کیڈیمیم

کیڈیمیم کیا ہے؟

کیڈمیم ایک نرم دھات ہے جو زمین کی پرت میں پائی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر ماحول میں خالص دھات کے طور پر نہیں پایا جاتا ہے، اس کے بجائے یہ دوسرے عناصر جیسے آکسیجن، کلورین، یا سلفر کے ساتھ مل کر پایا جاتا ہے۔ تمام مٹی اور چٹانوں میں کچھ مقدار میں کیڈیم ہوتا ہے۔ کیڈمیم کے بہت سے استعمال ہیں، بشمول بیٹریاں، روغن، دھاتی ملمع کاری، اور پلاسٹک۔

کیڈیمیم کے سامنے کون ہے؟

کیڈیمیم ہوا، پانی، خوراک اور مٹی میں پایا جا سکتا ہے۔ کیڈیمیم کسی شخص کے جسم میں کیڈیمیم پر مشتمل کھانے یا پینے سے یا کیڈیمیم سے آلودہ ہوا میں سانس لینے سے داخل ہو سکتا ہے۔ کیڈیمیم کی کم سطح تمام کھانوں میں پائی جاتی ہے، کیونکہ پودے مٹی سے کیڈیم اٹھاتے ہیں۔ جانور پودوں اور دیگر جانوروں کے کھانے سے کیڈیمیم جذب کر سکتے ہیں اور کیڈمیم کو جگر اور گردے کے گوشت میں مرکوز کر سکتے ہیں۔ شیلفش جو ان علاقوں میں اگائی جاتی ہے جہاں پانی کیڈیمیم سے آلودہ ہوتا ہے ان میں کیڈیمیم کی مقدار زیادہ ہو سکتی ہے۔ سگریٹ پینا یا سگریٹ کے دھوئیں میں سانس لینا کیڈیمیم کی نمائش میں اضافہ کر سکتا ہے، کیونکہ تمباکو بڑھنے کے ساتھ ہی مٹی سے کیڈمیم حاصل کرتا ہے۔

کام کی جگہ پر کیڈیمیم کی نمائش عام طور پر صنعتی ترتیبات میں ہوتی ہے جہاں کیڈمیم یا اس کے مرکبات کی کان کنی، پروسیسنگ یا مینوفیکچرنگ میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس میں دھاتی سملٹنگ، بیٹری پروڈکشن، پگمنٹ اور پلاسٹک مینوفیکچرنگ، اور کیڈمیم پر مشتمل مواد کے ساتھ ویلڈنگ یا بریزنگ جیسے کام شامل ہیں۔ کارکنوں کو کیڈمیم دھول یا دھوئیں کے سانس کے ذریعے، خاص طور پر خراب ہوادار علاقوں میں، یا آلودہ سطحوں کے ساتھ جلد کے رابطے کے ذریعے بے نقاب کیا جا سکتا ہے۔

کیڈیمیم میری صحت کو کیسے متاثر کر سکتا ہے؟

لوگ عام طور پر صرف پیشہ ورانہ نمائش کے ذریعہ کیڈیمیم کی اعلی سطح کے سامنے آتے ہیں۔ سانس لینے یا زیادہ مقدار میں کیڈیمیم کے استعمال کے قلیل مدتی اثرات میں پھیپھڑوں کی خرابی، پیٹ میں جلن، الٹی اور اسہال شامل ہیں۔ کیڈیمیم کے طویل مدتی نمائش سے متعلق صحت کے اثرات میں گردے کی بیماری، پھیپھڑوں کا شدید نقصان، اور نازک ہڈیاں شامل ہیں۔

جو لوگ اپنی خوراک یا تمباکو نوشی کے ذریعے کیڈیمیم کی معمول سے زیادہ مقدار کا سامنا کرتے ہیں ان میں گردے کی بیماری اور آسٹیوپوروسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

کیڈیمیم سے کینسر کا امکان کتنا ہے؟

محکمہ صحت اور انسانی خدمات (DHHS) نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ کیڈمیم اور کیڈمیم مرکبات انسانی سرطان کے لیے جانا جاتا ہے، اور ریاستہائے متحدہ کی ماحولیاتی تحفظ ایجنسی (EPA) اسے ممکنہ انسانی سرطان کا باعث سمجھتی ہے۔ اس کے کینسر ہونے کا امکان نمائش کی سطح، مدت اور نمائش کے راستے پر منحصر ہے۔ کیڈیمیم کو ان لوگوں میں پھیپھڑوں کے کینسر سے جوڑا گیا ہے جو ہوا میں کیڈیمیم کی اعلی سطح سے پیشہ ورانہ نمائش رکھتے ہیں۔ یہ چوہوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کا سبب بھی بنتا ہے جو کیڈیمیم کی اعلی سطح پر مشتمل ہوا کے سامنے آتے ہیں۔

کیا اس بات کا تعین کرنے کے لیے کوئی طبی ٹیسٹ ہے کہ آیا مجھے کیڈیمیم کا سامنا ہوا ہے؟

