پینے کے پانی میں فی- اور پولی فلووروالکل مادہ (PFAS)

پی ایف اے ایس انسانی ساختہ، صنعتی طور پر تیار کردہ مرکبات ہیں۔  ان کیمیکلز کی پیداوار 1940میں شروع ہوئی اور اب PFAS فیملی میں 14 ، 000 سے زیادہ مختلف کیمیکل موجود ہیں۔  مصنوعات کی وسیع اقسام، بشمول داغ مزاحم فیبرک کوٹنگز، نان اسٹک کوٹنگز (ٹیفلون)، فوڈ پیکیجنگ، اور فائر فائٹنگ فوم، پی ایف اے ایس پر مشتمل ہے۔   PFAS کو ابھرتی ہوئی تشویش کے آلودگیوں کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے، مطلب یہ ہے کہ ان سے انسانی صحت کو پہنچنے والے نقصان پر تحقیق ابھی جاری ہے۔ سب سے عام طور پر مطالعہ کیا جانے والا PFAS perfluorooctanoic acid (PFOA)، perfluorooctane سلفونک ایسڈ (PFOS)، perfluorohexane سلفونک ایسڈ (PFHxS)، اور perfluorononanoic ایسڈ (PFNA) ہیں۔ PFOA، PFOS، اور دیگر PFAS ماحول میں ٹوٹ پھوٹ کے لیے انتہائی مزاحم ہیں۔  انسانی نمائش کھانے، پینے، یا سانس لینے سے ہوسکتی ہے۔  EPA نے رپورٹ کیا ہے کہ سائنسدانوں نے ایک یا زیادہ PFAS کے نشانات ان لوگوں کے خون میں پائے ہیں جن کا انہوں نے تجربہ کیا ہے، اور PFAS پورے ماحول میں پائے جاتے ہیں۔

اپریل 26 ، 2024 کو، EPA کا PFAS نیشنل پرائمری ڈرنکنگ واٹر ریگولیشن (PFAS رول) فیڈرل رجسٹر میں شائع ہوا۔  PFAS اصول نے چھ PFAS کے لیے قانونی طور پر قابل نفاذ سطحیں قائم کیں جو انفرادی طور پر اور/یا پینے کے پانی میں مرکب کے طور پر پائے جاتے ہیں۔ PFAS اصول کے تحت، EPA پانچ PFAS کیمیکلز کو انفرادی مرکبات کے طور پر منظم کرے گا۔ وہ PFOA، PFOS، PFNA، PFHxS، اور HFPO-DA ہیں۔ EPA ایک مرکب کے طور پر چار PFAS کیمیکلز کو بھی ریگولیٹ کرے گا: PFHxS، PFNA، HFPO-DA، اور PFBS۔

PFAS اکثر ایک ساتھ اور مختلف مرکبات میں مرکب کے طور پر پایا جا سکتا ہے۔ کئی دہائیوں کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مختلف کیمیکلز کے مرکب صحت پر اضافی اثرات مرتب کر سکتے ہیں، چاہے انفرادی کیمیکل ہر ایک نچلی سطح پر موجود ہوں۔ اس اصول کے ساتھ، EPA نے انفرادی طور پر اور/یا مرکب کے طور پر ان کیمیکلز کی حدیں مقرر کی ہیں۔

مئی 14 ، 2025 کو، EPA نے اعلان کیا کہ وہ PFOA اور PFOS کے لیے موجودہ ضوابط کو برقرار رکھے گا۔  EPA نے یہ بھی اعلان کیا کہ وہ PFHxS، PFNA، HFPO-DA (Gen-X)، اور ہیزرڈ انڈیکس کے ضوابط کو منسوخ کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، اور ان ضابطوں پر دوبارہ غور کرنے کا ارادہ رکھتا ہے جو ان ضوابط کا باعث بنے۔  EPA 2025 آخر میں ایک مجوزہ اصول جاری کرنے کا ارادہ رکھتا ہے اور 2026 کے موسم بہار میں اس اصول کو حتمی شکل دینا چاہتا ہے۔

مخصوص حدود، جیسا کہ 2024 PFAS اصول کے ذریعے متعین کیا گیا ہے، یہ ہیں:

پی ایف اے ایس کمپاؤنڈ	MCL (1)
Perfluorooctanoic ایسڈ (PFOA)	4 0 ppt(2)
Perfluorooctane سلفونک ایسڈ (PFOS)	4 0 ppt
Perfluorohexane سلفونک ایسڈ (PFHxS)	10 ppt
Perfluorononanoic ایسڈ (PFNA)	10 ppt
Hexafluoropropylene oxide dimer acid (HFPO–DA)	10 ppt
ایک ہیزرڈ انڈیکس (HI) MCL مرکب کے لیے خوراک میں اضافے والے صحت کے اثرات کا حساب کتاب جس میں دو یا زیادہ چار PFAS (PFHxS، PFNA، HFPO–DA، اور perfluorobutane سلفونک ایسڈ (PFBS)) شامل ہو سکتے ہیں۔	HI = 1 (3)

نوٹس:
(1) MCL (زیادہ سے زیادہ آلودگی کی سطح) ایک آلودگی کی اعلی ترین سطح ہے جس کی پینے کے پانی میں اجازت ہے۔
(2) ppt = حصے فی ٹریلین
(3) خطرے کا اشاریہ (HI) ایک عدد ہے جس کا شمار موجود آلودگیوں اور ان کے ارتکاز کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔

MCLs کے بارے میں مزید معلومات کے لیے EPA کے نیشنل پرائمری ڈرنکنگ واٹر ریگولیشنز کا ویب صفحہ دیکھیں۔

عوامی پانی کے نظام (واٹر ورکس) کو اپریل 26 ، 2027 تک نگرانی کے ابتدائی تقاضے پورے کرنے چاہئیں۔ انہیں اپریل 26 ، 2027 تک عوام کو ان کے پینے کے پانی میں پی ایف اے ایس کی سطح کے بارے میں مطلع کرنا چاہیے۔  موجودہ پی ایف اے ایس اصول کے مطابق، انہیں اپریل 26 ، 2029 تک اپنے پینے کے پانی میں پی ایف اے ایس کو معیار سے نیچے کی سطح تک کم کرنے کے حل کو نافذ کرنا ہوگا۔  EPA نے اشارہ کیا ہے کہ وہ تعمیل کی تاریخ کو اپریل 26 ، 2031 تک بڑھانے کا ارادہ رکھتے ہیں، لیکن اس تاریخ کا انحصار نظر ثانی شدہ اصول کے جاری ہونے پر ہے۔

