یہ خود کریں ایئر کلینر

یو ایس انوائرمنٹل پروٹیکشن ایجنسی (EPA) کی ایک ویڈیو آپ کو سکھاتی ہے کہ ڈو اٹ یور سیلف (DIY) ایئر کلینر کیسے بنایا جائے جسے ہنگامی حالات میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے جنگل کی آگ، اور دیگر حالات میں جب تجارتی طور پر دستیاب پورٹیبل ایئر کلینر دستیاب نہ ہوں یا سستی ہوں۔ یہ ایک اچھا آپشن ہے جب ہوا سے نقصان دہ چھوٹے ذرات کو فلٹر کرنے کے لیے ایئر پیوریفائر دستیاب نہ ہوں۔ درکار مواد میں شامل ہیں: ایک باکس فین، MERV 13 ایئر فلٹرز، کاربورڈ، قینچی، اور ڈکٹ ٹیپ۔ تین مختلف قسم کے DIY ایئر فلٹرز بنائے جا سکتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کے پاس کتنے ایئر فلٹرز دستیاب ہیں۔ جتنے زیادہ فلٹرز استعمال کیے جائیں گے، ہوا سے نقصان دہ ذرات کو ہٹانے میں ہوا صاف کرنے والا اتنا ہی زیادہ موثر ہوگا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بند کھڑکیوں والے کمرے میں ایئر کلینر کا استعمال کریں اور جب وہ گندا ہو جائیں تو فلٹر تبدیل کریں۔  DIY ایئر کلینرز کو اسمبل کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے EPA سے یہ ویڈیو دیکھیں۔

مزید معلومات:

US EPA DIY ایئر کلینر ویڈیو: https://www.youtube.com/watch?v=x8fcyfPhbjc

U.S.. ای پی اے انڈور ہوا کا معیار: https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq?utm_content=&utm_medium=email&utm_name=&utm_source=govdelivery&utm_term=

U.S.. ای پی اے DIY ایئر کلینر انفوگرافک: https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/diy-air-cleaner-reduce-wildfire-smoke-indoors-infographic?utm_content=&utm_medium=email&utm_name=&utm_source=govdelivery&utm_term=

وائلڈ فائر سیزن کی تیاری

جنگل کی آگ کے موسم کی تیاری آپ کی اور آپ کے پیاروں کی جان بچانے میں مدد کر سکتی ہے۔ جنگل کی آگ کے دوران، اہلکار آگ کے دھویں میں سانس لینے سے بچنے کے لیے آپ کو گھر کے اندر رہنے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔ آگ سے نکلنے والا دھواں بہت سارے ذرات لے جاتا ہے جو آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ یہ ذرات آپ کے نظام تنفس میں جمع ہو سکتے ہیں، جس سے کئی صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، جن میں آنکھیں جلنا، ناک بہنا اور برونکائٹس جیسی بیماریاں شامل ہیں۔ جن گھرانوں میں بچے، بوڑھے بالغ افراد اور دل یا پھیپھڑوں کی بیماری والے لوگ جنگل کی آگ کے دھوئیں سے صحت کے منفی اثرات کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ یہ یقینی بنانا بھی ضروری ہے کہ اندر کی ہوا دھوئیں سے آلودہ نہ ہو۔

یہ یقینی بنانے کے چند طریقے ہیں کہ آپ اندر کی صاف ہوا میں سانس لے رہے ہیں بشمول پورٹیبل ایئر کلینر یا اعلیٰ کارکردگی والا HVAC فلٹر خریدنا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ پورٹیبل ایئر کلینر آپ کے کمرے کے لیے صحیح سائز کا ہے اور یہ اوزون پیدا نہیں کرتا ہے۔ آپ کو اپنے سسٹم کے لیے بہترین فلٹر کا انتخاب کرنے کے لیے کسی پیشہ ور HVAC ٹیکنیشن سے مشورہ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اپنے HVAC سسٹم یا ایئر کنڈیشنر کو سمجھنا بھی ضروری ہے۔ آپ کو اپنے گھر میں دھواں آنے سے روکنے کے لیے سسٹم کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔

