K-12 اسکولوں اور بچوں کی دیکھ بھال کے پروگراموں میں سانس کی بیماریوں کی روک تھام 

K-12 لوگو

 

VDH K- اسکولوں اور بچوں کی دیکھبھال کے پروگراموں میں طلباء، اساتذہ، اور عملے کی صحت اور حفاظت کے لیے پرعزم ہے۔12 سانس کے وائرسز، جن میں COVID-19 ، انفلوئنزا (فلو)، اور ریسپائریٹری سنسیشیئل وائرس (RSV) شامل ہیں، اسکولوں اور بچوں کی دیکھ بھال کے پروگراموں میں بیماریوں کا ایک عام ذریعہ ہیں۔

یہ صفحہ عام سانس کی بیماریوں کے بارے میں معلومات اور اسکول اوربچوں کی دیکھ بھال کے افسران، والدین اور سرپرستوں، اور پورے اسکول اوربچوں کی دیکھ بھال کی کمیونٹی کے لیےوسائل پر مشتمل ہے۔

عام سانس کے وائرس کی معلومات 

ہر کوئی اپنے آپ کو اور دوسروں کو عام سانس کے وائرس سے بچانے کے لیے مندرجہ ذیل بنیادی روک تھام کی حکمت عملی اپنا سکتا ہے: 

  • حفاظتی ٹیکوں کے ساتھ تازہ ترین رہیں 
  • اچھی حفظان صحت کی مشق کریں۔ 
  • صاف ہوا کے لیے اقدامات کریں۔ 
  • جب آپ کو سانس کا وائرس ہو: 
    • پھیلنے سے بچنے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ 
    • اگر آپ کو شدید بیماری کے خطرے کے عوامل ہیں تو جانچ اور/یا علاج کے لیے فوری طور پر صحت کی دیکھ بھال حاصل کریں۔ علاج شدید بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ 

مزید جانیں:

بیماری کے پھیلاؤ کو روکنا 

طلباء، اساتذہ اور عملہ جن میں سانس کے وائرس کی علامات ہیں وہ بیمار ہونے پر گھر میں رہ کر دوسروں کی حفاظت کر سکتے ہیں۔ جو لوگ بیمار ہوئے ہیں وہ اسکول اور بچوں کی دیکھ بھال پر واپس آسکتے ہیں جب، کم از کم 24 گھنٹے کے لیے، یہ دونوں درست ہیں: 

  • ان کی علامات مجموعی طور پر بہتر ہو رہی ہیں، اور 
  • انہیں بخار نہیں ہوا ہے (اور وہ بخار کو کم کرنے والی دوائیں استعمال نہیں کر رہے ہیں جیسے کہ ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین) 

جب وہ لوگ جو بیمار تھے اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آنا شروع کر دیتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ وہ مزید 5 دنوں کے لیے اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کریں تاکہ دوسروں کو بیماری پھیلنے سے روکا جا سکے۔ ان اضافی احتیاطی تدابیر میں صاف ہوا، حفظان صحت، ماسک، جسمانی دوری، اور/یا جانچ کے لیے اضافی اقدامات کرنا شامل ہو سکتے ہیں تاکہ دوسروں میں پھیلنے سے بچنے کے لیے آپ کے اقدامات سے آگاہ کیا جا سکے۔  

یہاں مزید جانیں: CDC بیمار ہونے پر سانس کے وائرس کے پھیلاؤ کو روکتی ہے۔ 

حفاظتی ٹیکے 

طلباء، اساتذہ، عملہ اور ان کے اہل خانہ کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ ان حفاظتی ٹیکوں کے بارے میں اپ ٹو ڈیٹ رہیں جو ان کے لیے تجویز کیے گئےہیں۔ مثال کے طور پر، ہر سال فلو کا شاٹ لینا۔ اس سے بیماری کی شدت کو کم کرنے، موت کے خطرے کو کم کرنے اور بیمار ہونے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں کہ آپ اور آپ کے خاندان کے لیے کون سی ویکسین تجویز کی جاتی ہیں۔

یہاں مزید جانیں: CDC امیونائزیشن اور سانس کے وائرس  

ٹیسٹنگ 

ٹیسٹنگ طلباء، اساتذہ اور عملے کی حفاظت میں مدد کے لیے ایک اضافی حکمت عملی ہے۔ اگرچہ جانچ ہمیشہ ضروری نہیں ہوتی ہے، لیکن اس سے یہ شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا کوئی کسی مخصوص وائرس سے متاثر ہے تاکہ وہ علاج کے بارے میں فیصلہ کر سکے اور دوسروں میں وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کا طریقہ سیکھ سکے۔   

یہاں مزید جانیں: CDC ٹیسٹنگ اور سانس کے وائرس  

وسائل

ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے پی ڈی ایف کھولتا ہے۔

ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے فائل کھولتا ہے۔

ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے۔

بیرونی لنک نئی ونڈو میں کھل جائے گا۔  ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ہیلتھ کی ویب سائٹ سے باہر نکلنے کے لیے لنک پر کلک کریں۔ 

آخری تازہ کاری: دسمبر 18، 2025