ورجینیا میں 1 ، 600 سے زیادہ کمیونٹی کے علاوہ غیر عارضی غیر کمیونٹی واٹر ورکس ہیں جو پی ایف اے ایس پینے کے پانی کے اصول کے تابع ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر سسٹمز کو بنیادی طور پر اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے نگرانی کرنی ہوگی کہ ان کے پاس ریگولیٹری معیارات سے زیادہ سطحوں پر PFAS نہیں ہے۔ EPA کا اندازہ ہے کہ ملک بھر میں تقریباً 6% اور 10% کے درمیان پینے کے پانی کے عوامی نظام کو ان نئے معیارات کو پورا کرنے کے لیے PFAS کو کم کرنے کے لیے کارروائی کرنی پڑ سکتی ہے۔

EPA کا اندازہ ہے کہ تقریباً 6% اور 10% کے درمیان عوامی پینے کے پانی کے نظام جو اس اصول کے تابع ہیں ان نئے معیارات کو پورا کرنے کے لیے PFAS کو کم کرنے کے لیے کارروائی کرنا پڑ سکتی ہے۔  اس لیے آپ کو اپنے پینے کے پانی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اپنی مقامی واٹر یوٹیلیٹی سے رابطہ کرنا چاہیے، بشمول کون سے آلودگی موجود ہو سکتی ہیں۔ آپ کو پوچھنا چاہیے کہ کیا وہ PFAS کی نگرانی کر رہے ہیں، کیا سطحیں ہیں، اور کیا کسی ردعمل کی ضرورت ہے اور کیا جا رہا ہے۔ اس اصول کے معیارات PFAS کو کم ترین سطح تک کم کرنے کے لیے مرتب کیے گئے ہیں جو کہ موثر نفاذ کے لیے ممکن ہیں۔  اگر آپ اپنے پینے کے پانی میں پی ایف اے ایس کی سطح کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ان ہوم واٹر ٹریٹمنٹ (مثلاً، فلٹر) لگانے پر غور کریں جو آپ کے پانی میں پی ایف اے ایس کی سطح کو کم کرنے کے لیے تصدیق شدہ ہیں۔ ہوم فلٹرز کے بارے میں مزید معلومات کے لیے یہاں جائیں: https://www.epa.gov/system/files/documents/2024-04/water-filter-fact-sheet.pdf۔

پی ایف اے ایس (PFAS) ان جگہوں پر پینے کے پانی میں داخل ہو سکتے ہیں جہاں انہیں بنایا جاتا ہے، استعمال کیا جاتا ہے، ٹھکانے لگایا جاتا ہے یا بہایا جاتا ہے۔ پی ایف اے ایس (PFAS) مینوفیکچرنگ سہولیات کے قریب ہوا میں پائے جا سکتے ہیں اور بارش کے پانی میں داخل ہو سکتے ہیں۔ پی ایف اے ایس (PFAS) بہت متحرک ہوتے ہیں اور بارش کے پانی کے بہاؤ کے ذریعے منتقل ہو کر سطحی پانی (جھیلیں، تالاب وغیرہ) میں داخل ہو سکتے ہیں یا مٹی سے رس کر زمینی پانی (پینے کے پانی کے زیر زمین ذرائع) میں منتقل ہو سکتے ہیں۔ چونکہ پی ایف اے ایس (PFAS) بہت دیرپا ہوتے ہیں اور سورج کی روشنی یا دیگر قدرتی عمل سے آسانی سے ٹوٹتے نہیں ہیں، اس لیے وہ کئی سالوں تک ماحول میں رہ سکتے ہیں۔

اگر کوئی عوامی واٹر سسٹم یا آپ کا نجی کنواں اپنے پانی کو کسی سطحی یا زیر زمین پانی کے ایسے ذریعہ سے حاصل کرتا ہے جو PFAS سے آلودہ ہے، اور پانی کو PFAS کو ہٹانے کے لیے مناسب طریقے سے صاف نہیں کیا جاتا، تو یہ کیمیکلز آپ کے پینے کے پانی میں ہو سکتے ہیں اور جب آپ انہیں نگلتے ہیں (پیتے ہیں یا ان میں پکا ہوا کھانا کھاتے ہیں) تو یہ آپ کے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کو پانی کا بل ملتا ہے تو ، آپ کا پانی عوامی پانی کی فراہمی سے آتا ہے۔ اگر آپ اپنے پانی کے لئے ادائیگی نہیں کرتے ہیں ، لیکن آپ کرائے کے اپارٹمنٹ ، تیار شدہ ہوم پارک یا اسی طرح کی دیگر کمیونٹی میں رہتے ہیں تو آپ کو اب بھی عوامی پانی کی فراہمی سے پانی مل سکتا ہے۔ اپنے پانی کے منبع کے بارے میں پراپرٹی مینیجر سے پوچھ گچھ کریں۔ اگر آپ کا پانی عوامی پانی کی فراہمی سے نہیں آتا ہے تو ، یہ نجی پانی کے نظام سے آتا ہے۔   پانی کے نجی نظام کے ذرائع میں شامل ہیں:

• ٹھیک ہے
• بارش کے پانی کا حوض
• بہار
• تالاب
• روکا ہوا پانی

ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ آفس آف ڈرنکنگ واٹر پبلک واٹر سسٹم کو ریگولیٹ کرتا ہے، جو کہ ایسے سسٹم ہیں جو کم از کم 15 سروس کنکشن کو انسانی استعمال کے لیے پانی فراہم کرتے ہیں یا کم از کم 25 لوگوں کو ہر سال کم از کم 60 دنوں کے لیے پانی فراہم کرتے ہیں۔ اس میں پینے، کھانے کی تیاری، نہانے، نہانے، دانت صاف کرنے اور برتن دھونے کے لیے استعمال ہونے والا پانی شامل ہے۔ عوامی پانی کے نظام کا سائز بڑی میونسپلٹیوں سے لے کر چھوٹے گرجا گھروں اور ریستورانوں تک ہوتا ہے جو ایک کنویں پر انحصار کرتے ہیں۔

ایک شخص اپنے پینے کے پانی میں PFAS کو نہ تو دیکھ سکے گا، نہ سونگھ سکے گا اور نہ ہی چکھ سکے گا۔ PFAS کی جانچ کے لیے تصدیق شدہ لیبارٹری میں پانی کے نمونے کا تجزیہ ہی یہ یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا پینے کا پانی PFAS سے آلودہ ہوا ہے۔

