انفلوئنزا (فلو)

موسمی انفلوئنزا (فلو) کیا ہے؟

موسمی انفلوئنزا کو عام طور پر "فلو" کہا جاتا ہے۔ یہ ایک متعدی سانس کی بیماری ہے جو انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ فلو ہلکی سے شدید بیماری کا سبب بن سکتا ہے، اور بعض اوقات موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں سال بھر فلو وائرس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے، لیکن یہ موسم خزاں اور سردیوں میں زیادہ عام ہوتے ہیں۔

فلو وائرس کی دو قسمیں ہیں جو انسانی موسمی بیماری کا سبب بنتی ہیں: اقسام A اور B۔ قسم A میں وائرس کی سطح پر موجود پروٹین پر مبنی بہت سی مختلف ذیلی قسمیں ہیں جو سال بہ سال تبدیل ہوتی رہتی ہیں۔ ٹائپ بی وائرس عام طور پر ٹائپ اے انفلوئنزا وائرس کے مقابلے میں زیادہ آہستہ آہستہ تبدیل ہوتے ہیں۔

کون فلو ہو جاتا ہے؟

کسی کو بھی فلو ہو سکتا ہے اور سنگین بیماری ہو سکتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگ بیمار ہونے کی صورت میں شدید فلو سے متعلق پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ اس میں چھوٹے بچے (پانچ سال سے کم عمر، لیکن خاص طور پر دو سال سے کم عمر کے بچے، حاملہ خواتین، 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگ، اور دائمی بیماریوں والے لوگ (مثلاً، پھیپھڑوں کی بیماری، دل کی بیماری، کینسر، یا ذیابیطس) یا کمزور مدافعتی نظام شامل ہیں۔

فلو کیسے پھیلتا ہے؟

لوگ کھانسنے، چھینکنے یا بات کرنے سے دوسروں میں فلو پھیلاتے ہیں، جس سے سانس کی چھوٹی چھوٹی بوندیں بنتی ہیں جن میں وائرس ہوتا ہے۔ کم کثرت سے، کوئی شخص کسی ایسی سطح یا چیز کو چھونے سے جس پر فلو کا وائرس ہے اور پھر اس کے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھونے سے فلو ہو سکتا ہے۔

فلو والے لوگ اپنی بیماری کے پہلے تین سے چار دنوں میں سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ علامات ظاہر ہونے سے ایک دن پہلے اور بیمار ہونے کے پانچ سے سات دن تک وائرس پھیلانا شروع کر سکتے ہیں۔ چھوٹے بچے اور کمزور مدافعتی نظام والے کچھ لوگ طویل عرصے تک متعدی ہوسکتے ہیں۔

فلو کی علامات کیا ہیں؟

فلو کی علامات عام طور پر اچانک ظاہر ہوتی ہیں۔ علامات میں بخار یا بخار/سردی لگنا، کھانسی، گلے میں خراش، ناک بہنا یا بھری ہوئی، سر درد، تھکاوٹ، اور پٹھوں یا جسم میں درد شامل ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو الٹی اور اسہال ہو سکتا ہے، لیکن یہ بچوں میں زیادہ عام ہے۔ فلو والے زیادہ تر لوگ چند دنوں سے دو ہفتوں سے بھی کم عرصے میں ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ شدید یا جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں، جیسے نمونیا۔

نمائش کے کتنی دیر بعد علامات ظاہر ہوتی ہیں؟

ایک شخص کے سامنے آنے اور فلو سے متاثر ہونے سے لے کر علامات شروع ہونے تک کا وقت تقریباً دو دن کا ہوتا ہے لیکن یہ تقریباً ایک سے چار دن تک ہو سکتا ہے۔

فلو کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے عام طور پر علامات کی بنیاد پر فلو کی تشخیص کرتے ہیں۔ صرف علامات کی بنیاد پر فلو کو دیگر وائرل یا بیکٹیریل سانس کی بیماریوں سے الگ کرنا مشکل ہے۔ متعدد ٹیسٹ ہیں جو فلو وائرس کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ تیز رفتار ٹیسٹ ہیں جو 10–20 منٹ میں نتائج فراہم کر سکتے ہیں۔ فلو کے کئی اور درست ٹیسٹ ہیں جو خصوصی لیبارٹریوں میں ہونے چاہئیں۔ ان ٹیسٹوں کے لیے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ آپ کی ناک کے اندر یا آپ کے گلے کے پچھلے حصے کو جھاڑو سے سوائپ کرے اور پھر جھاڑو کو جانچ کے لیے بھیجے۔