آپ کو اور آپ کے خاندان کو غیر صحت بخش دھوئیں میں سانس لینے سے محفوظ رکھنے کے لیے N95 ریسپریٹر ماسک ہاتھ پر رکھنا ایک اور اچھا خیال ہے۔ اپنے گھر میں صاف ستھرا کمرہ بنانا جنگل کی آگ کے واقعے کے دوران دھوئیں کی نمائش کی مقدار کو کم کر سکتا ہے۔ دھوئیں کی سطح کو ہر ممکن حد تک کم رکھنے کے لیے ایک صاف ستھرا کمرہ بنایا گیا ہے۔ دروازے اور کھڑکیاں بند ہونی چاہئیں اور ایسی سرگرمیاں جو دھواں پیدا کرتی ہیں جیسے کھانا پکانا یا سگریٹ نوشی صاف کمرے میں نہیں ہونی چاہیے۔

جنگل کی آگ کے دھویں سے تحفظ کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، دیکھیں:

جنگل کی آگ کا دھواں - ماحولیاتی صحت

ہنگامی حالات اور انڈور ایئر کوالٹی (IAQ) | یو ایس ای پی اے

ورجینیا میں موسم بہار کی جنگل کی آگ ہوا کے معیار کو کم کرتی ہے۔

ورجینیا اپنے موسم بہار میں جنگل کی آگ کے موسم میں داخل ہو چکا ہے، اور پہاڑوں میں لگنے والی متعدد آگ متاثرہ علاقوں میں ہوا کے معیار کو کم کر رہی ہے۔ آپ دیکھتے ہیں کہ ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف فاریسٹری کے وائلڈ فائر پبلک ویور میں کہاں فعال اور موجود جنگل کی آگ موجود ہے۔ پیج کاؤنٹی خاص طور پر متاثر ہوئی ہے، کئی بڑی جنگل کی آگ سے۔

آگ سے دھوئیں کے ذرات نکل سکتے ہیں جو سانس لینے والے لوگوں میں صحت کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ جب کہ دھوئیں کے بڑے ذرات تیزی سے باہر نکل جاتے ہیں، چھوٹے ذرات PM2 کہلاتے ہیں۔ 5 لمبی دوری تک لے جایا جا سکتا ہے۔ اعلی PM2 کے ساتھ ہوا کا سانس لینا۔ 5 دمہ یا پھیپھڑوں کی دیگر بیماریوں میں مبتلا لوگوں میں سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے اور بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ آپ اپنے مقامی ہوا کے معیار کو چیک کر سکتے ہیں اور AirNow پر ہوا کے معیار اور صحت کے بارے میں معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ جب ہوا کا معیار کم ہو تو باہر کم وقت گزارنے کی کوشش کریں، باہر سخت ورزش نہ کریں، اور بیرونی سرگرمیوں کے دوران وقفہ لیں۔ بچوں، بوڑھوں اور دل یا پھیپھڑوں کی بیماری والے افراد کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے۔ N95 ریسپریٹر پہننے سے آپ کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے جب آپ باہر ہوں۔

اگر باہر کی ہوا میں دھواں ہو تو گھر کے اندر آپ کو کھڑکیاں اور دروازے بند رکھنے چاہئیں۔ آپ ہوا کو دوبارہ گردش کرنے کے لیے اپنا HVAC پنکھا چلا سکتے ہیں تاکہ HVAC فلٹر ذرات کو ہٹانے میں مدد کر سکے۔ بیڈ رومز اور دوسرے کمروں کے لیے جہاں لوگ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، ایک کمرہ HEPA ایئر فلٹر یا ایئر پیوریفائر مدد کر سکتا ہے۔ ozonizers یا ionizers کے ساتھ فلٹر ضروری نہیں ہیں اور یہ کیمیکلز پیدا کر سکتے ہیں جو آپ کے پھیپھڑوں اور آنکھوں کو خارش کر سکتے ہیں۔ ایئر فلٹرز کا سائز کمرے کے سائز کے مطابق ہونا چاہیے، اور یہ صرف اس صورت میں مددگار ثابت ہوتے ہیں جب کمرے میں دروازے ہوں جنہیں بند رکھا جا سکتا ہے تاکہ کمرے کی ہوا کو دوسرے کمروں کی ہوا کے ساتھ ملانے سے روکا جا سکے۔

آپ جنگل کی آگ کے دھوئیں کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں اور ہمارے وائلڈ فائر سموک کے حقائق نامہ پر اپنے آپ کو کیسے بچائیں۔

