صحت کے اہلکار خاندان اور دوستوں کے ساتھ جمع ہونے سے پہلے سانس کی بیماریوں کے خلاف ویکسین لگانے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں
ترکی، اسٹفنگ، اور خاندانی اجتماعات افق پر ہیں – اور اسی طرح سانس کے وائرس جیسے COVID-19 ، فلو، اور RSV۔ چیسٹرفیلڈ ہیلتھ ڈسٹرکٹ رہائشیوں کو یاد دلاتا ہے کہ ابھی ویکسین کروانا آپ کو اور آپ کے پیاروں کو چھٹی کے پورے موسم میں صحت مند رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
الیگزینڈر سیموئیل، ایم ڈی کہتے ہیں، "اپنی ویکسینیشن کے بارے میں اپ ٹو ڈیٹ رہنا سانس کی شدید بیماری سے بچنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے،" اگر آپ نے اس سیزن میں فلو، COVID-19 اور RSV جیسی سانس کی بیماریوں کے خلاف پہلے ہی ویکسین نہیں لگائی ہے، تو چھٹیوں سے پہلے اسے جلد از جلد لگائیں۔"
صحت کے حکام تجویز کرتے ہیں کہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے ہر فرد کو COVID-19 اور فلو کے خلاف ویکسین لگائیں۔ اگر آپ نے RSV ویکسین حاصل نہیں کی ہے اور آپ کی عمر 60-74 سال ہے صحت کی حالت میں، اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے اس بارے میں بات کریں کہ آیا RSV ویکسین آپ کے لیے صحیح انتخاب ہے۔ حاملہ خواتین اور نوزائیدہ بچوں کے والدین کو بھی اپنے فراہم کنندہ سے RSV ویکسین کے فوائد کے بارے میں بات کرنی چاہیے۔
دیگر روک تھام کے اقدامات جو لوگ صحت مند رہنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- بیمار ہونے پر گھر میں رہنا
- اپنے ہاتھ بار بار صابن اور پانی سے دھوئیں
- کھانسی اور چھینکوں کو ڈھانپنا
ڈاکٹر سیموئیل نے کہا کہ "جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو گھر میں رہنا ان سب سے طاقتور چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ اپنے پیاروں کو بیمار ہونے سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں۔" "آسان بچاؤ کے اقدامات جیسے اپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھونا، اور کھانسی اور چھینکوں کو ڈھانپنا بھی بہت آگے جا سکتا ہے۔"
سانس کی بیماری کے موسم اور سارا سال صحت مند رہنے کے طریقہ کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، VDH.virginia.gov پر جائیں۔