اگر آپ کو اپنے پینے کے پانی میں PFAS کے بارے میں تشویش ہے، تو EPA تجویز کرتا ہے کہ آپ اپنی مقامی واٹر یوٹیلیٹی سے رابطہ کریں تاکہ آپ اپنے پینے کے پانی کے بارے میں مزید جان سکیں اور یہ دیکھ سکیں کہ آیا ان کے پاس PFAS کے لیے نگرانی کا ڈیٹا ہے یا وہ آپ کی کمیونٹی کے لیے کوئی مخصوص سفارشات فراہم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ گھر پر پینے کے پانی کے کنویں کے مالک ہیں، تو ای پی اے تمام تشویشناک آلودگیوں سے اپنے کنویں کی حفاظت اور دیکھ بھال کے طریقے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ گھر پر پینے کے پانی کے کنوؤں سے متعلق معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں: http://www.epa.gov/safewater۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کو اپنے پینے کے پانی میں PFAS کی سطح کے بارے میں تشویش ہے، تو ایسے اقدامات پر غور کریں جو آپ کے اخراج کو کم کر سکتے ہیں، جن میں گھر یا استعمال کی جگہ پر فلٹر لگانا یا، اگر ممکن ہو تو، متبادل پانی کا ذریعہ استعمال کرنا شامل ہے، جب تک کہ تشویش کی سطح کو مزید سمجھنے کے لیے اقدامات کیے جا رہے ہیں۔

یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ پی ایف اے ایس کی نمائش کا ہمیشہ مطلب یہ نہیں ہوتا ہے کہ کسی شخص کو صحت پر اثرات مرتب ہوں گے۔ چاہے کسی شخص کو پی ایف اے ایس کی نمائش سے صحت کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا نہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ کسی شخص کو کتنی دیر تک بے نقاب کیا گیا تھا (مدت) ، وہ کتنی بار بے نقاب ہوا تھا (فریکوئنسی) ، اور وہ کتنے پی ایف اے ایس کا سامنا کرنا پڑا تھا (خوراک)۔ ذاتی عوامل جیسے عمر ، طرز زندگی ، اور دیگر بیماریاں بھی اس بات کا تعین کرسکتے ہیں کہ آیا کسی شخص کو پی ایف اے ایس کی نمائش سے صحت کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پی ایف اے ایس خاندان میں بہت سے کیمیکل موجود ہیں ، اور وہ صحت کے مختلف اثرات کا سبب بن سکتے ہیں۔ پی ایف او ایس، پی ایف او اے، پی ایف ایچ ایکس ایس، اور پی ایف این اے کے صحت کے اثرات کا پی ایف اے ایس خاندان میں دیگر کیمیکلز کے مقابلے میں زیادہ وسیع پیمانے پر مطالعہ کیا گیا ہے۔ کچھ ، لیکن تمام نہیں ، پی ایف اے ایس کی نمائش کے ساتھ انسانوں میں ہونے والے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ پی ایف اے ایس ہوسکتے ہیں:

• شیر خوار بچوں اور بچوں کی نشوونما، سیکھنے اور رویے کو متاثر کرتا ہے۔
• عورت کے حاملہ ہونے کے امکانات کو کم کرنا؛
• جسم کے قدرتی ہارمونز کے ساتھ مداخلت؛
• کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ؛
• مدافعتی نظام کو متاثر کرتا ہے؛ یا
• بعض کینسر کے خطرے میں اضافہ.

سائنس دان ابھی بھی پی ایف اے ایس کے مرکبات کی نمائش کے صحت کے اثرات کے بارے میں سیکھ رہے ہیں۔ زیادہ تر حصے کے لیے، ایک یا زیادہ PFAS کی زیادہ خوراک لینے والے لیبارٹری جانوروں نے جگر، تائرواڈ، اور لبلبے کے افعال میں تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ ہارمون کی سطح میں کچھ تبدیلیاں بھی ظاہر کی ہیں۔ چونکہ جانور اور انسان ان کیمیکلز کو مختلف طریقے سے پروسس کرتے ہیں، اس لیے مزید تحقیق سے سائنسدانوں کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ PFAS انسانی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

PFAS کے سامنے آنے کو مکمل طور پر ختم کرنا عملی نہیں ہے کیونکہ وہ پوری دنیا میں بہت عام ہیں۔ PFAS بہت سی صارفین کی مصنوعات میں بھی موجود ہیں۔ صارفین کی مصنوعات میں PFAS کی موجودگی کے بارے میں جاننا اور ان مصنوعات کے استعمال سے بچنا یا اسے محدود کرنا PFAS کے اثرات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

چونکہ قالین اور فرنیچر کے کپڑے جیسی بہت سی گھریلو مصنوعات میں PFAS ہوتا ہے، اس لیے گھریلو دھول کا نگلنا بھی ظاہری ہونے کا ایک راستہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر نوزائیدہ بچوں اور کمسن بچوں کے لیے ہاتھ سے منہ کے ذریعے رابطے سے۔ گھر میں دھول کی مقدار کو کم کرنے کے لیے گھریلو سطحوں کی باقاعدگی سے دھول صاف کی جانی چاہیے۔

پینے کے پانی کے ذریعے پی ایف اے ایس (PFAS) کی آلودگی کو ریورس اوسموسس یا ایکٹیویٹڈ کاربن فلٹریشن یونٹس کا استعمال کرتے ہوئے پانی کا علاج کر کے، یا پانی کے کسی ایسے متبادل ذریعہ کا استعمال کر کے کم کیا جا سکتا ہے جو آلودہ نہ ہو۔   عام طور پر، پانی کے ساتھ جلد کا رابطہ صحت کے لیے تشویشناک نہیں ہوتا کیونکہ پی ایف اے ایس (PFAS) جلد کے ذریعے آسانی سے جذب نہیں ہوتے ہیں۔ پانی جس میں پی ایف اے ایس (PFAS) شامل ہو، اسے نہانے، دھونے، کپڑے دھونے، یا گھریلو صفائی کے لیے استعمال کرنا آپ کے خطرے میں نمایاں اضافہ کرنے کا امکان نہیں رکھتا ہے۔

EPA ان خواتین اور لوگوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے جو فی الحال حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں یا فارمولے کے ساتھ شیر خوار بچے کو بوتل سے دودھ پلا رہی ہیں وہ اپنے معالج سے دودھ پلانے سے متعلق خدشات اور PFOA، PFOS، GenX کیمیکلز (یعنی HFPO-DA اور اس کے امونیم نمک)، PFHxS، PFNA اور PFNA جیسے کیمیکلز کے ممکنہ نمائش کے بارے میں مشورہ کریں۔ PFAS اور دودھ پلانے کے بارے میں مزید معلومات کے لیے،  CDC کی ایجنسی برائے زہریلے مادوں اور بیماریوں کی رجسٹری پرجائیں۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ PFAS کی صرف تھوڑی مقدار جلد کے ذریعے آپ کے جسم میں داخل ہوسکتی ہے۔ اس لیے، PFOA، PFOS، GenX کیمیکلز (یعنی، HFPO-DA اور اس کا امونیم نمک)، PFHxS، PFNA، یا PFBS کی نمائش کے بنیادی راستے نہ تو نہانا اور نہ ہی نہانا ممکن ہے۔