جنگل کی آگ کے دوران اندرونی ہوا کو صاف رکھنا 

جنگل کی آگ کا دھواں طویل فاصلے تک لے جا سکتا ہے اور دنوں تک برقرار رہ سکتا ہے۔ جنگل کی آگ کا دھواں سانس لے رہا ہے۔ آپ کی صحت کے لیے برا ہے، سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتا ہے اور طویل مدتی حالات جیسے ہائی بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے۔ بچوں، پھیپھڑوں اور دل کی دائمی حالتوں میں مبتلا افراد، اور بوڑھوں کو صحت کے اثرات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جب کہ آپ گھر کے اندر رہ کر اپنے آپ کو بچانے میں مدد کر سکتے ہیں، جب دھواں کسی علاقے میں رہتا ہے، تو دھوئیں کے ذرات اندر کی ہوا میں منتقل ہو سکتے ہیں۔ خوش قسمتی سے، ایسے اقدامات ہیں جو آپ اپنی اندرونی ہوا کو صاف رکھنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔  

  • اگر آپ کے پاس HVAC سسٹم ہے تو فلٹر کے ذریعے ہوا کو دوبارہ گردش کرنے کے لیے ایئر کنڈیشنر یا پنکھا چلائیں۔ اعلی کارکردگی والا فلٹر استعمال کریں (درجہ بندی MERV-13 یا اس سے زیادہ) اور فلٹرز کو ہدایت کے مطابق تبدیل کریں۔ اپنے HVAC سسٹم کے بارے میں جانیں اور وہ سیٹنگز استعمال کریں جو پنکھے کو چلتی رہیں گی ("آٹو" کے بجائے "آن") اور زیادہ باہر کی ہوا لائے بغیر ہوا کو دوبارہ گردش کرتی رہیں۔ اگر آپ کے سسٹم میں تازہ ہوا کا آپشن ہے تو انٹیک بند کر دیں۔ اگر آپ کے پاس ونڈو ایئر کنڈیشنر ہے، تو آؤٹ ڈور ایئر ڈیمپر کو بند کریں، اور یقینی بنائیں کہ ایئر کنڈیشنر اور کھڑکی کے درمیان مہر تنگ ہے۔  
  • اگر آپ کے پاس ایئر کنڈیشنر نہیں ہے، تو کھڑکیاں بند رکھیں، اور گرم دنوں میں کسی عوامی ایئر کنڈیشنر جگہ یا کولنگ سینٹر جانے پر غور کریں۔ 2-1-1 پر کال کرکے اپنے قریب ایک کولنگ سینٹر تلاش کریں۔   
  • پورٹیبل ایئر کلینر استعمال کریں۔ بہترین قسم HEPA فلٹر کا استعمال کرتی ہے۔ ایک کے ساتھ ایک نظام استعمال نہ کریں اوزونائزر یا ionizer جب تک کہ آپ اسے بند نہ کر سکیں۔ یہ ترتیبات ایسے کیمیکلز پیدا کر سکتی ہیں جو آپ کے پھیپھڑوں میں جلن پیدا کرتی ہیں۔ اگر آپ پورٹیبل ایئر کلینر حاصل نہیں کر سکتے ہیں، تو ایک پر غور کریں۔ DIY ایئر کلینر.  
  • صاف ہوا کا کمرہ بنائیں. کبھی کبھی پورے گھر کی ہوا کو صاف رکھنے کی بجائے گھر کے ایک کمرے میں ہوا کو صاف رکھنے کی کوشش کرنا آسان ہوتا ہے۔ اگر آپ کے گھر کا کوئی فرد خاص طور پر سگریٹ نوشی کے لیے حساس ہے، تو وہ صاف ہوا کے کمرے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔  
  • گھریلو سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو ہوا کو آلودہ کرتے ہیں۔ بہت سے عام گھریلو کام، جیسے کھانا پکانا اور صفائی کرنا، عارضی طور پر ہوا سے چلنے والے ذرات پیدا کر سکتے ہیں جو اندرونی ہوا کے معیار کو خراب کر سکتے ہیں۔ کھانا نہ بھونیں یا لکڑی جلانے والے چولہے، گیس کے چولہے یا بھٹی یا پروپین کا استعمال نہ کریں۔ کیمیکل کلینر سے صاف نہ کریں۔ جھاڑو دینے اور ویکیومنگ سے پرہیز کریں۔