خود کی دیکھ بھال کا حصہ 2 از 2: پائیدار خود کی دیکھ بھال کی مشق
تفصیل: جانیں کہ خود کی دیکھ بھال کو فروغ دینے کے لیے مختلف نرم حرکتیں اور سانس کا کام کیسے کریں۔ سہولت کار: لو سومل، دی ویمنز انیشیٹو ٹائم: 11:00am-12:00pm فارمیٹ: آن لائن سنکرونس پری رجسٹر: یہاں