سیلف مینیجمنٹ پروگرام

واک ود ایزی پروگرام کو گٹھیا کے ساتھ رہنے والے لوگوں کو ان کے درد کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور یہ ان لوگوں کے لیے بھی مثالی ہے جو جوڑوں کے درد میں مبتلا نہیں ہیں جو پیدل چلنا معمول کی عادت بنانا چاہتے ہیں۔