VDH: CBERS - اس دوران جواب دہندہ کے لیے خود کی دیکھ بھال
کوویڈ-19
ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ آفس آف ایمرجنسی پریپرڈنس اور ڈپارٹمنٹ آف ہیویرل ہیلتھ اینڈ ڈیولپمنٹ سروسز نے کمیونٹی بیسڈ ایمرجنسی رسپانس سیمینار (CBERS) ~ COVID-19 کے دوران جواب دہندہ کے لیے خود کی دیکھ بھال کی میزبانی کی۔
ہدفی سامعین: کوئی بھی آفت یا ہنگامی جواب دہندہ
- ایمرجنسی مینجمنٹ
- ڈیزاسٹر شیلٹر ورکرز
- ای او سی سٹاف
- EMS/آگ/قانون نافذ کرنے والا
- ایمرجنسی ڈسپیچ
- ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کا عملہ
- مقامی صحت کے اضلاع اور OCME عملہ
- کوئی بھی جو اپنے کام کے حصے کے طور پر ہنگامی حالات یا آفات کا جواب دیتا ہے۔
شرکاء اس بارے میں سیکھیں گے:
- COVID کے دوران دوسروں کو دیکھ بھال فراہم کرنے کی وجہ سے مختلف قسم کے تناؤ
- کس طرح COVID تناؤ پہلے جواب دہندگان کو متاثر کرتا ہے۔
- برن آؤٹ اور ہمدردی کی تھکاوٹ کے درمیان فرق
- خود کی دیکھ بھال اور مقابلہ کرنے کی حکمت عملی تیار کریں۔
مزید معلومات کے لیے adreania.tolliver@vdh.virginia.govسے رابطہ کریں۔
نیشنل سوسائیڈ پریوینشن لائف لائن
مصیبت میں مبتلا لوگوں کے لیے مفت اور خفیہ مدد، 24/7 ۔
ڈیزاسٹر ڈسٹریس ہیلپ لائن،
1-800-985-5990 یا TalkWithUs کو 66746پرٹیکسٹ کریں
قومی ہاٹ لائن ان لوگوں کے لیے فوری بحران سے متعلق مشاورت فراہم کرنے کے لیے وقف ہے جو کسی بھی قدرتی یا انسانی وجہ سے ہونے والی آفت سے متعلق جذباتی پریشانی کا سامنا کر رہے ہیں۔
SAMHSA کی نیشنل ہیلپ لائن (جسے ٹریٹمنٹ ریفرل روٹنگ سروس بھی کہا جاتا ہے)
1-800-662-مدد (4357) یا TTY: 1-800-487-4889
ایک خفیہ، مفت، 24-hour-a-day، 365-day-a-year، انگریزی اور ہسپانوی میں، ان افراد اور خاندان کے ممبران کے لیے جو ذہنی اور/یا مادہ کے استعمال کی خرابی کا سامنا کر رہے ہیں۔
FindTreatment.gov
لاکھوں امریکیوں کو مادے کے استعمال کی خرابی ہے۔ اپنے قریب علاج کی سہولت تلاش کریں۔