واقعات
کیا: ذہن سازی اور مراقبہ
کون: Powhatan کے رہائشی (یا علاقے کے کوئی بھی)
جب: بدھ، مئی 27، 2026؛ 6 - 7 شام۔
کہاں: Powhatan Landmark Center - 4290 اینڈرسن ہائی وے، Powhatan، VA 23139، ٹریننگ روم
ہم Powhatan پارکس اینڈ ریک کے ساتھ مل کر ذہنی صحت کی ایک ذہنی صحت سیریز کے لیے شراکت کر رہے ہیں۔
کون: Powhatan کے رہائشی (یا علاقے کے کوئی بھی)
جب: بدھ، مئی 27، 2026؛ 6 - 7 شام۔
کہاں: Powhatan Landmark Center - 4290 اینڈرسن ہائی وے، Powhatan، VA 23139، ٹریننگ روم
ہم Powhatan پارکس اینڈ ریک کے ساتھ مل کر ذہنی صحت کی ایک ذہنی صحت سیریز کے لیے شراکت کر رہے ہیں۔
Register: PowhatanVa.MyRec.com
کیا: بیری بیسٹ اسٹارٹ کمیونٹی ریسورس فیئر
کون: نئے اور متوقع والدین کو بااختیار بنانا
کب: ہفتہ، مئی 30، 2026؛ 10 صبح سے 3 بجے تک۔
کہاں: Richmond ریس وے، 600 ای۔ لیبرنم ایونیو، Richmond، VA 23222
کون: نئے اور متوقع والدین کو بااختیار بنانا
کب: ہفتہ، مئی 30، 2026؛ 10 صبح سے 3 بجے تک۔
کہاں: Richmond ریس وے، 600 ای۔ لیبرنم ایونیو، Richmond، VA 23222
- جب تک سامان ختم ہو جائے ایک ٹیڈی گھر لے جائیں۔
- بچوں کی ضروریات کی اشیاء، دلچسپ تحائف، اور ایک مفت رافل (فاتحین کو قرعہ اندازی کے وقت موجود ہونا ضروری ہے)
- نوزائیدہ بچوں کی دیکھ بھال اور والدین کے بارے میں ماہرین کی گفتگو
- کار سیٹ سیفٹی چیک
- صحت کی اسکریننگ
کیا: کمیونٹی پر مبنی ایمرجنسی رسپانس ٹریننگ
کون: پبلک ہیلتھ، ہسپتال، صحت کی دیکھ بھال، قانون نافذ کرنے والے ادارے، ای ایم ایس، رویے کی صحت، سماجی خدمات، عوامی تحفظ، پی آئی اوز وغیرہ۔
کب: بدھ، جون 3، 2026؛ صبح 9 سے شام 4 بجے تک۔
کہاں: ایسٹ سائیڈ انہانسمنٹ سینٹر: 7301 بی بوئڈٹن پلانک روڈ، Petersburg, VA 23803
لاگت: کوئی نہیں؛ دوپہر کا کھانا بھی شامل ہے
2026 سی بی ای آر ایس فلائر
مزید معلومات اور RSVP کے لیے CBERS کی ویب سائٹ دیکھیں: CBERS 2026
کون: پبلک ہیلتھ، ہسپتال، صحت کی دیکھ بھال، قانون نافذ کرنے والے ادارے، ای ایم ایس، رویے کی صحت، سماجی خدمات، عوامی تحفظ، پی آئی اوز وغیرہ۔
کب: بدھ، جون 3، 2026؛ صبح 9 سے شام 4 بجے تک۔
کہاں: ایسٹ سائیڈ انہانسمنٹ سینٹر: 7301 بی بوئڈٹن پلانک روڈ، Petersburg, VA 23803
لاگت: کوئی نہیں؛ دوپہر کا کھانا بھی شامل ہے
2026 سی بی ای آر ایس فلائر
مزید معلومات اور RSVP کے لیے CBERS کی ویب سائٹ دیکھیں: CBERS 2026
What: Safe Sleep in Spanish
Who: Expecting or new parents
When: Saturday, June 6, August 8, October 10, December 5
Who: Expecting or new parents
When: Saturday, June 6, August 8, October 10, December 5
Time: 9-11 a.m.
کہاں: Shady Hill Mobile Home Park, 6811 Jefferson Davis Highway, Richmond, VA 23237
Safe Sleep Chesterfield teaches caregivers simple, practical ways to create safe sleep environments for infants. Through hands‑on workshops and personalized guidance, families learn daily habits that help protect their babies. Participants who complete the class also receive a pack ’n play and other safe‑sleep essentials to support safe sleep at home.
کہاں: Shady Hill Mobile Home Park, 6811 Jefferson Davis Highway, Richmond, VA 23237
Safe Sleep Chesterfield teaches caregivers simple, practical ways to create safe sleep environments for infants. Through hands‑on workshops and personalized guidance, families learn daily habits that help protect their babies. Participants who complete the class also receive a pack ’n play and other safe‑sleep essentials to support safe sleep at home.
Class space is limited; register now.
What: Safe Sleep in English
Who: Expecting or new parents
When: Thursday, June 18, August 13, October 15, December 10
Who: Expecting or new parents
When: Thursday, June 18, August 13, October 15, December 10
Time: 4:30-6:30 p.m.
کہاں: Chesterfield Health District, 9501 Lucy Corr Circle, Chesterfield, VA 23832, Multi-Purpose Room
Safe Sleep Chesterfield teaches caregivers simple, practical ways to create safe sleep environments for infants. Through hands‑on workshops and personalized guidance, families learn daily habits that help protect their babies. Participants who complete the class also receive a pack ’n play and other safe‑sleep essentials to support safe sleep at home.
کہاں: Chesterfield Health District, 9501 Lucy Corr Circle, Chesterfield, VA 23832, Multi-Purpose Room
Safe Sleep Chesterfield teaches caregivers simple, practical ways to create safe sleep environments for infants. Through hands‑on workshops and personalized guidance, families learn daily habits that help protect their babies. Participants who complete the class also receive a pack ’n play and other safe‑sleep essentials to support safe sleep at home.
Class space is limited; register now.
کیا: میرا بلڈ پریشر، میری صحت
کون: چیسٹر فیلڈ کے وہ رہائشی جن کی آمدنی کم ہے
جب: جاری
کہاں: 9501 لوسی کور سرکل، چیسٹر فیلڈ، VA 23832
لاگت: بغیر کسی قیمت کے؛ صرف چار ماہ کے پروگرام کے لیے ایک عزم
رابطہ رچرڈ سیفرنگ: (804) 762-1573
میرے بلڈ پریشر، میری صحت کو شامل کریں تاکہ:
- اپنا بلڈ پریشر خود ناپنا سیکھیں
- صحت مند کھانے اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں جانیں
- کمیونٹی ہیلتھ ورکر کے ساتھ مل کر ٹریک کریں
تمہاری پیش رفت
تمام شرکاء کو گھر پر بلڈ پریشر مانیٹر اور ٹریکنگ لاگ دیا جاتا ہے!