نہیں ان کیمیکلز کو پانی گرم کرکے یا ابل کر نہیں نکالا جا سکتا۔

بوتل کا پانی خریدنے اور پینے کا فیصلہ ایک ذاتی انتخاب ہے۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) خوراک کو، بشمول بوتل کے پانی کو، منظم کرتی ہے۔ ایف ڈی اے نے اس وقت بوتل کے پانی میں کسی بھی PFAS کے لیے معیارات قائم نہیں کیے ہیں، لیکن اب جب کہ ای پی اے نے ان معیارات کو حتمی شکل دے دی ہے، ایف ڈی اے کو فیڈرل فوڈ، ڈرگ، اور کاسمیٹک ایکٹ کے سیکشن 410 کے تحت یہ جائزہ لینے کی ضرورت ہے کہ بوتل کے پانی کے لیے کون سے PFAS معیارات مناسب ہیں۔  ایف ڈی اے نے بوتل کے پانی (کاربونیٹڈ اور نان کاربونیٹڈ) میں پی ایف اے ایس کا تجزیہ ایک ہدف شدہ سروے (2016) اور ایف ڈی اے کے ٹوتل ڈائٹ اسٹڈی کے نمونوں کے ذریعے کیا ہے۔ مطالعات کے نتائج میں کسی بھی نمونے میں PFAS کا پتہ نہیں چلا۔ ایف ڈی اے فی الحال بوتل کے پانی میں PFAS کے لیے ایک اضافی ہدف شدہ سروے کر رہی ہے اور مکمل ہونے پر نتائج ایف ڈی اے کی ویب سائٹ پر پوسٹ کیے جائیں گے۔ اگر آپ کو بوتل کے پانی کے بارے میں سوالات ہیں تو، براہ کرم ایف ڈی اے سے اس نمبر پر رابطہ کریں: 1-888INFO-FDA (1-888-463-6332)۔

وہ افراد جو اپنے پانی میں PFAS کے حوالے سے فکر مند ہیں، وہ ایسے گھر میں استعمال ہونے والے واٹر ٹریٹمنٹ فلٹرز پر غور کر سکتے ہیں جو پانی میں PFAS کی سطح کو کم کرنے کے لیے تصدیق شدہ ہوں۔ ان فلٹرز کے بارے میں مزید جانیں: EPA واٹر فلٹر فیکٹ شیٹ

پینے کے پانی میں PFAS کسی شخص کے PFAS کی کل نمائش کا ایک اہم حصہ ہو سکتا ہے جہاں PFAS پینے کے پانی کی آلودگی ہے۔  پینے کے پانی سے کسی شخص کی کتنی نمائش ہوتی ہے اس کا انحصار متغیرات کی ایک حد پر ہوتا ہے، بشمول پی ایف اے ایس کی پینے کے پانی میں موجود سطح، نیز دیگر ماحولیاتی عوامل جیسے صنعتی مقامات کی قربت جو پی ایف اے ایس کو ہوا، پانی یا مٹی میں چھوڑ سکتے ہیں۔ لوگ اپنی روزمرہ کی زندگی میں جن پروڈکٹس کا استعمال کرتے ہیں جن میں PFAS شامل ہو سکتے ہیں ان میں نان اسٹک کک ویئر، واٹر پروف کپڑے، داغ سے بچنے والے کپڑے، اور کچھ پانی یا پسینے سے مزاحم کاسمیٹکس شامل ہیں۔ کچھ لوگوں کو اپنے کام کے ذریعے نمائش کی اعلی سطح بھی ہو سکتی ہے، جیسے فائر فائٹرز جو PFAS پر مشتمل فائر فائٹنگ فوم استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ تمام عوامل اس بات کا تعین کرنا مشکل بنا دیتے ہیں کہ کسی ایک ذریعہ سے کسی شخص کی کتنی نمائش ہوتی ہے۔  لوگوں کو ایک ہی وقت میں بہت سے مختلف PFAS کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جو ان صحت کے خطرات کو بڑھا سکتا ہے۔ PFAS سے آپ کی نمائش کو کم کرنے سے ان صحت کے مسائل کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

جتنا زیادہ آپ PFAS سے اپنی نمائش کو کم کرتے ہیں، اتنا ہی آپ اپنے خطرے کو کم کرتے ہیں۔ بہت سے پانی کے گھڑے کے فلٹر اور دیگر گھریلو پانی کے فلٹر پینے کے پانی میں PFAS کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہیں۔ اگر آپ فلٹر استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ان لوگوں کو تلاش کریں جو PFAS کو کم کرنے کے لیے تصدیق شدہ ہیں۔ آگاہ رہیں کہ مارکیٹ میں موجودہ فلٹرز PFAS کو نئے EPA معیارات تک کم کرنے کے لیے ابھی تک تصدیق شدہ نہیں ہوں گے، لیکن ان کی فراہم کردہ اضافی فلٹریشن آپ کی نمائش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔  گھر کے اندر پانی کے فلٹرز کے بارے میں مزید معلومات EPA واٹر فلٹر فیکٹ شیٹپر دستیاب ہے۔

PFOA اور PFOS کا بڑے پیمانے پر قالین، کپڑے، فرنیچر کے لیے کپڑے، کھانے کے لیے کاغذ کی پیکیجنگ، اور دیگر ایسے مواد بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا جو پانی، چکنائی یا داغوں کے خلاف مزاحم ہوں۔ انہیں ہوائی اڈوں پر آگ بجھانے اور کئی صنعتی عمل میں بھی استعمال کیا جاتا تھا۔ ان میں سے بہت سے استعمال کو امریکی مینوفیکچررز نے2000کی دہائی کے وسط میں ختم کر دیا تھا لیکن کچھ استعمال باقی ہیں۔ GenX کیمیکلز PFOA کے متبادل ہیں، اور PFBS PFOS کا متبادل ہے۔

پینے کے پانی کے علاوہ، لوگ پی ایف اے ایس کیمیکلز سے آلودہ ہوا میں سانس لینے کے ذریعے یا کم حد تک، پی ایف اے ایس کیمیکلز پر مشتمل مصنوعات جیسے کپڑے یا فرنیچر کے ساتھ جلدی رابطے کے ذریعے ان کیمیکلز کا شکار ہو سکتے ہیں۔ پی ایف اے ایس کے اخراج کے راستے تحقیق کا ایک شعبہ ہے جو اب بھی ترقی کر رہا ہے۔

