تندرستی کیا ہے؟
تندرستی صحت یا بیماری سے پاک ہونے سے زیادہ ہے۔ یہ تبدیلی اور ترقی کا ایک فعال عمل ہے۔ اس میں صحت مند اور بھرپور زندگی کے لیے انتخاب کرنا شامل ہے۔
خیریت کیا ہے؟
بہبود آرام دہ، خوش، اور صحت مند ہونا ہے۔ صحت عامہ سماجی، اقتصادی اور ذاتی ترقی کو فروغ دے کر آبادی کی مدد کے لیے کام کر رہی ہے۔
تندرستی کثیر جہتی ہے اور اس میں جسمانی، جذباتی، سماجی، اقتصادی، فکری، روحانی، پیشہ ورانہ اور ماحولیاتی صحت کے پہلو شامل ہیں۔ VDH فلاح و بہبود کی ان کثیر جہتوں کو حل کرکے ایک مضبوط فلاح و بہبود کی حالت حاصل کرنے کے لیے ورجینیا کے باشندوں کی مدد کے لیے کام کر رہا ہے۔
اہمیت کیا ہے؟
دائمی بیماریاں صحت کے تمام مسائل میں سے کچھ سب سے زیادہ عام، مہنگی اور قابل روک ہیں۔ کچھ دائمی بیماریوں میں موٹاپا، دل کی بیماری، فالج، کینسر اور ذیابیطس شامل ہیں۔ آپ دائمی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:
- ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت
- تمباکو کے استعمال سے پرہیز،
- جسمانی طور پر متحرک رہنا
- غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانا
VDH کن حکمت عملیوں پر توجہ مرکوز کر رہا ہے؟
صحت مند طرز زندگی کے دیگر اہم عوامل میں شامل ہیں:
- مناسب رہائش اور عوامی نقل و حمل
- معیاری صحت کی دیکھ بھال
- ورزش اور کھیلنے کے لیے محفوظ مقامات
- معیاری تعلیم
یہ عوامل، یا صحت کے سماجی عامل، ان جگہوں کے حالات کو نمایاں کرتے ہیں جہاں لوگ رہتے ہیں، سیکھتے ہیں، کام کرتے ہیں، کھیلتے ہیں اور عبادت کرتے ہیں۔ VDH کمیونٹی کے اقدامات کی حمایت کے لیے کام کر رہا ہے جو صحت کے خراب نتائج کا باعث بننے والے مسائل کو حل کرتے ہیں۔
ہمارا کام ورجینیا کے فلاح و بہبود کے منصوبے اور ورجینیا کے مشترکہ ایجنڈے کی حمایت کرتا ہے۔