دریافت کریں کہ چھوٹے، روزمرہ کے اعمال آپ کے دماغ کی صحت کو کس طرح سہارا دے سکتے ہیں۔ یہ انٹرایکٹو تجربہ دماغی صحت کے چھ ستونوں کو متعارف کرایا ہے، جس کے بعد نقل و حرکت، تناؤ سے نجات، سماجی روابط اور بہت کچھ کو فروغ دینے کے لیے بنائی گئی سرگرمیوں کو دریافت کرنے کا موقع ملتا ہے۔ اپنی اپنی مہم جوئی کا انتخاب کریں اور دیرپا، صحت مند عادات بنانے کے لیے علم کے ساتھ چھوڑ دیں۔ رجسٹر کریں۔
جیسے جیسے ڈیمینشیا (PLWD) میں رہنے والے افراد کی تعداد بڑھتی جا رہی ہے، ان کی ضروریات اور ان کے نگہداشت کرنے والوں کی ضروریات کو پورا کرنا زیادہ اہم ہو گیا ہے۔ کمیونٹی پر مبنی تنظیموں اور صحت کی دیکھ بھال کے نظاموں کے درمیان جامع دیکھ بھال اور معاون خدمات کا ہم آہنگی بہتر صحت کے نتائج حاصل کرنے کے لیے ضروری ہے تاکہ معذور افراد اور ان کے نگہداشت کرنے والے دونوں اپنے گھروں میں رہ سکیں [...]
AARP کی تحقیق کے مطابق، جو خواتین ہفتے میں کم از کم تین دن دماغی صحت مند رویے اپناتی ہیں، ان میں ذہنی تندرستی کی سطح زیادہ ہوتی ہے اور پریمینوپاز اور رجونورتی کے دوران ڈپریشن، اضطراب اور تناؤ کی سطح کم ہوتی ہے۔ یونیورسٹی آف Virginia (UVA) ہیلتھ کے ڈاکٹر JoAnn Pinkerton اور ڈاکٹر Dana Redick ایک بحث کی قیادت کریں گے کہ رجونورتی دماغی صحت پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے۔ […]
دریافت کریں کہ چھوٹے، روزمرہ کے اعمال آپ کے دماغ کی صحت کو کس طرح سہارا دے سکتے ہیں۔ یہ انٹرایکٹو تجربہ دماغی صحت کے چھ ستونوں کو متعارف کرایا ہے، جس کے بعد نقل و حرکت، تناؤ سے نجات، سماجی روابط اور بہت کچھ کو فروغ دینے کے لیے بنائی گئی سرگرمیوں کو دریافت کرنے کا موقع ملتا ہے۔ اپنی اپنی مہم جوئی کا انتخاب کریں اور دیرپا، صحت مند عادات بنانے کے لیے علم کے ساتھ چھوڑ دیں۔ رجسٹر کریں۔
جمعرات، 25جون 2026کو شام 7 سے شام 8 بجے تک ALZInColor میں شامل ہوں ہمارے ماہانہ چھ حصوں پر مشتمل دماغی صحت اور الزائمر ویبینار سیریز کے دوسرے سیشن میں، "جیو، محبت کرو، سیکھو: صحت مند عادات، صحت مند دماغ۔" یہ دلچسپ سیشن اس بات کا جائزہ لے گا کہ روزمرہ طرز زندگی کس طرح دماغی صحت میں مدد دے سکتے ہیں، مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور [...]
ایک کمیونٹی جو ایک ساتھ جمع ہو رہی ہے اور باپوں اور مثبت رول ماڈلز کا جشن منا رہی ہے، بامعنی گفتگو، مفت بال کٹوانے کے لیے، کھانے اور دوستی کے ذریعے! باپ بننے اور مثبت رول ماڈلز پر حقیقی گفتگو مفت بال کٹوانے کا کھانا اور رفاقت کمیونٹی سے تعلق اور حمایت مالی خواندگی کی تعلیم تمام والد، رہنما، چچا، بھائی، کوچز اور مثبت رول ماڈلز خوش آمدید ہیں! رجسٹر
ہیلتھی برین Virginia، Virginia ڈیپارٹمنٹ آف ویٹرنز سروسز، اور اربن لیگ آف Hampton روڈز میں شامل ہوں جہاں ایک معلوماتی گفتگو ہوگی جو TBI، دماغی صحت، علمی کمی، اور الزائمر کی بیماری اور متعلقہ ڈیمینشیا (ADRD) کے درمیان تعلق کو دریافت کرے گی۔ موضوعات میں شامل ہیں: TBI اور ADRD کے تعلق کو سمجھنا، علمی کمی کی ابتدائی علامات کو پہچاننا [...]
یہ کلاس خاندانی نگہداشت کے شراکت داروں کو سکھائے گی کہ سادہ علمی محرک کی سرگرمیاں سیکھ کر، پسندیدہ مشاغل کو اپنانے، اور موسیقی اور فن کو مؤثر طریقے سے روزمرہ کے معمولات میں شامل کر کے علمی فعل اور فلاح و بہبود کی مدد کیسے کی جائے۔ رجسٹر کریں۔
یہ ورچوئل معلوماتی سیشن ان افراد کے لیے ہے جن کی حال ہی میں ڈیمینشیا کی تشخیص ہوئی ہے اور ان کے پیاروں کے لیے۔ ہم دریافت کریں گے کہ ڈیمینشیا کیا ہے (اور نہیں ہے)، ابتدائی طور پر کس چیز کی توقع کی جائے، تشخیص کے جذباتی اثرات، اور عملی اگلے اقدامات۔ شرکاء ڈیمنشیا کے ساتھ اچھی زندگی گزارنے کے طریقے بھی سیکھیں گے اور سوالات کے لیے وقت حاصل کریں گے […]
یہ گروپ خاص طور پر ڈیمینشیا کے ساتھ رہنے والے افراد کے لیے LGBTQ+ کیئر پارٹنرز کی منفرد ضروریات، چیلنجوں اور تجربات کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ محفوظ جگہ پر دوسروں کو جانیں اور ذاتی خدشات اور کامیابیوں کو بانٹنے کا موقع حاصل کریں۔ رجسٹر کریں۔