ان کنوؤں کے پینے کے پانی کا معیار اور حفاظت جو 25 سے کم افراد کو سروس فراہم کرتے ہیں، جیسے کہ زیادہ تر گھریلو کنویں، سیف ڈرنکنگ واٹر ایکٹ کے تحت وفاقی حکومت اور نہ ہی بہت سی ریاستی حکومتوں اور قوانین کے ذریعے ریگولیٹ ہوتے ہیں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ ان کے گھرانوں کو پینے کا محفوظ پانی فراہم کیا جائے، EPA تجویز کرتا ہے کہ آپ اپنے گھریلو کنویں کا سالانہ بنیادوں پر کل کولیفارم بیکٹیریا، نائٹریٹس، کل تحلیل شدہ ٹھوس اجزا، اور پی ایچ کی سطح کے لیے ٹیسٹ کروائیں۔ اگر آپ خود اپنے پانی کا ٹیسٹ کروانے کا انتخاب کرتے ہیں، تو EPA کے تیار کردہ جانچ کے طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے کسی ریاستی مصدقہ لیبارٹری کا استعمال کرنا اہم ہے۔

آپ یہ بھی کر سکتے ہیں: تفصیلی مشورے کے لیے یا پینے کے پانی میں EPA-تیار کردہ جانچ کے طریقے استعمال کرتے ہوئے ریاستی منظور شدہ لیبارٹریوں کی فہرست حاصل کرنے کے لیے اپنی ریاستی ماحولیاتی یا صحت کی ایجنسی سے رابطہ کریں۔ پی ایف اے ایس کے ٹیسٹ کے لیے لیبارٹری تلاش کرنے میں نیشنل انوائرنمنٹل لیبارٹری ایکریڈیٹیشن مینجمنٹ سسٹم کی ویب سائٹ بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

• اگر آپ اپنے پینے کے پانی میں PFAS کی سطح کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں:
  • اپنے ریاستی ماحولیاتی تحفظ کی ایجنسی یا محکمہ صحت اور اپنی مقامی پانی کی افادیت سے یہ معلوم کرنے کے لیے رابطہ کریں کہ وہ کن اقدامات کی تجویز کرتے ہیں۔
  • اگر ممکن ہو تو، پینے، کھانا تیار کرنے، کھانا پکانے، دانت صاف کرنے، بچے کے فارمولے کی تیاری، اور کسی دوسری سرگرمی کے لیے پانی کے متبادل ذرائع استعمال کرنے پر غور کریں جب آپ کا خاندان پانی نگل سکتا ہے۔
  • ان ہوم واٹر ٹریٹمنٹ (مثلاً، فلٹرز) کو انسٹال کرنے پر غور کریں جو آپ کے پانی میں PFAS کی سطح کو کم کرنے کے لیے تصدیق شدہ ہیں۔ مزید معلومات کے لیے EPA ہوم واٹر فلٹرز فیکٹ شیٹ پر جائیں۔

 

نجی کنویں کے مالکان اپنے گھرانوں کے لیے پینے کے صاف پانی کی یقین دہانی کے ذمہ دار ہیں۔ نجی گھریلو کنوؤں سے پینے کے پانی کے معیار اور حفاظت کو وفاقی حکومت سیف ڈرنکنگ واٹر ایکٹ کے تحت ریگولیٹ نہیں کرتی ہے اور نہ ہی زیادہ تر ریاستی حکومتوں اور قوانین کے ذریعے۔

PFAS ضابطے کے اس اعلان کے ساتھ، EPA ریاستوں اور علاقوں کے لیے تقریباً $1 ارب کی دستیاب فنڈنگ کا بھی اعلان کر رہا ہے، جو چھوٹی یا پسماندہ کمیونٹیز میں ابھرتے ہوئے آلودگی (EC-SDC) گرانٹ پروگرام کے ذریعے فراہم کی جائے گی، جسے عوامی آبی نظاموں میں ابتدائی جانچ اور علاج کے لیے اور گھریلو کنوؤں کے مالکان کو PFAS آلودگی سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مزید جاننے کے لیے نیچے دیے گئے لنک 3 کا استعمال کریں۔

EPA EC-SDC اور Small, Underserved, and Disadvantaged Communities (SUDC) گرانٹ پروگراموں کو اپ ڈیٹ کر رہا ہے تاکہ ریاستیں گھریلو کنوؤں کے مالکان کی پینے کے پانی کی آلودگیوں سے نمٹنے میں مزید مدد کر سکیں۔

اس کے علاوہ، EPA نجی پینے کے پانی کے کنوؤں کے مالکان اور مینیجرز کو اور ان تکنیکی معاونت فراہم کرنے والوں کو جو نجی کنویں کے مالکان کی خدمت کرتے ہیں اور/یا عوامی صحت کے تحفظ کے ذمہ دار ہیں، تربیت اور تکنیکی معاونت (TA) فراہم کر رہا ہے۔ اس گرانٹ کے تحت، TA فراہم کنندہ PFAS جیسے ابھرتے ہوئے آلودگیوں کی جانچ کے لیے ٹیسٹ کٹس فراہم کر سکتا ہے، اور ایسے گھریلو کنویں کے مالکان کو فالو اپ تکنیکی معاونت فراہم کر سکتا ہے جنہیں آلودگی کی نشاندہی کرنے والے نتائج موصول ہوتے ہیں۔  ان گرانٹس کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں:

1. تربیت اور تکنیکی مدد
2. چھوٹی یا پسماندہ کمیونٹیز گرانٹ پروگرام میں ابھرتی ہوئی آلودگی
3. چھوٹا، زیر خدمت، یا پسماندہ کمیونٹیز گرانٹ پروگرام

PFAS آلودگی کے فرنٹ لائنز پر کمیونٹیز کی مدد کرنے کے لیے، EPA مالی سال 2022-2026 کے دوران چھوٹی یا پسماندہ کمیونٹیز گرانٹ پروگرام میں دو طرفہ انفراسٹرکچر قانون ابھرتے ہوئے آلودگیوں کے ذریعے $5 بلین گرانٹ فنڈنگ فراہم کر رہا ہے۔ اس فنڈنگ کا استعمال پی ایف اے ایس اور پینے کے پانی میں ابھرتی ہوئی دیگر آلودگیوں کو کم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ اہل استعمال میں وہ کوششیں شامل ہیں جو چھوٹی یا پسماندہ کمیونٹیز کو ابھرتی ہوئی آلودگیوں کی جانچ اور تدارک میں فائدہ پہنچاتی ہیں، بشمول پانی کی فلٹریشن۔

