جمعہ تک کھلے رہتے ہیں۔ تمام دفاتر سرکاری تعطیلات کے لیے بند ہیں۔ صحت کی خدمت کے مخصوص اوقات کے لیے، نیچے دی گئی معلومات دیکھیں۔
| لی کاؤنٹی محکمہ صحت (نقشہ) |
وائز کاؤنٹی اور سٹی آف نورٹن ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ (نقشہ) | سکاٹ کاؤنٹی محکمہ صحت (نقشہ) |
| 134 ہل ایس ٹی
پی او باکس 247 Jonesville، VA 24263 فون: (276) -346-2011 فیکس: (276) -346-0401
|
134 رابرٹس ST SW
عقلمند، VA 24293 فون: (276) -328-8000 فیکس: (276) -376-1020 |
190 بیچ ST
سویٹ 102 گیٹ سٹی، VA 24251 فون: (276) -386-1312 فیکس: (276) -386-2116 |
| کوئی واک ان آن نہیں : جمعرات | کوئی واک ان آن نہیں: WEDNESDAYS | کوئی واک ان آن نہیں: MONDAYS |
| شام کے اوقات میں توسیعی کلینکس ہر ماہ دستیاب ہیں: 4:45—8:00 pm | ||
| ہر مہینے کا پہلا پیر | ہر مہینے کی تیسری جمعرات | ہر مہینے کی دوسری جمعرات |