فلو کا علاج کیا ہے؟

بخار اور تکلیف کے لیے آرام، مائعات، اور زائد المیعاد ادویات معمول کے علاج ہیں۔ نسخے کی اینٹی وائرل دوائیں ان لوگوں کے لیے دستیاب ہیں جو فلو سے بہت بیمار ہیں یا فلو کی سنگین پیچیدگیوں کے بڑھتے ہوئے خطرے میں ہیں۔ یہ علاج فلو کی شدت کو کم کر سکتے ہیں اور کسی کے بیمار ہونے کا وقت کم کر سکتے ہیں۔ علامات شروع ہونے کے ایک سے دو دن کے اندر شروع ہونے پر وہ بہترین کام کرتے ہیں۔ اگر آپ میں فلو کی علامات ہیں اور آپ کو فلو کی سنگین پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے علاج کے بارے میں معلوم کریں۔ اسپرین 19 سال سے کم عمر کے بچوں کو نہیں دی جانی چاہئے جو بخار پیدا کرنے والی بیماری جیسے فلو کے ساتھ ہیں کیونکہ ریے سنڈروم نامی ایک نایاب لیکن سنگین بیماری کے امکان کی وجہ سے۔ فلو کے علاج کے لیے اینٹی بایوٹک کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔

کیا وہ لوگ جو فلو کے انفیکشن والے کسی کے ساتھ رابطے میں رہے ہیں ان کا ٹیسٹ اور علاج کرنے کی ضرورت ہے؟

فلو میں مبتلا کسی شخص کے قریبی رابطے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں یا فلو سے بچاؤ کے لیے ویکسینیشن، ٹیسٹنگ یا اینٹی وائرل ادویات کے لیے طبی جانچ لینا چاہتے ہیں۔

فلو کے پھیلنے کی ترتیب میں، جانچ اور علاج کی بھی سفارش کی جا سکتی ہے، خاص طور پر اگر یہ وبا صحت کی دیکھ بھال کی ترتیب میں واقع ہو۔

فلو سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟

اپنے آپ کو بچانے اور بیمار ہونے میں مدد کے لیے اقدامات ہیں۔ اگر آپ بیمار ہیں تو، جتنا ممکن ہو دوسروں کے ساتھ رابطے کو محدود کریں۔ 

• ہر سال فلو کی ویکسین حاصل کرنا سب سے اہم اقدام ہے جو آپ فلو کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
• اگر آپ بیمار ہیں تو گھر پر رہیں تاکہ دوسروں کو وائرس پھیلنے سے روکا جا سکے۔ آپ معمول کی سرگرمیوں پر واپس آ سکتے ہیں جب، 24 گھنٹے کے بعد، مندرجہ ذیل دونوں درست ہوں:
  • آپ کے علامات میں مجموعی طور پر بہتری آئی ہے، اور
  • آپ کو بخار نہیں ہے (بخار کم کرنے والی ادویات کے استعمال کے بغیر)۔
• صاف ہوا کے لیے اقدامات کریں۔ اس میں تازہ ہوا جانے کے لیے کھڑکی کھولنا اور مرکزی حرارتی نظام، وینٹیلیشن، اور ایئر کنڈیشننگ (HVAC) سسٹم کو برقرار رکھنا شامل ہو سکتا ہے۔
• اچھی حفظان صحت کی مشق کریں۔
  • کھانسی اور چھینکوں کو ڈھانپیں۔
  • ہاتھ اکثر صابن اور پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک دھوئیں۔ اگر پانی دستیاب نہ ہو تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں جس میں کم از کم 60% الکوحل ہو۔
  • بار بار چھونے والی سطحوں کو صاف اور جراثیم سے پاک کریں۔
• اگر آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے تو فلو کی اینٹی وائرل دوائیں لیں۔

فلو کے خلاف ویکسین کس کو لگنی چاہئے؟

چھ ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے ہر فرد کو، غیر معمولی استثناء کے ساتھ، ہر سال فلو کی ویکسین لگوانی چاہیے۔ ویکسینیشن ان لوگوں کے لیے خاص طور پر اہم ہے جنہیں فلو کی سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کے پاس فلو ویکسین کے بارے میں سوالات ہیں تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں۔

اگر مجھے پچھلے سال فلو کا ٹیکہ لگایا گیا تھا، تو کیا مجھے اس سال ویکسین کروانے کی ضرورت ہے؟  

جی ہاں ہر سال فلو کے لیے ویکسین لگانا ضروری ہے۔ فلو کی ویکسین کی تشکیل سال بہ سال تبدیل ہوتی رہتی ہے تاکہ فلو وائرس کی تحقیق کے مطابق آنے والے موسم میں یہ سب سے زیادہ عام ہو گی۔ اس کے علاوہ، فلو ویکسین سے تحفظ وقت کے ساتھ کم ہوتا جاتا ہے، اس لیے ہر سال فلو کی ویکسین لگوانا آپ کو بہترین تحفظ فراہم کرے گا۔

میں فلو کے بارے میں مزید معلومات کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟

• اگر آپ کو فلو کے بارے میں خدشات ہیں تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔
• اپنے مقامی محکمہ صحت سے رابطہ کریں۔
• ورجینیا میں VDH انفلوئنزا (فلو) کا صفحہ یا CDC فلو کا صفحہ دیکھیں۔