چھوٹی یا پسماندہ کمیونٹیز میں ابھرتے ہوئے آلودگیوں کی گرانٹ پروگرام، مالی سال22 کے دو طرفہ انفراسٹرکچر قانون (BIL) اسٹیٹ ریوالونگ فنڈ (SRF) کے تقریباً $1 ارب کی فنڈنگ کی تکمیل کرتا ہے جو خاص طور پر PFAS جیسے ابھرتے ہوئے آلودگیوں سے نمٹنے کے لیے وقف ہے، یہ اب سے لے کر 2026 تک کے $5 ارب میں سے پہلی قسط ہے۔ کمیونٹیز جنرل اور BIL سپلیمنٹل SRF کے ذریعے بھی فنڈنگ استعمال کر سکتی ہیں، جو اگلے 5 سالوں میں $23 ارب سے زیادہ بنتی ہے، تاکہ پانی میں ابھرتے ہوئے آلودگیوں سے نمٹا جا سکے۔

یہ ویب صفحہ اور VDH پینے کے پانی کے لیے ریاستی ریوالونگ فنڈ کا ویب صفحہ میں فنڈنگ سمیت دستیاب وسائل کے بارے میں مزید معلومات شامل ہیں۔

یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ PFAS سے متاثر ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی شخص کو ہمیشہ صحت کے اثرات لاحق ہوں گے۔ پی ایف اے ایس (PFAS) کے سامنے آنے سے کوئی شخص بیمار ہوتا ہے یا نہیں، اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ وہ کتنی دیر تک اس کے سامنے رہا (دورانیہ)، کتنی بار وہ اس کے سامنے رہا (تعدد)، اور اسے کتنے پی ایف اے ایس (PFAS) کا سامنا کرنا پڑا (خوراک)۔ عمر، طرز زندگی اور دیگر بیماریوں جیسے ذاتی عوامل بھی اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آیا کوئی شخص PFAS کی نمائش سے بیمار ہوتا ہے یا نہیں۔

PFAS فیملی میں بہت سے کیمیائی مادے شامل ہیں، اور اگر آپ ان کے رابطے میں آتے ہیں تو ان کی وجہ سے صحت پر مختلف اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ PFOS، PFOA، PFHxS، اور PFNA کے صحت پر اثرات پر دیگر پَر اور پولی فلورو الکائل مادوں (PFAS) کی نسبت زیادہ وسیع پیمانے پر تحقیق کی گئی ہے۔

PFAS سے متاثرہ انسانوں پر کی گئی کچھ، لیکن تمام نہیں، مطالعات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ بعض PFAS ہو سکتے ہیں:

• شیر خوار بچوں اور بچوں کی نشوونما، سیکھنے اور رویے کو متاثر کرتا ہے۔
• عورت کے حاملہ ہونے کے امکانات کو کم کرنا؛
• جسم کے قدرتی ہارمونز کے ساتھ مداخلت؛
• کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ؛
• مدافعتی نظام کو متاثر کرتا ہے؛ یا
• بعض کینسر کے خطرے میں اضافہ.

سائنس دان PFAS کے مرکبات کے نمائش کے صحت پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں اب بھی معلومات حاصل کر رہے ہیں۔

زیادہ تر لیبارٹری کے جانوروں میں جو ان PFAS میں سے ایک یا ایک سے زیادہ کی زیادہ مقدار میں سامنے آئے، ان میں جگر، تائرواڈ اور لبلبے کے افعال میں تبدیلیاں، نیز ہارمون کی سطح میں کچھ تبدیلیاں بھی دیکھی گئی ہیں۔ چونکہ جانور اور انسان ان کیمیکلز کو مختلف طریقے سے پروسیس کرتے ہیں، اس لیے مزید تحقیق سائنسدانوں کو یہ مکمل طور پر سمجھنے میں مدد دے گی کہ PFAS انسانی صحت کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

دستیاب ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ PFAS میٹابولائز نہیں ہوتے ہیں اور نہ ہی جسم میں کیمیائی تعاملات سے گزرتے ہیں۔ پرفلورو الکائلز بنیادی طور پر پیشاب میں خارج ہوتے ہیں۔ انسانی جسم اور جانوروں کی انواع سے PFAS کے خاتمے میں لگنے والے وقت میں نمایاں فرق ہیں۔ انسانی جسم میں PFAS کو 50فیصد تک کم کرنے کا تخمینہ شدہ وقت 2.1-8.5 ہے PFOA کے لیے سال، 3.1-7.4 PFOS کے لیے سال، PFHxS کے لیے 4.7-15 سال، اور 2.5-4.3 PFNA کے لیے سال۔ تجرباتی جانوروں میں خاتمے کے لیے بہت کم وقت کا تخمینہ لگایا گیا ہے۔

چونکہ PFAS ماحول میں وسیع پیمانے پر پھیلے ہوئے ہیں، اس لیے PFAS کیمیکلز کے تمام تر اثرات سے بچنا مشکل ہے۔ You may be able to reduce your exposure by avoiding water that is known to be contaminated with PFAS chemicals.

اگر پینے کے پانی میں PFAS موجود ہو تو، پانی کو فلٹر کرنے یا متبادل ذریعہ استعمال کرنے سے PFAS کے سامنے آنے کو کم کیا جا سکتا ہے۔

PFAS بہت سی صارفین کی مصنوعات میں موجود ہیں۔ ایک باخبر صارف بنیں اور تحقیق کریں کہ آیا مینوفیکچررز پیکیجنگ میں یا مصنوعات کی تیاری میں PFAS استعمال کر رہے ہیں (یعنی کپڑے، قالین)۔ اگر آپ اپنے خاندان کی نمائش کو کم کرنا چاہتے ہیں، تو ان گھریلو مصنوعات کے استعمال کو محدود کرنے پر غور کریں جو PFAS فیملی کے کیمیکلز کا استعمال کرتے ہوئے بنائی گئی تھیں۔

ان میں سے کچھ مصنوعات میں شامل ہیں:

• نان اسٹک کوک ویئر، جیسے برتن اور پین
• فرنیچر اور قالین جو داغ مزاحم ہیں۔
• پانی، داغ، یا گندگی کو دور کرنے والے کپڑے سے علاج کیا جاتا ہے۔
• نان اسٹک فوڈ پیکیجنگ، جیسے فرنچ فرائی کارٹن، مائیکروویو پاپ کارن بیگز، اور پیزا بکس
• میک اپ اور ذاتی نگہداشت کی دیگر مصنوعات جن کے نام میں "فلورو" یا "پرفلوورو" والے اجزاء ہوتے ہیں۔

نوٹ: تمام نان اسٹک کوٹنگز PFAS پر مبنی نہیں ہوتیں۔

وفاقی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن غذا اور فوڈ پیکیجنگ میں پَر اور پولی فلورو الکائل مادے (PFAS) پر اضافی معلومات یہاں فراہم کرتا ہے: fda.gov/food/chemicals/and-polyfluoroalkyl-substances-pfas۔

حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین عام آبادی کے مقابلے میں PFAS کے صحت پر اثرات کے لیے زیادہ حساس ہو سکتی ہیں۔ احتیاطی تدبیر کے طور پر، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین اپنے پانی کے ذریعہ کو موجودہ PFAS کی قسم کو ہٹانے کے لیے علاج کرنے یا پینے، برف بنانے، دانت صاف کرنے اور کھانا تیار کرنے کے لیے متبادل پانی کا ذریعہ استعمال کرنے پر غور کر سکتی ہیں۔ وہ خواتین جو حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتی ہیں، وہ PFAS کے انسانی جسم سے سست اخراج کی وجہ سے اس کے سامنے آنے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کرنا چاہیں گی۔

اگر حاملہ ماں حمل سے پہلے اور حمل کے دوران PFAS کا استعمال کرتی ہے، تو غیر پیدا شدہ بچے اپنی ناف کی ہڈی کے خون کے ذریعے PFAS کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بچے ماں کے دودھ کے ذریعے بھی اس کا شکار ہو سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جنین اور نوزائیدہ بچے PFAS کے سامنے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ PFOA، PFOS اور PFHxS کا طویل مدتی سامنا تولیدی عمر کی خواتین میں ان کیمیکلز کے جمع ہونے کا سبب بنتا ہے، جس کے نتیجے میں جنین اور دودھ پینے والے نوزائیدہ بچوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ دودھ پلانے سے ماں اور نوزائیدہ دونوں کو صحت کے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ VDH کی سفارش ہے کہ فی الحال دودھ پلانے والی خواتین، اور حاملہ خواتین جو دودھ پلانے کا ارادہ رکھتی ہیں، ایسا کرنا جاری رکھیں۔ معلومات کے لیے، VDH کے دودھ پلانے والے ویب پیج سے رجوع کریں۔

بوتل سے دودھ پینے والے نوزائیدہ بھی تشویش کا باعث ہیں کیونکہ وہ بالغوں کے مقابلے میں فی جسمانی وزن زیادہ پانی پیتے ہیں۔ اگر آپ کو بوتل سے دودھ پلانے کے ذریعے (کیمیائی مادوں سے) متاثر ہونے کا خدشہ ہے تو فارمولا بنانے کے لیے متبادل آبی ذریعہ یا فلٹر شدہ پینے کا پانی استعمال کرنے پر غور کریں۔ اس سے آپ کے نوزائیدہ کے لیے PFAS سے متاثر ہونے کا امکان کم ہو سکتا ہے۔

براہ کرم کسی بھی تشویش کے سلسلے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رجوع کریں۔

بچوں کی نمائش کے مختلف حالات ہوتے ہیں جو انہیں PFAS جیسے ماحولیاتی آلودگیوں کے لیے خاص طور پر حساس بناتے ہیں۔ آلودگیوں سے ماحولیاتی خطرات کے امکانات کا جائزہ لینے کے لیے ان اختلافات کو سمجھنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ بچے بالغوں کے مقابلے جسمانی وزن کے لحاظ سے کچھ خاص غذائیں اور پانی زیادہ کھاتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ایک ہی پی ایف اے ایس ارتکاز کی سطح کے ساتھ ایک ہی گلاس پانی کے نتیجے میں ایک بچے کے مقابلے میں ایک بالغ کو زیادہ نمائش ہوتی ہے، حالانکہ وہ اتنی ہی مقدار میں پی رہے ہیں۔ بچے بھی بڑوں کی طرح آسانی سے کیمیکل خارج نہیں کرتے، کیونکہ ان کے جسم میں موجود انزائمز جو کہ آلودگیوں کو توڑتے ہیں اب بھی نشوونما پا رہے ہیں۔ اس سے PFAS جیسے آلودگیوں کے بچے کی نشوونما اور نشوونما میں مداخلت کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، چھوٹے بچے زمین کے قریب کھیلتے ہیں اور باہر کی آلودہ مٹی کے رابطے میں آتے ہیں۔ بچوں اور دیگر حساس آبادیوں کے تحفظ کو یقینی بنانے کے لیے، Ohio PFAS ایکشن لیول انتہائی حساس آبادیوں کے تحفظ کے لیے مقرر کیے گئے ہیں، اس طرح اوہائیو میں تمام آبادیوں کی صحت کا تحفظ کیا جائے گا۔

چونکہ بہت سے گھریلو پالتو جانور لوگوں سے چھوٹے ہوتے ہیں، اس لیے وہ لوگوں کے مقابلے میں اپنے جسمانی وزن کے لحاظ سے کچھ خاص خوراک اور پانی بھی کھاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ہی پی ایف اے ایس ارتکاز کے ساتھ پانی کا ایک ہی پیالہ گھریلو پالتو جانوروں کو زیادہ سے زیادہ نمائش کا باعث بنتا ہے، حالانکہ وہ اتنی ہی مقدار میں پی رہے ہیں۔ احتیاط کے طور پر، اگر آپ کے پانی میں PFAS کی سطح بلند ہے، تو آپ کو اپنے گھریلو پالتو جانوروں کے لیے متبادل پانی استعمال کرنے پر غور کرنا چاہیے۔

جب کہ پی ایف اے ایس بلڈ ٹیسٹ اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ ٹیسٹ کے وقت کسی شخص کے جسم میں کتنے مخصوص پی ایف اے ایس ہوتے ہیں، اس کی حدود ہیں۔ PFAS خون کا ٹیسٹ نہیں کر سکتا:

• آپ کو بتائیں کہ آپ کے جسم میں پائے جانے والے PFAS سے آپ کو کہاں یا کیسے بے نقاب کیا گیا تھا۔
• آپ کو بتائیں کہ آپ کے جسم میں PFAS کی وجہ سے کیا، اگر کوئی، صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں یا پیش آئے ہیں۔ یا
• علاج کے فیصلوں کی رہنمائی کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ استعمال کریں۔

کسی شخص کے PFAS کی نمائش کی پیمائش کرنا اور انسانی صحت پر ممکنہ اثرات کی نگرانی کرنا کسی معالج سے مشاورت کے ذریعے بہترین طریقے سے حل کیا جاتا ہے۔ VDH صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو معلومات اور سفارشات فراہم کرتا رہا ہے اور کرتا رہے گا تاکہ فراہم کنندگان اور مریضوں کو اس بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد ملے کہ PFAS کی نمائش کسی فرد کی صحت کے لیے کیا معنی رکھ سکتی ہے۔ VDH یا مراکز برائے امراض قابو پانے اور روک تھام (CDC) کی جانب سے ایسی کوئی سفارش نہیں ہے کہ معالجین کو مریضوں کا PFAS کے لیے ٹیسٹ کرنا چاہیے۔ براہ کرم اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ کریں اگر آپ کو PFAS کی نمائش کے بارے میں کوئی تشویش ہو۔

 