جسم میں کیڈیمیم کی مقدار کا تعین کرنے کے لیے پیشاب، خون، بال اور ناخن کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے کیڈیمیم کی جانچ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لیکن جو لوگ کیڈیمیم کے ساتھ کام کرتے ہیں ان کے لیے یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا وہ کام پر اعلی سطح کے سامنے آ رہے ہیں۔

میں کیڈیمیم کے لیے اپنی نمائش کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟

  • ایسے مادوں کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کریں جن میں کیڈمیم ہو اور بچوں کی پہنچ سے دور رہیں۔ اس میں پینٹس شامل ہیں جن میں کیڈیمیم اور نکل-کیڈیمیم بیٹریاں ہیں۔ کچھ ملبوسات کے زیورات میں کیڈمیم ہو سکتا ہے، اس لیے بچوں کو ملبوسات کے زیورات اپنے منہ میں نہ ڈالنے دیں۔
  • تمباکو نوشی کو روکنے کے طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی جاری رکھیں تو گھر یا کار سمیت بند جگہوں پر سگریٹ نوشی سے گریز کریں۔
  • اپنے کپڑوں، جلد، بالوں، یا اوزاروں پر کام سے کیڈمیم پر مشتمل دھول گھر لے جانے سے بچنے کے لیے تمام حفاظتی احتیاطی تدابیر پر عمل کریں۔
  • متوازن اور متنوع غذا کھائیں۔

میں کیڈیمیم کے بارے میں مزید معلومات کہاں سے حاصل کرسکتا ہوں؟

ATSDR کیڈمیم ٹاکس FAQs: https://wwwn.cdc.gov/TSP/ToxFAQs/ToxFAQsDetails.aspx?faqid=47&toxid=15

Update 2026

موسم گرما کی حفاظت: گرمی کو مارو

جیسے جیسے موسم گرما کا درجہ حرارت بڑھتا ہے، اپنے آپ کو اور اپنے خاندان کو شدید گرمی اور ممکنہ بجلی کی بندش سے بچانے کے لیے ابھی سے تیاری کرنا ضروری ہے۔ زیادہ اندرونی درجہ حرارت سنگین اور یہاں تک کہ مہلک بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے، جیسے گرمی کی تھکن یا ہیٹ اسٹروک۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس ایئر کنڈیشنگ ہے، اچانک بجلی کی بندش کولنگ سسٹم کو بیکار بنا سکتی ہے جب آپ کو ان کی سب سے زیادہ ضرورت ہو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا A/C گرم ترین دن آنے سے پہلے سروس کر دیا گیا ہے۔ اگر آپ کے پاس ایئر کنڈیشنگ نہیں ہے تو، قریبی جگہوں کی نشاندہی کریں، جیسے کولنگ سینٹرز، لائبریریز، یا مالز، جہاں آپ شدید گرمی کے واقعات میں ٹھنڈا رہ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، بجلی کے پنکھے درجہ حرارت کو کم نہیں کرتے؛ وہ صرف ہوا کے ارد گرد گھومتے ہیں، لہذا انہیں محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کا یقین رکھیں. شیڈنگ کی حکمت عملیوں کا استعمال کریں جیسے سورج کی سمت والی کھڑکیوں کو پردے یا سائبانوں سے ڈھانپیں، اور وینٹیلیشن کا انتظام اس بنیاد پر کریں کہ باہر کی ہوا اندر سے زیادہ گرم ہے یا ٹھنڈی۔ اندرونی گرمی کی تعمیر کو کم کرنے کے لیے اپنے اٹاری کی موصلیت جیسی طویل مدتی بہتری پر غور کریں۔

گرمی سے متعلق بیماری کی علامات سے آگاہ رہیں اور جانیں کہ 911 کب کال کرنا ہے کیونکہ ہیٹ اسٹروک جان لیوا ہو سکتا ہے۔ کمزور آبادی جیسے بوڑھے بالغ، شیرخوار، دائمی حالات والے افراد، اور وہ لوگ جو ایئر کنڈیشنگ کے بغیر ہیں خاص طور پر خطرے میں ہیں۔ نیشنل ویدر سروس کے ہیٹ رسک انڈیکس کا استعمال کرتے ہوئے یہ اندازہ لگانے کے لیے آگاہ رہیں کہ شدید گرمی آپ کے علاقے کو کب متاثر کر سکتی ہے۔ اگر بجلی کی بندش ہوتی ہے، تو اپنے گھر کو ٹھنڈا رکھنے کے لیے وہی شیڈنگ اور وینٹیلیشن کی حکمت عملی استعمال کریں، اور ایندھن سے چلنے والے جنریٹرز کو گھر کے اندر یا بند جگہوں پر استعمال نہ کریں، انہیں ہمیشہ اپنے گھر سے کم از کم 20 فٹ باہر چلائیں، تاکہ مہلک کاربن مونو آکسائیڈ زہر سے بچا جا سکے۔ مزید معلومات کے لیے، EPA بجلی کی بندش کے دوران محفوظ رہنے اور اندرونی ہوا کے معیار کی حفاظت کے لیے مددگار ویڈیوز اور وسائل پیش کرتا ہے۔