افراد کے لیے PFAS ٹیسٹنگ 

VDH عام طور پر آپ کے خون میں PFAS کی جانچ کی سفارش نہیں کرتا ہے۔ معالجین اس ٹیسٹ کے نتائج کا استعمال کرتے ہوئے کسی مخصوص صحت کے مسئلے کا علاج نہیں کر سکیں گے۔ اگر آپ کو PFAS کے تعرض کے بارے میں خدشات ہیں تو براہ کرم اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔

پی ایف اے ایس کے لیے خون کا ٹیسٹ آپ کو بتا سکتا ہے کہ جب خون لیا گیا تھا تو آپ کی سطح کیا تھی، لیکن یہ نہیں کہ آیا آپ کے جسم میں یہ سطحیں ”محفوظ” ہیں یا ”غیر محفوظ”۔

• امریکہ میں زیادہ تر لوگوں کے جسم میں پی ایف اے ایس کی ناپ تول ہوتی ہے کیونکہ پی ایف اے ایس عام طور پر تجارتی اور صنعتی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔
• PFAS خون کا ٹیسٹ کلینکل ٹیسٹ نہیں ہے اور آپ کو یہ نہیں بتا سکتا کہ آپ کی صحت متاثر ہوئی ہے یا ہو گی۔
• پی ایف اے ایس سے وابستہ صحت کے بہت سے مسائل، جیسے کہ کولیسٹرول میں اضافہ اور تائرواڈ ہارمون کی سطح میں کمی، عام طور پر مجموعی آبادی میں پائے جاتے ہیں – یہاں تک کہ جب خون میں پی ایف اے ایس کی اعلی سطح سے وابستہ نہ ہوں۔
  • یہ صحت کے مسائل بہت سے عوامل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، اور یہ جاننے یا پیش گوئی کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آیا PFAS کی نمائش آپ کی صحت کے مسائل کا باعث ہے یا ہو گی۔
  • اگر آپ کو صحت سے متعلق مخصوص خدشات ہیں، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کے لیے بہترین علاج کا انتخاب کریں۔
• PFAS خون کا ٹیسٹ کروانا پیچیدہ ہے۔
  • یہ ایک معمول کا کلینکل ٹیسٹ نہیں ہے، اس لیے آپ کو ٹیسٹ کا بندوبست کرنے کے لیے براہ راست کسی نجی لیب سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہوگی اور اس بات کا امکان نہیں ہے کہ انشورنس لاگت کو پورا کرے۔
  • ہمارے آس پاس سیکڑوں پی ایف اے ایس ہیں۔ لیبز صرف خون میں PFAS کی تھوڑی سی تعداد کے لیے ٹیسٹ کر سکتی ہیں۔

 

PFAS ٹیسٹنگ پیش کرنے والی لیبارٹریز 

VDH مخصوص لیبز کی سفارش نہیں کرتا اور نہ ہی وہ ان کے فراہم کردہ مختلف ٹیسٹوں سے متعلق مخصوص معلومات جانتا ہے۔ PFAS بلڈ ٹیسٹنگ کی لاگت $500-800 کی حد میں ہے، جس میں وہ فیس شامل نہیں ہے جو ایک کلینک خون نکالنے اور بھیجنے کے لیے وصول کر سکتا ہے۔

• وسٹا تجزیاتی لیبارٹری؛ 916-673-1520,vista-analytical.com
• کویسٹ تشخیص؛ 1-866-697-8378;questdiagnostics.com
• SGS AXYS؛ 1-888-373-0881;sgsaxys.com

 

آپ اپنے ٹیسٹ کے نتائج کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں 

آپ اپنے لیولز کا موازنہ ملک بھر میں لوگوں کے گروہوں میں موجود لیولز سے کر سکتے ہیں۔ امریکی مراکز برائے امراض کے کنٹرول و انسداد (CDC) کا نیشنل بایومانیٹرنگ پروگرام PFAS اور دیگر کیمیکلز کے لیے لوگوں کے ایک بہت بڑے گروپ کا ٹیسٹ کرتا ہے اور ہمیں امریکی آبادی میں اوسط نمائشوں کے بارے میں بتاتا ہے۔ ان مطالعات کو آپ کے خون کے ٹیسٹ کے نتیجے کا موازنہ ملک بھر کے لوگوں میں سطحوں کے بارے میں معلوم معلومات سے کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

PFAS کی سطح کو کم کرنے کے لیے گھر میں پانی کا علاج کیا جا سکتا ہے:

• داخلے کے مقام پر (POE) جہاں گھریلو پلمبنگ سسٹم میں داخل ہونے والے تمام پانی کا علاج ہوتا ہے، یا؛
• استعمال کے مقام پر (POU) جو اکثر کچن کے سنک یا پینے یا کھانا پکانے کے لیے پانی کے بنیادی ذریعہ پر ہوتا ہے (ممکنہ طور پر ریفریجریٹر کے لیے پانی کی لائن بھی شامل ہے اگر اس میں پانی کی لائن میں پلمبنگ ہو)۔

پانی کے علاج کی ہر قسم کے فوائد اور نقصانات ہوتے ہیں جنہیں گھر کے لیے بہترین علاج کا اختیار منتخب کرنے سے پہلے غور کرنا چاہیے۔ منتخب کردہ علاج کے نظام کو گھر میں استعمال ہونے والے پانی کی مقدار، گھر میں پانی استعمال ہونے والے مقامات کی تعداد اور جگہ، اور لیبارٹری کے نتیجے میں شناخت شدہ PFAS کیمیکل کی قسم پر غور کرنا چاہیے۔

اگر پینے، کھانا پکانے اور برف بنانے کے لیے پانی بنیادی طور پر باورچی خانے کے سنک سے حاصل کیا جاتا ہے، تو سنک کے نیچے یا سنک کے نل پر ٹریٹمنٹ یونٹ کی تنصیب ایک آپشن ہے۔ اگر پینے کا پانی اور برف ریفریجریٹر سے حاصل کیے جاتے ہیں، تو ریفریجریٹر تک جانے والی پانی کی لائن کا بھی علاج کرنا اہم ہے۔

اگر پینے کا پانی گھر میں متعدد مقامات سے حاصل کیا جاتا ہے، تو داخلے کے مقام یا پورے گھر کے ٹریٹمنٹ سسٹم کو ترجیح دی جا سکتی ہے۔

اگر ممکن ہو تو، ایک ایسا ٹریٹمنٹ سسٹم منتخب کرنا ضروری ہے جسے عوامی پانی کے نظام فراہم کنندہ سے یا لیبارٹری کے تجزیے سے فراہم کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر پانی میں موجود PFAS کو ہٹانے کے لیے ٹیسٹ کیا گیا ہو اور تصدیق شدہ ہو۔